老公變心了怎麼挽回?挽回老公技巧

老公變心了怎麼挽回呢？金星 在《擲地有聲》當中說：愛情可以拋開生活去談，但是婚姻不是，婚姻就是生活。既然是生活，就免不了各種波折，沒有誰的婚姻可以一直體面，一直甜蜜，一直開心。在戀愛時，雙方的感覺都很幸福，因為那時候任何一件無聊的事情都是美好而有意義的。可一旦進入了婚姻，兩個不同生活背景的人居住在一起，夫妻間的浪漫被生活中的瑣事消磨，各種摩擦都接踵而來，一點小事都能引發爭吵， 剩下的就只有各種家庭矛盾、婆媳紛爭甚至出軌的事情。

為什麼會這樣呢？因為我們常常高估了談戀愛時的激情，卻低看了過日子積攢出的溫情。婚姻本就不是一場風花雪月，而是相愛的兩個人共同協作，一塊搭夥過日子。所以當婚姻出現危機，首先不管是何種原因，都切記不要大喊大叫和哭鬧，怨天尤人，這樣只會加劇你們關係的惡化，出現婚姻危機一定不是單方面造成的，曾經他堅定的堅持和你在一起，而現在又為何要捨棄這麼多年和你一起打拼，建立起來的家呢?

都說婚姻是女人一生中最大的賭注，贏了就是一生無憂，失敗了就是終身遺憾。相信現在看到這篇文章的你，一定迫不及待想要從中去尋求答案，我也非常能夠理解你現在的心情，因為想要挽回這個家，你已經付出了太多，卻一直沒有得到結果，這種無力的感覺讓你每天都過得渾渾噩噩。

婚姻問題並沒有你想象的難以解決，如果你不想在這樣繼續下去，那麼現在就可以添加老師的#微信#，在微信上說出你的婚姻困惑，讓常在心團隊的專業老師來幫助你，去尋求這段婚姻關係的真諦，找出真正的問題，從而重新去塑造一段更加健康舒適的幸福婚姻！

出軌，對於婚姻中的人來說，都是最可怕的事情。因為這比切割肉體還要更痛，也是最容易造成婚姻和感情破滅的事情之一。很多人在面對老公出軌的問題上，都保持着一樣的態度：出軌只有零次和無數次！為什麼會這麼認為呢？

可能在其他人身上見證，也有可能是自己經歷過，但最主要的原因在於，在這段感情中，你不會正確經營和應對親密關係中的各種問題，所以最後在破滅的時候，才會不知所措，怨天尤人。雖說這種說法把出軌者一竿子打死是過於絕對，但也說明親密關係的信任感一旦被破壞就很難修復。

被出軌者的內心創傷是可以理解的，即使對方回到身邊，對於親密關係中對人性的失望和對可能再失去的恐懼，換做是誰，也難做出理智的決定，尤其是如果這關係中還有感情，還有愛的餘溫，捨不得離，又該怎麼辦？

首先我們要看出軌者的態度，他是不是能認識到自己的錯誤，態度誠懇地承擔責任，這一點是重建信任的關鍵；

另外要新建立自信，讓自己過得富足快樂，結交朋友，發展興趣，擺脫受害者角色；最後一定要控制自己的好奇心，不要老想着追究從前出軌的細節，試探對方每一次跟異性相處的動機，要努力信任對方坦誠相待，儘管這可能並不容易。但是只有你成功邁出了那一步，你才會機會繼續接下來的修復過程！

相信老師，出軌是真的可以預防，並且可以應對和化解。或許你會質疑，男人都這麼絕情了，到底有什麼辦法，讓他重新回到我身邊，並且徹底修覆信任危機，讓兩個人恩愛如初甚至甜過初戀呢？在這之前，我們需要知道，自己在這件事情的所會產生的誤區，這4個最為常見：

向他承諾自己一定會改，再也不吵架了，但這些話語已經不是第一次從你口中說了，狼來了的故事你一定聽過吧，這些保證已經不會奏效了！不斷的說我愛你。不停的辯論，試圖找到誰對誰錯，藉此獲取對方的原諒。但愛情哪有誰對誰錯呢？這更會讓對方厭煩！用自虐的方式，喚起他的同情，但也只能讓對方把你當成瘋子，躲得遠遠的，根本不可能成功。

做情感諮詢這麼多年，我一直強調挽回方式的重要性，其實就是在於此，當他看到你做的這些錯誤的挽回方式之後，他只會覺得你整個人都是瘋狂的，離開你就是對的，甚至還會把所有問題都推向於你，你的局面就顯得非常被動。

如果你也正在實行這些錯誤的挽回方式，那老師建議你立即停止，想要挽回老公，就需要有良好的一個心態，再加上正確得挽回方法，最佳的挽回時機，如果你不知道該怎麼做，那就需要專業導師帶着你來做，現在就可以添加老師的#微信#，獲取一對一諮詢機會，讓我來幫你解剖你的婚姻問題和矛盾點，幫你診斷並看透你的婚姻，從而有信心去解決你的問題。另外成功添加老師的微信後，給老師回復999，我會額外贈送《外遇心理學》課程哦。

當我們談論出軌這件事情的時候，我們最先想到的是什麼？是一段調情？是一段真愛？是人性的扭曲？出軌在1000個人眼裡，也許有1000種標準。男人出軌的情形不一樣，要判斷他的回歸是否真心，需要找出其出軌的理由。而男人出軌，大抵分為這兩種情形：

1.本性花心、缺乏自我管控能力

性需求是人的本能需求，有些男人不為離婚、不為背叛，更不為報復妻子，單純為尋歡作樂，在出軌男中占據相當大的比例。這樣花心的男人很難改變自己，無法束縛或壓抑自己的欲望，當他遇上了讓自己心動的女性，就無法自控。

面對這樣的一種男人，他自己很難有改變的意願，因為他很享受這樣的一種狀況。當出軌的行為被發現，他會在女人面前痛哭流涕，他會信誓旦旦保證悔改，表示絕不再犯，但他們往往又不能控制自己，屢屢犯錯。如果你發現自己的伴侶是屬於這種花心男人，指望他真心悔改無異於痴人說夢。如果你還要和他繼續婚姻，唯一能做的，就是要有博大的胸懷。

2.婚內不滿，尋求婚外補償

男人性情中有強烈的孩子情結，出軌就是表現出孩子的任性和反叛。但他玩夠了、得到滿足了、任性過了，就會回頭。這種男人往往存在僥倖心理，他可能認為自己的演技極好，妻子一輩子都不知情。但如果你很不幸地發現了他的出軌，先裝作毫不知情或者寬容大度，這是維護婚姻和修復夫妻感情的必須手段。如果你逮住一次機會沒完沒了地鬧騰，男人會厭煩、反感，徹底失去對家庭的興趣。

但是當你意識到婚姻變故的原因，一定要好好和對方談談，我相信能走到婚姻的，沒人真正願意走向這樣的結局，離開自己的家，再重新開始，又或者經營另一段感情，出現這樣的情況，都要努力爭取，給彼此多一點的時間去調整狀態。

不管他是哪種類型的出軌，都是婚姻中的大忌，出現這個事情，首先作為被出軌者，一定要擺脫受害者的心態，矛盾問題發生的那段時間，也許並不是好事，但這其實也是愛情之神對你們婚姻的一種考驗：熬過去了，就是另一片天地。

對於這一段關係的最終選擇，一定要忠於自己的內心，並且要在認真權衡之下做出決定，我知道這對於你來說會很難，沒事，如果你現在還處於徘徊階段，不知道該何去何從，現在就可以添加老師的#微信#，我會給你一份婚姻診斷及正確挽回的思路，來幫助你在這段婚姻中獲得重生！

有個女學員跟我說：發現老公出軌已經整整三個月，雖然他表面上回歸了，但我內心很糾結，無法像以前那樣面對他，因為真的太突然了，他不僅背叛了我，期間還多次騙我拿錢投資，現在負債纍纍。我真懷疑他回歸的目的。確實，對於老公的回歸，很多妻子對此表示疑惑。男人會因為什麼而回歸呢？責任感？對妻子的感情？自身的利益？還是其他？

妻子們往往害怕男人剩下的只有對婚姻和家庭的責任；或者基於經濟、父母、孩子等方面的考慮，舍不下自身的利益而回歸家庭。女人既憤怒又擔憂，憤怒的是男人如果不是因為多年的感情而回歸，不是因為愛她而在一起，那還有什麼意義？擔憂的是難保日後再次遭遇背叛。

其實男人出軌回歸都是有空窗期的，所以在這時候，挽回不僅要講究方式方法，更要注重挽回的時機。這就如同帶兵打仗要講究天時地利人和一樣，抓住男人回歸的窗口期則能事半功倍，否則就可能會走更多彎路，承受更多委屈。

窗口一：出軌剛被發現，男人心懷愧疚之時

對於大部分男人來說，妻子是能夠陪他度過一生的最佳人選，婚姻是他的情感正餐。而婚外情則是情感零食。當婚外情剛剛暴露時，男人往往有兩種心理：自己違背了對妻子的承諾和誓言，心懷愧疚；自己也怕因小失大失去溫馨的家，心有餘悸。

可惜的是，大多數時候妻子都錯過了這個重要的窗口期。在婚外情暴露的第一時間，由於妻子心裡充滿了屈辱、憤怒、委屈等負面情緒，便很難有清晰準確的判斷，做不出正確的選擇。被情緒左右的妻子這時候往往會做出一些不理智的事情，憤怒地質問指責辱罵男人，和男人又吵又鬧，甚至糾集姐妹打第三者，去男人單位去鬧，把事情告訴長輩等等。

雖然妻子心裡並不想要離婚而是想挽回婚姻，可是妻子做出的行為卻南轅北轍把男人推向了第三者。更為重要的是，妻子的行為讓男人不再感到愧疚，不再心有餘悸，反過來覺得妻子得理不饒人不理解自己不給自己機會。所以，如果懷疑老公出軌或者剛剛發現老公出軌的妻子們，一定謹記不要意氣用事，保持冷靜和克制，抓住男人這時候的愧疚心理，挽回反而能容易很多。

窗口二：男人和第三者發生矛盾，左右搖擺之時

很多遭遇婚外情的妻子會遇到這樣的疑惑，為什麼男人一會兒承諾要回歸和第三者斷，一會兒又堅決要離婚，他心裡到底怎麼想呢？其實，這往往是一種信號，說明男人和第三者的關係已經度過了腦瘋期的熱戀，開始進入瓶頸期，出現矛盾爭吵等等。

所以這時候的男人就會搖擺不定，如果和第三者感情好一點了，就回家鬧離婚，反之如果和第三者鬧矛盾了，回家往往又會承諾回歸。如果妻子能抓住這個有利時機增進和男人之間的感情，把男人往回拉一把，他和第三者的間隙矛盾就會更進一步增大，挽回也就是順水推舟的事情了。

窗口三：第三者瘋狂挑釁之時

面對第三者的挑釁，原配妻子往往很容易一生氣就中了第三者的奸計，要麼和第三者鬧出摩擦被第三者惡人先告狀，要麼是和男人爭吵導致關係進一步惡化。其實冷靜想一想，第三者為什麼瘋狂挑釁？肯定是第三者在婚外情中幾乎看不到什麼希望了，所以孤注一擲做最後的垂死掙扎。這時候的第三者顯得非常的囂張和不理智，好像什麼不要臉不計後果的事情她都能做出來。

所以原配妻子在面對第三者的挑釁時一定要牢牢記住一點：第三者越瘋狂，越說明她的末日就要來臨了。越是這時候，原配妻子越是要淡定，要沉住氣，擺正姿態冷靜應對。當第三者看到自己的拳頭猶如打在棉花上時，只會更進一步增加她的無力感，讓第三者對這段感情感到更加絕望。

如果你的情況也正處於以上某一個階段，那麼就像老師說的一樣，千萬不要做不理智的事情，這一段時間，是非常敏感的。要是目前你不知道該如何去調節自己的心態，把握男人的心理動機，現在就可以來添加老師的#微信#，讓我來帶着一起學習，因為在這一個階段，他們的感情最為脆弱，是很容易將老公的心拉回來，讓第三者知難而退。

女人都是敏感、善妒的動物，她們很想了解男人是否更愛第三者，是否認為第三者比自己優秀，男人是否會懷念婚外情的樂趣，是否還有更強烈的出軌的念頭？也許你真的很想了解他出軌的真相、交往的細節，他到底欺騙了你多少，在他心中你和第三者誰更重要等，你很想問他、反覆問，沒完沒了地問，但最後，你會發現，這種問題，無論他給你怎樣的答案，都不會令你滿意。

首先，他為了減少對你的傷害，肯定會再次說謊；其次，他若是不回答，你會更加生氣，更加怨恨。因此，最明智的做法，不是糾纏，你可以一次性跟他說好說透，但不要總是糾纏於這些問題，因為你問得越多，會產生負強化，他越是放不下外面的那個女人。

所以有一些沒必要做的事情，作為妻子一定要掌控好自己的情緒，不要踩入雷區。此時你想了解更多關於男性心理的學習，也可以點擊添加老師的#微信#，讓我來幫你一一解析男人心理行為，從而讓你在這一段婚姻中占據更主動的地位。

男人出軌後，女人往往無法再信任他。無論他做什麼、說什麼，妻子總覺得對方在欺騙。在日常生活中，總想跟蹤、調查老公，雖然知道這樣做並不好，會導致兩人關係更加惡劣。但是，女人都是糾結、煎熬的，想信任丈夫又害怕再次被欺騙，想求證自己的想法又害怕關係再次被破壞，無法確定男人是否真心悔改，害怕對方再犯。如果是這樣的一種狀態，婚姻不僅難以幸福，而且婚姻的存在更令人痛苦。

如果妻子能夠認識到，男人出軌的真正原因，做出針對性的改變，能夠給予男人包容，智慧地處理問題，宣洩不滿的情緒，修復內心的創傷，重建對丈夫的信任，營造一個讓丈夫覺得安全、溫馨、舒服的家庭環境，讓男人離不開自己，夫妻間能夠重歸於好，甚至比之前的感情還要好。這不僅取決於女人的大度和智慧，還取決於她是否能夠在婚姻中成長。出軌也許不是因為對愛人產生了厭倦，而僅僅是在某個瞬間在某個人身上看到另一個賦予自己生命可能的機會。

與其將婚姻比作賭博，不如比成事業。我們不是把自己的幸福完全託付給另一半，而是和對方一起經營更大的幸福。婚姻中的雙方都懂得如此，才能長久溫馨。在老師看來看來，成熟的愛，是精神上的獨立，情感上的依賴。祝願婚姻中的朋友們都能：相逢好似初相識，到老終無怨恨心。

我相信看到這裡的你，內心已經有了一個非常明確的答案，老師也相信你不會輕言放棄，因為你們在步入婚姻的那一刻，都是希望自己的婚姻能夠獲得幸福，能與另一半同心同德，相伴終生。但是一段成功的婚姻往往不是那麼輕易能夠獲得的，而是需要靠智慧去換取的，只是你們現在在通往幸福婚姻的道路中，遇到了阻礙。

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