和老公感情破裂怎麼辦?和老公感情不好怎麼辦

和老公感情破裂怎麼辦？不知道從何時起，你越來越看不懂這個睡在你身邊的男人，越來越不知道他心中在想什麼......看着他熟睡的背影，你多想讓他好好的抱抱你，說一聲我愛你......可，一切都已經回不去了，你們已經很久沒一起約過會，一起好好的說下話了......爭吵、抱怨、冷戰已經完全占據了你們的生活。你不明白，為什麼自己明明為這個家付出了這麼多，卻得不到相應的愛，為了家，你甚至捨棄了自己事業、興趣愛好，一心撲在家庭中，得到的卻只是他的冷漠離開......

 

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今天，緣來導師就以我們團隊內部的一個真實案例，告訴你們應該怎麼用正確的姿勢，高姿態的挽回你的婚姻。我叫張燕，今年28歲，是一名會計師，我老公叫李浩然。我和老公在結婚已經有4年了，我們結婚的時間並不算長，但我們感覺我們之間似乎已經進入疲倦期。沒有溝通，沒有交流，說得最多話也是告訴他飯做好了。我不知道為什麼我們的婚姻會變成這樣，只是有時候我也不知道如何去改變。

我和我老公剛認識那會，他對我非常熱情，會接送我上下班，給我買我喜歡的禮物，做我喜歡的菜。當我們交往了一段時間後，他就向我求婚了。在他的真誠的眼中，我感受到了他的誠意，於是我決定接受他。剛剛結婚之後，他對我還是非常的好，尤其是在我懷孕之後，他對我的照顧更是無微不至。

在我懷孕的期間，他讓我辭職在家安心的養胎。寶寶出生之後，為了照顧家庭，我在家做起了全職太太。起初，他會說因為有我在，讓他可以沒有後顧之憂的去奮鬥，感覺很幸福，可慢慢的，我發現他跟我越來越少聊他工作的事情，就連房事，也很少再有。 

我心中，不能說是沒有怨言的，畢竟為了他我辭掉工作，連朋友都很少聚，所有重心都放在這個家，他還對我不咸不淡的，讓我真的很氣憤。有一次，我做飯，他家裡什麼都不管，孩子哇哇大哭，他也只是一句，喊我去看，我實在忍不住，就跟他吵了起來。

從那次後，我們兩人的關係更加嚴峻，互相彼此不說話，他不找我，我也不想找他，大家就這麼冷着。直到後來，孩子過生日，我提前了很多天告訴他，讓他早點回來給孩子過生日，但是孩子生日那天，他沒有準時到，我打了很多次電話給他，他告訴我，這個項目真的很着急，之後會補償的。我跟他說，孩子一年就一次生日，而且提前告訴你那麼久，你現在就這樣做？當天回來，我就跟他大吵了一架，甚至對他說，要是他不想過了就早點離婚好了。

那天我們吵得很兇，他搬到了隔壁的書房住。第二天，他在上和我提出了離婚。我雖然非常生氣，馬上的就同意了他，還告訴他不要後悔。我吵架的時候說離婚也是嚇他一下，並不是說真的想離婚，我本來以為他也只是說說而已，但是接下來的幾天之他依然是離婚的態度。我開始後悔了，不單單是因為孩子，我對他還存在有一些感覺的，我不想就這樣失去他，就這樣離婚。

可，看着他對我冷冷的態度，我又不知道如何才能改變我們的現狀，直到一次偶然的機會，我在網上看見了緣來導師的一篇文章。於是我抱着嘗試的態度聯繫上了緣來導師。導師在了解我的事情之後，馬上為我進行了情感的分析，告訴了我在感情中的問題。如果你跟我一樣正陷入情感的問題當中，如果你也無法忘記心中的他，那麼你可以學我嘗試一下，添加導師的，與導師進行一對一諮詢，讓導師手把手教你挽回婚姻。

  

張燕剛剛找到我們時，她的情緒非常激動，為了更加有效的溝通，導師首先和她進行了一對一的心理疏導。在對她進行疏導中了解到，她心中還是深愛着對方，期望能挽回他，並且期望改變之前的婚姻生活。導師耐心的疏導她的情緒，在交流的過程中，導師也發現了很多她們兩人之間早就暴露出來的問題。

問題一：缺乏吸引力

學員在結婚生子之後，生活的重心便放在了家庭中。所以自己的私人時間變少了，在和學員溝通時，學員自從生孩子就不怎麼化妝，對身材的管理也越來越少，這導致目標對學員的興趣指標直接下降，從而喪失吸引力。婚姻是有保質期的，所以一段好的婚姻是需要學會保鮮的。 

問題二：過度付出

在案例中，我們可以明顯發現，學員將過多的精力都投放在家中，為了家、孩子，完全放棄自我的空間，與朋友也失去聯繫，全身心圍繞老公和孩子，長此以往，這不僅會讓自我喪失，也會讓目標覺得你的付出很廉價。 

問題三：缺乏有效溝通，無法控制情緒

學員面對家庭問題、婚姻矛盾的時刻，要麼選擇冷戰，要麼選擇抱怨、爭吵的方式，讓目標覺得學員非常無理取鬧，從而導致婚姻破裂。其實婚姻，總會有很多磕磕絆絆，但若想挽回對方，你一定需要懂得其中真正的問題，如果正在讀這篇文章的你，因為不懂得對方的心理，造成老公與你越來越遠離，那麼，你可以添加導師，獲得一次價值688元的免費診療機會，將你的情感問題告訴導師，導師會細心地解決你的情感問題，挽回心愛的人。 

步驟一：短期斷聯，創建舒適區

第一階段情況分析

在離婚初期，目前雙方情緒處于波動狀態，雙方都存在牴觸心理。這種情緒是非常不利於挽回的，任何的交流都會受到牴觸心理的影響，加上原本的固有印象，只會讓溝通變成爭吵。所以面對現階段的情況，就需要進行短期斷聯，為雙方建立一個舒適區。同時要消除對方的牴觸心理。

挽回第一步

導師專門根據目標的心理活動，精心編輯了一段，讓學員發給目標，這樣做的目的有兩個：①認同對方觀點，從而消除牴觸心理。②短期斷聯，以退為進，重新建立雙方舒適區。 

步驟二：情商改造，形象升級

第二階段情況分析：在初步緩解了雙方緊張的關係之後，學員想要挽回對方，就必須要需要重新吸引對方，俗稱二次吸引。學員想要提高自身的吸引力，首先需要提升自身的魅力，還需要學習男性心理，掌握男性的需求。

挽回第二步

1、形象改造

愛美之心人皆有之，一個美麗的外表可以最直觀的體現出自我的變化。 

2、情商提升

學員的生活之所以會變得平淡，並且發生各種矛盾，主要原因就是情商低，不了解男性心理需求。所以導師給學員安排了《三維心理搭建》、《男性心理需求》、《婚姻如何維持》等課程。幫助學員更好的了解對方的心理活動，並學會如何經營自己婚姻，在挽回之後，讓自己婚姻不再平淡，變得精彩。  

步驟三：旁敲側擊，巧妙破冰

第三階段情況分析

在經過了上一階段的學習之後，學員學會了如何掌握男性的心理活動，以及如何維持幸福的婚姻生活。學員也對自己的挽回和之後的婚姻生活充滿了信心，在學員準備充足的情況下，這個階段就需要開始進行關係破冰。

挽回第三步

在有了充足的準備之後，導師開始指導學員破冰。學員目前雖然和目標是處於分房睡的一個態度，但是還是同在一個屋檐下，所以兩人的接觸機會是非常多的。所以學員要利用好接觸的機會，展現自己的價值。

學員為家庭付出了非常多，比如照顧寶寶，洗衣服做飯等等。但是這些付出不能是默默的進行，需要目標看見，了解到學員的付出。同時，學員在做家務時，要把積極的一面展現出來，讓目標感受到學員身上的改變。

這個時候，學員和目標在接觸次數多了之後，學員在語言上，要改變自己之前的語氣，要以鼓勵為主，當目標加班回家之後，學員可以主動給目標熱菜，關心目標工作上的情況等，讓目標感受到學員的關係和溫暖。導師指導：破冰的過程其實也是感情修復的一個過程，要有針對性的做出改變。學員之前會導致雙方出現裂痕的原因是因為缺乏對目標的理解與支持，就需要學員摘掉目標心中的這一標籤。 

步驟四：感情升溫，重新複合

第四階段分析

目前學員和目標的感情已經有了明顯的回升，目標也認可了學員的生活態度。兩人的關係也進入了曖昧的階段，導師決定進行最後的挽回。

挽回第四步

到第三天時，目標做完了公司的項目，公司晚上聚餐。目標喝得非常多，基本上路都走不穩了。學員接到目標同事的電話之後，學員幫着接目標回到家中，並且向幫忙的同事道謝，給足目標的面子。帶目標回到家之後，學員給目標倒了茶水解酒，並關心的照顧目標。

在學員的溫柔攻勢下，目標也向學員吐露了心聲。以前要是這樣回家，學員肯定上來就是劈頭蓋臉的一頓罵，現在可以這樣照顧他，理解他，這幾天她改變了好多。學員也向他表示人都是會變的，肯定是會往好的方向去改變。兩人把以前的心結都一一的說了出來。兩人的關係有了明顯的改變。

 

在這件事情之後，目標開始主動的邀請學員出來約會，學員在約會的過程中，運用之前學習的《三維心理搭建》來回推拉目標的情緒，從而產生情緒價值。但是目前雙方還是處於一個分房睡的狀態，學員還需要目標主動的說出複合。

這個時候，學員在約會時，進行肢體接觸之後，和目標保持一定的距離。突然抽離目標，從而引起目標的原始的狩獵心理。引導性的讓目標提出複合。果然，在一次約會之後，目標主動的向學員提出了複合要求，希望可以彌補之前的錯誤。學員在思考了一下之後，同意了目標的複合。

和老公感情破裂怎麼辦？當婚姻感情發生問題時，需要發現自身問題，直面問題，這樣才能快速高效的解決情感問題。然而每個人面臨的實際情況都會有所不同，別人的故事可以參考，但是不能盲目的模仿。導師知道挽回的道路十分辛苦，但是你依然會奮不顧身地向他跑去。沒關係，有我們在，我們會在這段艱辛的挽回道路上一直陪伴着你。如果你是真的想挽回的話，那麼可以點擊綠色按鈕，添加導師，即可免費獲得的價值1280元的導師在線答疑，同時獲得內部學員的高階挽回秘籍。

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