婚姻不幸福怎麼辦?怎麼挽回婚姻

婚姻不幸福怎麼辦？你最近是否發現你和伴侶的感情越來越淡漠，有時候不知道該聊什麼？你最近是否發現你和伴侶的性格越來越不合，經常吵架或者是冷戰？你最近是否覺得怎麼看他都不順眼？無數次動分手離婚的念頭？你最近是否發現總駕馭不了這段感情，不知道如何繼續可又不想就這樣放棄？其實婚姻面臨崩塌，真的不是一時之間的改變，而是你們在日常的相處中就出現了很多問題。面對着無情的他，很多女人在控訴中，還會夾雜着對於過去懷念，以及對於丈夫的不舍，想要挽回，但是面對着日漸陌生的對方，又很無力，難道破碎的婚姻真的無力挽回了嗎？難道自己不如第三者？今天老師就來用真實案例為大家解答，怎麼樣才能在婚姻中占據主動權，高姿態挽回男人。

 

如果你正在面臨着感情的困惑，想要挽回卻不知所措，不甘心錯過，想挽回他，想追求他，想提升自我魅力，掌握感情主導權，變成高情商的女人，那麼可以添加老師，與導師一對一諮詢，導師會結合你的情感狀況為你做出準確分析，提出正確的方案及服務建議，為你的愛情保駕護航。 

我叫肖雅，今年28歲，和老公很久之前就認識了，大約有八年的時間，當時是他追求我，面對閨蜜和我的考驗，他也是極為耐心的通過了，所以我才會選擇和他在一起。婚後的生活也的確和我想象中的一樣甜蜜，他會每天早晨幫我準備早餐，晚上還會給我放好洗澡水，我覺得很幸福。

可是好景不長，不到一年的時間我們就開始了頻繁的爭吵，我覺得他不像剛結婚時那樣寵我了，而他說我公主脾氣越來越大。真正發生矛盾的時候，是我懷孕期間，因為孕期的原因，我的脾氣的確很大，但是那段時間，他工作又很忙，經常加班沒時間陪我，我真的很失望，我最需要他的時候，他卻不能陪我，所以我發了很多次脾氣，每次他都藉口冷靜一下躲出去。

我因為失望開始拒絕和他溝通，確實不想和他聊，一次我說出了後悔和他結婚的話，他也慢慢不主動找我溝通了。隨着孩子一天天長大，我把我的心思全放在孩子身上了，我以為我們的生活會這樣在孩子健康長大中度過，可是我發現他對我越來越冷淡，對孩子也越來越冷淡了。

甚至在孩子長大後，他對於爸爸媽媽有一些概念的時候，孩子總覺得自己是沒有爸爸，爸爸不喜歡他這種想法，我能夠看出來，孩子很需要爸爸的親近，但是每次我讓他陪陪孩子的時候，他總是表現的很冷淡。

我以為他出軌了，甚至拜託他的同事調查他，沒想到的卻不是他出軌的消息，而是他每天晚上沒有加班也會在公司發呆很久才選擇回家，我真的很難受，為什麼他寧願躲起來發呆也不願意回家，於是我趁他回家質問他，得到的回覆卻是他對於我的質疑與不滿。他質疑我根本沒有那麼愛他，只是享受他對我的好，說在我身上感受不到一點被愛的感覺，還說結婚這麼久一直都是他在付出。

我一氣之下選擇回娘家，想着他來道歉接我回家，畢竟孩子離不開媽媽，他平時和孩子接觸就少，肯定帶不了孩子。沒想到等來的卻是他和我發微信說過不下去就離了吧，孩子歸你，財產你看怎麼分都行，我累了。 

看到他發給我的這條微信的時候，我腦袋裡是空的，我從沒想過離婚啊，其實我心裡對他還是比較滿意的，只不過是我想要他像以前一樣對我好甚至比以前對我更好，我沒想到會是這樣的結果。我問他是不是認真的，他說是的。

於是我開始試着緩和關係，他卻直接告訴我沒用的，他說他不相信我了，覺得我好不了幾天的，甚至完全不回我消息了，我真不知道怎麼辦了。感情破碎、心有不甘，你無法控制自己的情緒，想盡辦法去挽回他卻毫無效果，反而讓他對你越來越厭煩。如果你正在被類似難以解決的感情問題所困擾，現在立刻添加我的，我會根據你的情況，深挖你們之間的問題，經過專業分析後，為你打造專屬合適的指導及服務建議，有任何感情問題都可以在微信上私聊老師。 

聽完肖雅和她老公的故事，確實都挺不容易的，其實在現實生活中，很多家庭都有這樣的情況很多男人都寧願在外面呆着什麼都不做也不回家溝通，那麼是哪些原因導致的呢？

一、溝通能力差

其實肖雅很多時候並不能正確的表達自己的心理真實想法，加上女人常見的口是心非，很多時候她並不是不想和老公溝通，而是不知道怎麼溝通，加上表達的錯誤，很多時候明明是關心，卻表達成了在管束對方，明明喜歡卻表現成了不在意。這其實是因為缺乏親密，溝通技巧的原因，是一種能力的缺乏。

二、不懂男性心理、忽略對方情感需求

肖雅對老公的想法其實一直都沒有認真了解過，從一開始因為老公追求的自己，什麼都是自己決定就沒想過去了解老公的想法，結婚之後因為老公對自己的關心少了，更是拒絕了解老公的心理想法，所以她對於老公的心理需求情感需求是都不知道的，這也是為什麼面臨着老公的不溝通，肖雅不知道怎麼解決的原因。

連老公的心理想法心理需求都不知道，怎麼去溝通呢？男人不想和一個不懂自己的人溝通也可以理解，另外，對於老公其他方面的需求，比如生理需求，肖雅也沒意識到，也都沒有滿足老公，加上平時對老公的忽略，才導致了老公最後覺得這個家根本不需要自己的原因。

三、情緒管理能力差，缺乏長期關係維護

肖雅的情商低更多體現在情緒管理能力差和感情事件處理能力差，婷婷的情緒管控能力差其實從懷孕開始就體現的很明顯了，之後凡是在感情過程中遇到一些不如意的事，她就會情緒失控，然後做出錯誤的處理方式，如拒絕溝通等等，如賭氣回娘家等，其實都沒有解決感情中的問題。

肖雅的情商低的問題其實一直存在，只不過一開始老公確實是能包容的，但是時間長了，心裡的失望越來越多，最終老公也包容不下去了，那就只有儘量少吵架，就變成了不溝通，不回家了。甚至在後面演變為老公考慮這個婚姻還有沒有必要存在。

如果你的婚姻也已經陷入重重危機之中時，你需要做到的就是不要輕舉妄動，同時及時找到專業人士幫助你剖析情況，想要挽回婚姻首先要學習的就是和對方溝通的技巧。點擊綠色按鈕添加導師，老師幫你挽回感情，修復婚姻，提升自我，再一次掌握感情的主動權，重回幸福婚姻。

  

針對肖雅和老公之間的情況，我們給肖雅制定了一套完整的婚姻挽回方案，主要是分為兩個方向去做的，一方面是提升和改變其自身情感掌控能力，從正面相老公展現自己的魅力以及自己不同以往的變化；另一方面則是通過側面，間接的通過和婆婆之間的關係來緩和影響老公對於自己的看法。 

外在形象是一個女性展現自我的第一展示區，因為其實肖雅老公每天都會回家，所以其實對於肖雅的改變會直接展示的更方便，所以我們先是安排了肖雅在老公上班時間去進行了外在形象的改變，把以前的黑色的馬尾髮型換成了現在的酒紅色捲髮，一方面給老公新的感覺，一方面也更顯女性魅力，從視覺上影響老公的看法。

會溝通並不是指一味的迎合對方，說好聽的話，而是必須從男女思維天生有差異的本質入手，以兩性親密關係的互動為切入點，有框架有技巧的讓對方按照自己的想法走。在日常和老公的交流里，導師通過每天的電話指導的形式，給肖雅指導關於如何提高情商和男性心理理解能力等，手把手指導如何和老公進行溝通，更是安排了餐桌禮儀的課程，來教導肖雅在餐桌上怎麼更為優雅的照顧對方的感受，把握對方情緒。 

在做好自身的提升改變之後，我們給肖雅布置了相應的實戰任務，如：寫情緒日記，寫感恩信，做指定的家務，在家裡寫暖心便利貼，以及有意的把孩子交給老公和婆婆幫忙照顧等等，在肖雅每完成一個任務的時候其實都是在把學到的情感理論在實踐，導師檢查其完成情況之後給予評價，推進肖雅的改變和提升進度。

恰逢公公生日，當天舉行了一場小型家庭聚會，導師安排肖雅準備了一桌豐盛的晚餐，並且準備了一套有助睡眠的醫療器械作為公公的生日禮物，，長久的餐桌禮儀以及說話技巧學習，讓公公婆婆對於肖雅的印象大為改觀，並可對於肖雅的誇獎也十分的多。

老公看到自己父母這麼開心，以及並可對於肖雅的看法那麼好，加上之前肖雅做的事情，主動拉着肖雅的手，對她道謝，並且很早的回家，暗示肖雅同房。看着老公態度軟化了，文琳不僅想哭，更想見好就收。但老師告訴她，依然要從容淡定，靠討好拿不回親密關係中的主動權，要有在一地雞毛中依然活得通透而遼闊的本事。

所以之後我們安排肖雅以身體不舒服拒絕老公請求，並讓老公幫忙照顧一晚上孩子，讓老公體會到了平時肖雅照顧孩子的辛苦，在第二天讓肖雅主動為老公表示感謝，同時誇獎有老公真好，讓老公開始覺得和肖雅溝通和相處其實也是很舒適的。 

在做完第二步之後，其實老公對肖雅的改變已經開始覺得舒適了，之後我們根據肖雅老公的心理需求去和肖雅老公進行心與心的交流，安排肖雅在老公下班快到家的時候在家樓下帶着孩子一起玩耍，同時接老公下班，然後把孩子交給老公自己則回家給老公做可口的飯菜，老公既能感受到兒子的可愛也能感受妻子的賢惠，家的溫暖。終於讓老公放開了心扉，和肖雅好好的說了說自己的想法，體諒肖雅一直以來的付出，肖雅也道出自己的心酸，以及對自己當初的錯誤做出坦誠的道歉，其老公抱住哭泣的肖雅，兩個人和好如初。 

俗話說，相愛容易相守難。從戀愛到結婚組建成一個幸福美滿的家庭，夫妻雙方彼此都付出了許多時間與經歷，但是別以為結婚之後就萬事大吉了。如何更好的去維繫婚姻，如何尋找兩個人相處得最舒服的點，如何正確的呵護這份情感，這些問題都是夫妻二人一生的必修課。

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