怎樣讓男人回心轉意（如何讓絕情離開的男人回心轉意）

做這行久了，我遇到了很多分手後想努力挽回的人。

我最大的感受就是：大家真的挺不容易的。

有的人做了很多這輩子都沒做過的事：

有的人放低了姿態，不斷哀求：

還有的人呢，苦苦堅持了很久，就算看不到希望也不放棄，就算痛苦也自己忍着：

血淋淋的現實擺在面前：靠自己挽回成功的人很少，心灰意冷的倒是很多。

我隔三差五就能聽到類似的說法：

「他心裡一定還有我，只要我再努力一點！」

「他怎麼會變得這麼絕情，他至於這樣對我嗎？」

這次我真的要直接一點敲醒你們了，感情出現了問題，你不想着怎麼去消除對方對你的牴觸情緒，反倒不斷的糾結：他憑什麼這麼快就不愛我了，我們這麼多年的感情，他怎麼說忘就忘？

這到底是你挽回他，還是他挽回你啊？

所以，在挽回中真正決定能否成功的因素不是他對你的態度，而是你的挽回策略！

為什麼我從來不提倡挽回的時候過度付出呢？

原因很簡單。

你越是討好，男人越覺得我什麼都不用做，你就能掏心掏肺，那我幹嘛還要為你的情緒買單？

所以為什麼很多來訪者，就算能和對方聯繫上，也只能被吊着當備胎呢，因為男人在本質上是享受被愛的，他很難拒絕一個愛他的女人。

也許你會有點好奇，既然他知道我很愛他，他怎麼還是拒絕複合呢？

這就是一個男女思維差異的問題了，女人會傾向於對自己好、愛自己的男人；而男人會更傾向於合適的人在一起，所以你再怎麼付出，只要男人覺得你不夠懂我，就很難達到複合的目的。

我指導過很多複合成功的真實案例，我一直覺得讓男人主動回歸的女人，靠的絕對不是臉蛋和身材。

更多的是她們能抓住男人的軟肋，知道對方喜歡什麼、需要什麼。

自古以來不論情場還是戰場，上上之策都不是攻城，而是攻心！

在挽回中也是如此，你想挽回他，首先得知道他在想什麼。

所以今天我特意了整理過去的案例，比起效果最差的「討好模式」，我總結出一個複合成功率最高的技巧：攻心（Attack the heart）模式。

分為兩個重點：

① 讓他清楚地認識到：離開你之後的生活，並不如想象中那麼好，甚至是一筆不太划算的損失。

② 讓他看到你的改變：我們複合之後，不僅能彌補損失，還有非常美好的預期。

大家可以注意一下，我用的「讓」這個詞，我們整個攻心的過程，重點在於「讓對方潛移默化地接受」。

具體該怎麼做呢？

第一步：把自己從感情里摘出來，共情對方

在挽回中，想要站在對方的角度思考問題不是一件容易的事，因為此刻的你已經被情緒沖昏了頭，所以要想理性地看待問題，就必須先把自己從整件事情中摘出來，你摘的越徹底，你的共情才能越有效。

舉個例子，在挽回的前期，我們可以主動找對方溝通一次，提出同意分手的決定。

可能有的夥伴會好奇，不是說要攻心挽回嗎？怎麼又要同意分手了，我要給你們科普一個神奇的概念叫「消極詮釋」，是指當兩個人的關係出現問題之後，人們會傾向於把積極的事解讀出消極的含義，導致雙方被困在負面情緒中。

舉個小例子，有一對小情侶，女生總是抱怨男朋友下了班就打遊戲，從來不陪她，結果突然有一天，男友主動說：「今天下班了我們去看電影吧。」本來這是一件開心的事，可是女生突然想到最近她和男友經常吵架，她也經常埋怨男友哪哪都做不好，剛好他身邊出現了一個「綠茶」同事，最近和他走得很近。

所以女生的反應就會從開心變成懷疑對方，擔心對方是不是做賊心虛。

換到挽回里也是一個道理，在消極情緒的烘托下，你的任何行為，不管是好的壞的，都會讓對方覺得：你都是為了你自己，你從來沒考慮過我的感受，你就是這麼自私。

所以，我們不如主動去打破這種固定評論，一邊把對方從消極情緒中拉出來，一邊共情他。

在這次溝通中，我們只要傳遞中這三個重點就可以：

① 我知道你不想和我聯繫，我沒有其他的意思；

② 我尊重你的一切決定，我覺得分開了反倒是件好事；

③ 關於我們的感情，不管結局如何，未來我都祝你幸福。

第二步：放大價值，給對方一種完全放下的錯覺

我直接舉一個真實的案例吧，我前段時間幫助了一位叫做麗麗的來訪者，她是個特別賢惠又大方的姑娘，和男友身邊的朋友也都打成了一片。

她和男友因為工作上意見不和，衝動之下就鬧了分手，本來麗麗想立刻找他的朋友們幫忙，從中勸和，但是被我阻止了。

我建議她在分手後的這段時間裡，還是和以前一樣，和他的朋友保持聯繫，邀請他們來家裡做客吃飯，但是絲毫不要提及分手的事情。

沒過幾天，正趕上男友朋友的生日，邀請她去參加聚會，我當時給的建議就是先別回復，我們等等看，會有好消息的，果然不出所料，麗麗馬上收到了男友的消息：「在嗎？」

我建議麗麗先回復朋友，表示祝福的同時說明隱情，朋友很快就察覺到不對勁，說了很多安慰麗麗的話，這時候，我讓麗麗再去回復男友，直接問了一句：「你還沒有跟大家說我們兩的事情嗎？」

果然，男友根本就沒有公開分手的消息，再加上朋友們一直都在誇麗麗的優點，對方很容易就產生了動搖。

這就是一種藉助「第三方」放大價值的方法，如果沒有這些外部優勢的夥伴們，還可以直接提供價值。

但是要提醒女性來訪者，不要把提升價值和財富地位相等同，因為這樣對部分女性來說，會有些嚴苛，我說的價值是來自於自我的肯定。

如果你的價值感是高的，他就會接收到「她值得被好好對待」的信號；如果你的價值感很低，他就會覺得「她和我在一起都是她的榮幸，她應該好好伺候我」，這就是兩種截然不同的結果。

你可以從這三個方面入手，比如：

情感價值：帶給對方值得信賴，或者理解對方的感覺等等；社會價值：成為他堅強的後盾，讓他知道他不是一個人在戰鬥，這會帶給他1＋1＞2的感覺；人際價值：當對方面臨某個棘手的問題時，我們動用自己的人脈去幫助他，或者你自己就是關係本身。

這些都是可以放大價值的方法，最終的目的都是為了幫助我們重新建立一個積極的人設，並且能和對方巧妙地恢復聯繫。

第三步：樹立新的人設，明確和對方的關係界限

情緒是人類最脆弱最容易被影響的部分，到了這一步之後，我們就可以適當地煽情一下，讓他回憶起曾經的美好過往。

比如：「好了，不多說了，不管怎麼樣，以前的回憶對我來說真的很珍貴，我會帶着這份感恩，開始我新的生活。」

同時你還要打開一些新的認識，以前我是個很懶惰的人，但是現在我開始健身，以前我很少打扮自己，現在我開始換了穿搭風格。

這種新舊交替的感覺會很自然地引導對方再次心動，這個時候我們也不要沾沾自喜，如果輕易複合的話，會給對方一種太容易得到的感覺，所以我們得明確好關係的界限，什麼意思呢？

我們只是朋友，而已。

我不會像以前那樣受你隨時支配，也不會有求必應，也不會拒絕異性的示好。

所以在和對方的來往中，我們可以從頻率上保持距離，在這裡教大家一個「15天聊天法」：前7天正常的溝通，提供情緒價值，主動找話題，等對方習慣了每天都要聊上一會之後，後面的8天我們就可以切斷這種堅持，用一些合理的理由拒絕他，比如：最近太忙了/要去外地出差等等，儘可能的讓對方感受到不習慣和失落。

與此同時，我們還可以給對方暗示：「最近有人在追我，但是我還沒有想好到底要不要接受」，把剛經歷了失落之後的男人的占有欲激化到極致，是引導他主動回歸最可行的方法。

第四步：主動尋找機會，給予預期的肯定

進行到這一步，挽回之路已經鋪墊了一大半了，就缺一個可行的契機。

我建議你們可以主動示弱，尋求幫助：比如車子的保險到期了，你不知道去哪裡辦理，所以想到了他，希望他幫幫忙。

出於保險起見，我們還可以在這次試探中，加一個前提：「我問過朋友了，他們最近都沒有時間，想來想去才來麻煩你的」，這樣你就能在不經意間給予對方價值肯定，也能通過這次試探，判斷對方目前對你的態度。

如果對方接受的話，我們就可以用這個理由繼續邀約，在約會的過程中，聊一些過往的情感話題，你可以對方一些「預期肯定」：「這麼久不見，你好像變了不少。」也可以輕鬆地提一下過去的分歧：「你說我那會兒，怎麼死活不服軟，太較真了！現在想想真是沒必要。」

在對方情緒飽滿的時候，你就可以放心大膽地提出複合的請求了，就算對方有些委婉或者迴避，都沒有關係，你可以回到第二個階段再試探一次，只要是穩紮穩紮進行到這一步，最終的走向都是傾向複合的。

說了這麼多，最後想告訴大家，不管是多麼絕情的前任，都有過重新複合的衝動，前提是你得用對策略。

有的時候不是我們不努力，而是我們努力的方向出現了問題。

所以千萬別做無用的付出，浪費了時間，又傷害了自己，如果實在沒辦法掌握感情的走向，也可以隨時在後台聯繫我，祝大家好運~

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯繫過你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。

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