怎樣破解夫妻溝通不順的僵局，處理雙方的交流問題

在婚姻關係中，只有主動把自己的感受告訴愛人，夫妻才能體會到幸福，感受到愛，增加安全感，增強親密感，共同建立幸福的婚姻。溝通不暢會慢慢演變成婚姻中最具破壞性的冷暴力，如果有一天甚至懶得去爭吵，婚姻就差不多走到盡頭了。那麼今天點解情感就來說一下，怎樣破解夫妻溝通不順的僵局，處理雙方的交流問題。

一、冷靜

夫妻之間的溝通困難在生活中很常見。當雙方都無法說服對方時，不要生氣。解決問題有很多方法。你不能讓對方以你的方式做這件事。這不僅不能解決問題，還會加劇夫妻之間關係的緊張。只有先冷靜下來，讓對方了解溝通的過程和溝通不一致的原因，並從對方的角度考慮問題，也許能找到比以前更好的解決辦法。冷靜還能讓你清楚地看到對方的觀點和處理方法是否恰當。只有當人們平靜時，他們才能很好地交流。丈夫和妻子互相尊重，不為了爭強好勝而競爭。在婚姻中，只有冷靜地解決問題，你才能看到另一半在你心中的位置。一個人對伴侶好不好就體現在溝通不順暢的時候他是否會退一步，善於採納彼此意見的人也是促進夫妻關係的最佳防腐劑。

二、不要匆忙責備對方，但先看看自己的缺點

在我們的生活中，我們看到很多夫妻因為溝通不暢而吵得不可開交，這不僅傷害了他們的感情，也讓彼此心寒，爭吵不休，有時問題還沒有解決，兩個人很生氣，互相忽視，關係變得緊張，想要緩解總得有一個要先退一步。如果問題暫時無法解決，不要生氣，指責對方。這取決於問題的實質是否應該通過爭吵來解決。如果不是，就沒有必要大動肝火。這不僅會影響夫妻關係，還會給家庭蒙上陰影。這對任何人都不好。聰明的人會首先檢查自己的缺點，發現自己有沒有考慮不周的地方。如果有應該主動道歉並承認錯誤。家庭中不應有大男子主義和女強人的形象。記住，在家裡談論愛情的地方不是談論理智的地方。你讓我一次，我讓你一次，非常適用於家庭。丈夫和妻子也習慣於互相鼓勵和表揚，而不是互相傷害和責備。

三、可以讓外人適當地緩和關係

一些夫妻出現了這種情況卻又無法緩解的時候，他們可以向家人、朋友和同事尋求幫助，並利用第三方的關係進行干預，這也可以緩解夫妻之間的衝突。而這第三個人必須是熟人，而且關係比較牢固，有足夠的能來來鎮住現場，可以讓對方聽得進去，以達到想要的家庭效果。

四、冷戰，但不能常用

每個人都有脾氣，當出現了溝通不暢的時候，他們會冷戰。他們會給自己一個空間，讓自己先冷靜下來。因為夫妻關係和家務瑣事太多，如果兩個人相處融洽，就不會有太大的煙火。可以在不傷害感情的情況下提前想出解決和處理問題的對策，這也是保持關係新鮮的好方法。

不好的感情都是從不良好的交流開始。不交流的後果是冷漠和容易出軌。然而，溝通良好的夫婦通常會有更好的感覺，良好的溝通可以進一步加深他們的感情，從而形成一個良性循環。

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