為什麼每次談戀愛都談不長（為什麼你的戀愛總是談不長）

有些人很不擅長維持戀愛關係，談過幾段感情都沒超過半年，自問自己也是很認真去建立戀愛關係的，可為什麼就像是中了什麼魔咒，總是很快被分手呢？

其實這並非是運氣不佳，這與你的性格和經營感情的策略有關，不及早做調整，可能你還會不斷遇到錯的人，一直卡在這個死循環中。

我們今天來系統了解一下，想要經營長久穩定的戀愛關係需要做到哪幾點。

明確自己的擇偶標準

自我認知較差的人往往很容易盲目地進入到一段關係中，他們不知道自己的需求是什麼，遇到猛烈的追求者或感覺「投緣」的人，就開始談戀愛了，不久雙方都發現相處舒適度很低。

那麼怎樣算是知道自己的需求呢？比如「我知道自己是一個能夠享受自我空間的人，伴侶長時間的陪伴對我來說不是必要的，我更看重對方的個人魅力給我的吸引」。

明白自己是什麼樣的人，知道自己在戀愛關係中的主要需求和次要需求，這就是能夠經營一段穩定感情的前提。

在選擇戀愛對象時，你有明確的擇偶標準，你就能篩掉不適合的人選，避免盲目一頭扎進去之後很快又掙扎着往外爬。託付心強的軟妹子和浪子談戀愛，女強人跟獨裁暴君談戀愛，結果都可想而知。

保持戀愛前後的一致性

戀愛前後判若兩人也是很快被分手的一個主要因素，而很多人並沒有意識到自己在戀愛前後不具備一致性。

相信每個人在日常行走社會時都給自己準備了不同的面具，但是過於在目標對象前偽裝自己就非常不利於打好感情基礎。

很多人害怕喜歡的人不喜歡本真的自己，於是一直在刻意扮演着自己不擅長的角色，可是這樣很累，也得不到自己內心真實期待的需求，一旦接觸時間長了暴露出真實的一面，感情還能不能繼續就只能靠對方的接受程度了。

戀愛初期保持相對獨立性

愛情中雙方的投入程度是隨着時間和感情的增進遞增的，在這個過程中，雙方都要保持一段時間的獨立性，否則就會給感情的推進增加摩擦力。

最典型的相處不久就被分手的例子就是一確立關係就開始依賴對方，傾訴出自己所有的血淚史讓對方接納自己、理所當然地去索取精神關懷和物質投入。

要記住，確立戀愛關係只是一個起點，它僅僅代表雙方對彼此的初步認可，不代表立刻可以赴湯蹈火，懂得控制交往節奏，給予和索取都把握適度，才有利於感情穩定持續。

調整戀愛模式

很多人的戀愛模式與主僕模式或親子模式太過相似，這也是導致感情不長久的一個重要因素。如果你常常認為自己在每段感情中付出很多，對方卻不識好歹，你很可能需要調整自己的戀愛模式。

例如有些男人一戀愛就幫女友跑腿拎包修電腦，對女朋友唯命是從，照顧得面面俱到，很快就折損了自己作為男人的魅力，秒變跟班；還有的女人像照顧兒子一樣照顧男友，很快被男友厭倦。

戀愛關係的核心是滿足異性之間的「情感需求」，尤其是在確立關係初期，主要應該在摩擦火花上下功夫，滿足彼此戀愛的感覺，關心和愛護則要適當給予，不恰當的來自老母親一樣的關心只會折損戀愛的激情。

注意以上幾點可以為你的戀情打下一個良性發展的基礎，希望你能夠重整旗鼓，像沒有受過傷一樣迎接一段美好的愛情。

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