回憶一幕幕重演,曾經的美好一去不復返,夜幕下你孤獨的背影越拉越長,多麼想身旁有她的陪伴,然而你只有烈酒伴身,踽踽獨行。那麼該怎麼挽回婚姻呢?
當你放下男人的尊嚴,甚至都低聲下氣的求她了,給她發消息她也不回,打電話也不接,甚至還拒收了你的微信消息,你發了瘋般跑去堵她,不但沒能挽回她反而把她越推越遠。
如果你不採用正確的方法去爭取,只會讓她越來越厭惡你。那麼,要怎麼做才能讓她徹底回心轉意呢?
如果你想了解正確歸因法和高效挽回法,想提升自己和女性的聊天水平,想成為兩性關係的掌控者,或者你正面臨被分手、被離婚的處境,陷入了放棄又不甘心、挽回又找不到方法的尷尬處境,點擊#微信#諮詢,我們的導師將會為你做一對一的貼心諮詢,經過正確歸因後估算你的成功率以及具體操作策略,此外,導師們會定時在朋友圈發放一些乾貨攻略,全面而周到的幫你突破感情難關。
下面,導師將通過一個從直播間來的委託人的真實案例,來為你們逐層剖析,為什麼你們的關係走到了窮途末路。
(文中所有人名、地名一律採用化名,案列分析已經得到委託人完整授權。)
委託人:李健,31歲,創業老闆
目標:思思,24歲
我叫李健,是一個白手起家的創業老闆,童年時母親跟父親離婚後另嫁,這給我造成了陰影。我一直認為是因為我和父親不夠好,母親才會離開我們。
成年後,我談過幾次戀愛,每次我都用盡全力對別人好,有時甚至到了討好的地步,結果是她們都以你太黏人了,我不喜歡為理由和我分手,於是我不敢再去愛了,直到思思的出現,我才體會到愛情的美好。
我第一次看見她,就被深深吸引了。那時,她大學剛畢業,不僅長相甜美,而且喜歡撒嬌賣萌,非常可愛。她喜歡穿着短裙,纖細的腰身、修長的腿格外顯眼,她的一顰一笑使我夢牽魂繞。
於是,在我多方打探下,我得知思思是個思維還處於青春期少女階段的超齡兒童,她喜歡玩一些小孩子玩的遊戲,喜歡迪士尼和遊樂園,像個孩子一樣對一切充滿新奇。
於是,我抓住她的這些特點,給她買棒棒糖、毛絨玩具、芭比娃娃,帶她去上海迪士尼樂園,一起看動漫,陪她玩一些無聊的遊戲。起初,她很拒絕,我帶她出去玩過一次又送她回家後,她逐漸開始接受我。
在我長達半年的追求下,她終於成了我的女朋友。她像個單純的小孩子一樣向我坦白,在我之前,她還有一個沒發生過關係的初戀,他們是校園戀愛。我就像撿到寶一樣寵溺她,滿足她的任何孩子氣的要求,於是我們就像兩個超齡兒童一樣甜蜜的相處。
一年後,我和她結婚了。婚後我想當然的以為夫妻是可以相互理解的,將部分注意力轉移到了工作上,一改婚前孩子氣的行為,想過起正常的婚姻生活。思思覺得我端起老闆的架子,說我認真又嚴肅的樣子讓她不舒服。
我以為她只是暫時對婚後的角色轉換不適應,時間久了就會習慣。
有一次,我出差了一個星期,她既不做家務也不照顧我父母的起居,每天跑出去玩。為了讓她戒掉玩心,像個已婚女人一樣和我好好過日子,於是我大發火罵了她一頓。沒想到卻給她留下了心理陰影,跑回娘家去了,我哄了好一段日子才肯回家。
從此以後,我凡事都討好着她,生怕她哪天再一生氣就跑了,包攬了所有家務,然而我心裡始終憋屈。在公司里我呼風喚雨,在家裡,我生怕稍微出點差錯她就要走。
就這樣在討好她-積攢委屈-大爆發-討好她的惡性循環里,和她的關係越來越惡劣。
說實話我性格不錯,發火也就講講道理,稍微嚴肅一點,對她在角色轉變上的不到位,我提出意見和建議,然而她拒絕改變自己,覺得我對她看法多,最後竟然不再與我交流。
我每天尋求機會和她聊天談心,晚上向她求歡,然而一概拒絕,最後她開始頻繁的精神出軌,和不同的人聊天,講電話。我告訴她這樣是不行的,她說只是聊天。
有一天晚上,她告訴我和前男友一起去看了電影,晚上很晚才回來。我很生氣想發火,卻又怕她走了,於是只能怒而不語。於是,我只能監控她手機,就想知道她是不是做了對不起我的事。
後來,我監控到她又和前男友見面了。於是很傷心、很難過,獨自去喝酒,很晚才回家,發現她早已熟睡,於是我更生氣了。將監控她手機的事也說了,並威脅她再和這個男的聯繫我就要她前男友好看。
她聽到我居然監控她手機後,直接扇了我一巴掌,我失去理智了,也扇了她一巴掌,那是我第一次打她。她狠狠地說:我和他什麼都沒發生,但以後你就別怪我會對不起你,一切都是被你逼的。
我反思自己,告訴她我錯了,我們好好生活,為了孩子給家庭一個機會,我再示好也沒用,她表示不能和那個人了斷。
接下來的日子裡,她和前男友沒日沒夜的講電話,每次都吵得不可開交,不知第幾次了,每次都說最後一次,然而斷聯並沒有實現。我很生氣,說了離婚,她二話沒說就答應了,第二天就回了娘家。
過了一個月,我尋求複合,然而無果,拒絕和我的一切溝通。又過了一個月,她自己回了家。但和我分房睡,我開始反思自己,主動改變,但是依然無法取得溝通。我也還放不下臉面,畢竟不是我出軌。
她有時候夜不歸宿說回娘家,而我去找她岳父家問,岳父岳母說她來了我這。也就是說她既沒回家,也沒去娘家,那只能是外面有人了。我告訴她,要是有人了,咱就離吧,我放你走。
她告訴我沒有,說我神經病,天天懷疑這懷疑那,給她很多壓力。於是,她繼續行蹤不定。又有一天,她沒有回家,臨近黃昏來電話說是要和朋友去海邊玩通宵。我問了一句:玩一會可以回來麼?
她暴走了,說我疑神疑鬼質問她,破壞她的心情,其實我只說了一句話,本意是表達關心。面對暴怒我選擇了安撫。晚上八點,她發來微信說要離婚。
我當時的內心是崩潰的。我打通了岳母的電話,證實了內心的猜測,她已經很久沒有回過娘家。我和她攤牌,她承認有人,並且現在就和那人在開房。
第二天我在車上發現了她的小行李包,裡面是一套穿過的睡衣,還有卸妝水等。我懇求她告訴我真相,於是她承認了自己和前男友已經在一起一個月了,這幾天一直和他在一起。
我真的崩潰了。這是第幾次謊言?我從絕望到看見希望,再到絕望。
我不知道該分手還是該挽回。我承認,我恨她,但我也愛她。我想要開始新的生活,但是腦子裡想的全是她,她的出軌讓我痛苦萬狀,她的離去更讓我神魂如絞。
1.討好型人格
鑑於李健有常常忍不住想討得思思歡心的行為,我對他做了一個性格側寫,發現李健是典型的討好型人格。
討好型人格的典型特徵是:一方面害怕被拒絕,另一方面則是源於對失敗的恐懼。
害怕被拒絕的潛在感受,就是如果我沒有盡我所能去讓思思開心,她就會離開我,也不會再愛我了。這種感受通常是由於缺乏關愛,或者被重要的人拋棄、拒絕,或是不穩定的情緒造成的。
這兩種感受都有一個共同點:只在意別人的感受,忽視自己內心的心法。
2.過度敏感,患得患失
李健對思思的情緒非常敏感,哪怕她稍微有一絲的不悅,他都能快速而又及時地捕捉到,並且常常將其放大,認為都是自己的錯造成的。因為這一點,他把自己放在滿足思思的位置上,類似於情感奴隸,這種荒謬的邏輯,甚至李健自己都沒意識到。
3.心裡百般委屈卻不說一缺乏界限和原則
李健沒有守住自己的界限和原則,當思思和前男友第一次去看電影時,他就應該指出思思這麼做不對,亮出自己的底線和原則,並且向思思說明絕對不允許有下一次,如果有下一次絕不姑息。
李健雖然心裡委屈,卻不說出來。當思思三番五次出軌、欺騙他後,一旦思思要求複合,他立馬就選擇了原諒。想要守住一段感情,當另一伴出現原則性錯誤時,要堅持底線,只有自己堅守了原則,對方才不會輕易踐踏你的尊嚴。
4.受害者心態
嚴重者,即便客觀上別人並沒有明顯做出對不起他的事,他也要到處搜集證據,或者不自覺地引導、迫使別人做出對不起他的事,以確認自己的受害者身份。
李健在關係中常常把自己居於受害者的立場,他覺得自己包攬了所有家務,任勞任怨的為這個家付出了這麼多,卻換來思思變本加厲的傷害。於是,把這當成自己監控思思的藉口,在她手機上安裝追蹤器,四處搜集證據,結果反而逼得思思想出軌。
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1.擺脫受害者心態,重建自信
仔細審視一下在這段關係里,你是個負責者、還是推卸責任者?是強者還是弱者?你是否總在找別人的問題,而不是發現自己的問題?你是否總覺得別人對不起你?
反省這些會讓你更好地看清自己真實的樣子:是個不停找藉口的弱者,還是個用行動說話的強者。
想擺脫受害者心態,只需做到以下幾點:
(1).問題發生了,就不別總覺得自己是無辜的、都是別人的錯;
(2).去發現自己的問題,而不是總在挑別人的毛病;
(3).不要慣性推卸責任,你是個成年人,你自己的生活必自己承擔起責任。
做一個強者,就意味着真正地為自己的人生負起責任來。當你內心真的想變強的時候,你總能找到無窮的力量,並且對方也會被你的能量吸引。
故事中的李健,在克服討好型人格後,我們指導他用二次吸引法重新引起了思思的好奇,並在一次約會中用七秒鐘理論,重新樹立起形象,最終他們和好了。然而李健擔心再次出現問題,於是又參加了我們女神指北的情感升溫系列課程。
2.塑造單身力,成為超級個體
首先,不要強求對方先達到最好的狀態,而是自己先成為一個超級個體。最好的途徑是通過鍛煉讓自己擁有很強的自我管理能力和學習能力,持續升級自己;培養良好的溝通能力和影響力,注重塑造個人形象;同時善於整合利用資源,尤其是知道自己想要什麼,能夠掌握自己的生活。
其次,要有站起來的意識。你是一個頂天立地的男人,而不是一個愛情的奴隸。自己要有站起來的意識,這就意味着要尊重自己的需求,堅持自己的底線,正視自己的渴望,擁有獨立的人格意識。
只有你成為一個超級個體,你才能吸引她,讓她依賴你,信服你。
3.用非暴力溝通法釋放憤怒,學會傾聽
表達憤怒的方法從來不是發火,單純宣洩情緒,而是以解決問題為前提,將情緒分步釋放。
比如,出現問題先冷靜下來,不要急着把錯歸到對方身,避免使用經常、總是我認為等模糊而主觀化的詞語,當對方聽不進你嚴肅而一本正經的講道理時,哪怕你再有理,也要學會退讓,否則女性會把你的道理當成對她的責問,結果往往適得其反。
正確的非暴力溝通法是:
(1).儘量客觀地闡述事實;
(2).表達感受忌主觀化;
(3).讓對方明白你的需求是合理的;
(4).順勢提出具有可行性的請求。
案例中李健給思思造成了壓抑的生活環境,忽視她的感受,在交流中強制灌輸自己的思維,企圖約束思思的行為。雖然,出發點是幫助她改正一些生活上的缺點,可惜做法不當導致情感的惡化升級。
每對夫妻生活都有個磨合的過程,如果你在她的思維里反覆灌輸質疑、不信任、暴力溝通,那你在她眼裡就變成了的極度恐怖欺壓,她在重壓下便很容易選擇出軌來救贖自己。
4.直面問題,主動出擊
你要敢於捍衛自己的權利,而不是把這種權利拱手讓給別人。不要把自己放在弱者的地位,更不能拋棄或者逃避自我負責的部分,要為自己的人生承擔責任,更要為自己的選擇負責。
沒人可以為別人的人生負責,只有你自己能為自己的人生負責,這也是每個人都逃脫不掉的責任。既然逃脫不掉,不如直面責任和挑戰,主動出擊去承擔它,一個人的能力和勇氣也會在這種承擔中得到鍛煉而一步步強大。
5.二次吸引,修復裂痕
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歌德說過:只有投入,思想才能燃燒,一旦開始,完成在即。不行動,你永遠不可能挽回她,只有行動了,你才有可能成功。
所有你看不懂的,我們都能夠幫你看懂;你想不通的,我們會一對一教你想通;你不會做的,我們會盡120%,幫助你實現。
這並不是什麼毫無根據的廣告語,因為從女神指北出現的第一天起,我們就是這樣做的。
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寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎?