出櫃是什麼意思（你知道為什麼同性戀公開叫出櫃麼）

出櫃一次源於英文單詞的引用，19世紀的英文俗語中用Skeleton in the closet（櫥櫃中的骷髏）指家中的醜事，英文中「the closet」被引申為不可告人的意思。同性戀行為在早期不被人們接受認可也被視為in the closet 不可外傳的醜事。所以後來公開自己的同性身份使用的是come out of the closet也就是我們現在說的出櫃。

「出櫃」是用來形容同性戀者和雙性戀者經歷的幾個方面：認知自己同性性傾向；向他人公布自己的性傾向；以及與同性戀者、雙性戀者身份的認同。因為有受到偏見和歧視的風險，許多人在出櫃之前會猶豫很久。因此，有人選擇隱藏自己的性傾向，有人選擇在一定範圍內公布自己的性傾向，有人會將自己的性傾向完全公開。

出櫃常常是同性戀者和雙性戀者非常重要的心理步驟。研究表明，積極面對自己的性傾向並且將其納入自己的生命會獲得更強的幸福感和更佳的心理健康。這通常涉及公開自己的性傾向，有時還包括參與同性戀社群的活動。

能夠與他人討論自己的性傾向，能獲得更多有益的社會支持並且使得這種支持更加有效，這對於同性戀者和雙性戀者的精神以及心理方面的幸福是非常重要的。與異性戀一樣，同性戀者和雙性戀者也會因為與他人分享自己的人生以及獲得來自家庭、朋友的支持而獲益~

部分內容來自淡藍公益

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