戀愛的3個小細節，讓男人更愛你

昨天看到讀者給我微信留言：「格姐，我和男朋友的的感情變得越來越冷淡了，該怎麼辦？」

相信每個人或多或少都會有這樣的困惑，在剛開始戀愛時，都曾有過一段甜蜜熱戀期。

那個時候充滿着粉紅色的泡泡，每天都會收到TA關切的問候，時不時給你各種各樣的小驚喜，你們一起出去玩，一起去那些好吃的，城市的大街小巷都曾有過你們甜蜜的身影……

但漸漸地你發現，當初的熱情逐漸冷去，戀愛的新鮮感很快的減少，兩個人的感情溫度可能驟然退去。

彼此的生活好像又回到了從前，女生感覺男生沒有那麼對自己上心，開始變得愛打遊戲了。而男生則開始覺得女生愛斤斤計較。似乎當初的感情變得如此的不堪一擊，你們開始瘋狂吵架甚至分道揚鑣。

傷心的你一度自我懷疑，為什麼曾渴望的愛情會變成這樣呢？這個世界真的有完美的愛情嗎？

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記得美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為完美的愛情由三個基本成分組成：親密 + 激情 + 承諾。

激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的着迷；

親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；

承諾指維持關係的決定期許或擔保。

這三種成分構成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種類型。

一個好的愛情，好的相處模式，一定是綜合了這三種愛的部分，激情、承諾和親密。只有在這一類型中我們才能看到體會到愛情的真諦。

當然一段感情的發展隨着時間的流逝，即使如太陽般熱辣的愛戀也會慢慢地冷下來，不是因為彼此不再愛着對方，而是你們變得更加真實，當然好的感情必定是兩人人磨合着去守護。

- 02 -

想要兩個人過得甜，就要學會「保鮮」。

所謂的保鮮，就是時刻保持你們之間的吸引力。他總能在你的身上找到閃光的魅力。

這樣的魅力而不僅僅是顏值，它是由內而外散發的氣場，或許是渾身充滿能量的，生機勃勃的，或許是愛運動，談情書畫的，不管是哪種，都是一個散發着柔光的姑娘該有的樣子。

當然這樣的魅力不是一蹴而就的，而是長時間的累積沉澱而來的，這是自我成長與約束，每天都在進步的樣子，給人的感覺永遠都是充滿了新鮮感，自然也是充滿了吸引力的。

這樣的姑娘終將會收穫更多，也配得上更多的寵愛。

- 03 -

想要兩個人過得甜，就要懂得「共情」。

心理學家Grote指出：親密關係中，雙方越是覺得彼此的付出在感情中是公平的，愛情越持久。 相反，雙方都覺得自己的付出沒有得到應有的尊重，就會導致關係緊張。

兩個人相處的時候，都需要雙方付出，你關心我，我關心你。你需要我，我需要你。

有時候在一起時間長了，總會怠慢對方，常常會聽到對方說我很忙，但在忙也不要冷落了自己的愛人，讓她一直傻傻的體諒着你，念着你。

若一方傻傻的付出，一方理所應當的接受，當付出與接收不對等，必會積下怨氣。日積月累，總會有爆發的一天。

若有其他問題要立馬解決，不要冷戰，不要輕易放手。

很喜歡安妮寶貝在《薔薇島嶼》裡這段話：「最好的愛情是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方身上挖掘到意義，那是註定要落空的事情。而應該是，我們兩個人，並排站在一起，看看這個落寞的人間。」

只要兩人懂得互相感恩、體諒，學會知足，彼此的感情就一定不會降溫，再簡單的日子也可以是甜甜的。

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想要兩個人過得甜，就要讓生活需要點「儀式感」。

于丹在《于丹趣品人生》一文中寫到：

她認為，與古人相比，今天中國人的生活方式似乎少了一些情趣。「我一直有一個困惑，感覺當下生活節奏越來越匆忙，生命中越來越缺乏儀式感。沒有儀式感，人生就不莊嚴，心就不安靜。 如果不依賴某種儀式，人是很難沉靜下來的。所以，我試圖從中國人自有的生活方式中尋求一些富於情趣的形式，比如聽琴、喝茶、游山歷水，並以此作為每個人都可以企及的世俗的儀式。」

百無聊賴的日子，總需要些趣味，曾看過100件提升情侶生活幸福感，保持戀人之間新鮮感的小事，覺得很有意思。

比如：

生活嘛，都是這種微不足道的小事，堆積成為真正的小確幸。

一輩子那麼長，一定把日子過得有滋有味的，如果兩個人都用心澆灌愛情之花，那必能開的絢爛而又華美。

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