怎樣挽回已有新歡的前男友？

關於新歡挽回的文章，我已經寫過一篇。最近又收到類似的諮詢，自己想挽回，但發現前任身邊好像或已經有新歡了，於是不敢繼續挽回。

挽回這件事是個人決定的，你想挽回就去做，不想挽回，或者覺得破壞別人感情是不道德的行為，那就選擇放手。我這篇文章是想幫助有這類困惑還想挽回的人，給他們提供思路。

針對「新歡」，你大可不必過於在意。你挽回的人是前任，而非新歡，有新歡不代表不能挽回，無新歡也

不代表一定能複合。最終，還是要看你怎麼去做。

很多人「知難而退」，是因為他們覺得新歡的吸引力大於前任。其實，你轉念想想，當你和對方戀愛時，

是否擔心TA的前任？擔心前任，是你認為你的魅力不如前任。這就和分手後的想法，完全違背了啊。

所以，大多時候，前任才是更具有魅力的那個人。你怕新歡，新歡更怕你。

此結論主要基於以下兩種原因。

1、暫時性的新鮮感

對方身邊出現新歡，肯定之前和你已經積累不少的相處矛盾，他預想放棄這段感情。可能在分手前，或者分手後，新歡出現。

對方對你的印象極差，新歡的出現跟你形成強烈對比，再加上新鮮感作祟，對方極易被新歡吸引。

在你們衝突的環境下，你在他心裡的形象分只有50分，甚至更低。但新歡是新的人，還披着美好的外衣，在他心裡是直逼滿分的存在。

這種極端環境下，對方把你和新歡進行對比，自然選擇新歡。等時間過去後，新歡帶來的新鮮感和美好形象逐漸回歸正常，各種各樣的矛盾頻發，對方意識到新歡也不夠如此，產生的失望更大。

2、逃不開的「前任效應」

你作為他的前任，給他留下各種依賴和習慣，總會不經意間被想起。有些東西是任何人都無法代替的，即使有了新歡，也不能磨滅你們共有的記憶。

假如你不愛吃香菜，每次點單他都會強調一句「不要香菜」。直到他和新歡一起吃飯，他還是本能想重複

這句話。你給他留下的記憶，依然存在着。

人不一定會被有魅力、新出現的新歡，放棄穩固的親密關係，但很可能會為感情基礎深厚、更具魅力的舊愛，放棄短擇的新歡。

至此，你不必害怕新歡。新歡的出現是無法預料，也是正常現象，挽回之前，首先要克服的並非新歡，而是自身恐懼的心理狀態。樹立自信，更好地挽回前任。

根據多年的諮詢經驗，我把新歡分成三種類型：介入型新歡、假象型新歡、療傷型新歡。

介入型新歡：準確說不是新歡，而是早已存在你們的感情之中。這裡分為兩種情況，第一是對方對這個人有所了解，甚至關係曖昧；第二是這個人以朋友的身份在對方身邊，等着你們鬧矛盾，或者主動引起衝突，然後你們分手，他轉正。

第一種情況的挽回，相對複雜。對方和新歡早有感情，並且瞞着你進行交流。挽回的方式跟何時介入、目前他們的感情狀態、你們分手的時間等因素掛鈎。情況複雜，這裡不多贅述。

另一種情況，這個人對你前任有好感，並且想跟他戀愛。你們發生矛盾後，TA趁虛而入。

本質上前任內心明顯喜歡你，你對他的吸引力很高。有這份心錨在，你的挽回並沒有那麼難。他跟你分

手，不是你的吸引力消失了，而是吸引力被缺點所覆蓋。

此情況怎麼挽回呢？

1、獲得身份聯繫對方

即使你們分手，你也要以朋友的身份待在對方身邊，哪怕只是名義上的朋友。重點不是身份如何，而是通過這個身份獲得對方的動態，有交集才能挽回。

你可以跟他說：「我不想分手後搞的像仇人一樣，我們做普通朋友吧，多個朋友多條路，指定哪天我們能幫上對方的忙呢。」

有聯繫方式後，不僅要觀察對方的動態，同時建立人設。把自己打造成積極向上的形象，並且時不時刷存在感。這樣的目的，就是重新散發魅力，讓他不自覺進行對比。

我說過，你對他的吸引力很高，只要你不把關係鬧的很僵，新歡完全比不上你。

2、以其人之道還治其人之身

這類新歡大多看似不經意間製造你們的矛盾，矛盾點越多，你們兩的感情越被破壞，最後造成如今的局面。既然新歡曾經介入你們的感情，那你同樣可以效仿，加速他們的矛盾爆發。

第一步你先要做好，隱藏在前任身邊，時不時夸新歡。你沒聽錯，要夸新歡，抬高對方的心理預期。你把新歡夸的越好，對方的期待值上升，發現新歡不能做到時，極大的落差感就能引發矛盾。

再加上，只要你們有聯繫，即使不用其他技巧，新歡也能感受到你的存在。比較笨的新歡，會直接來找你，這時候，你要裝無辜，不管TA說什麼，你都不卑不亢，千萬別對罵。

萬一新歡把你罵TA的話截圖給前任，你的形象一定大打折扣，不利於挽回。

如果新歡發現你的存在，肯定跟他爭吵。有的人出於對新歡負責的態度，可能暫時不跟你在一起，或者與你降低聯繫。這是正常的，你繼續挽回即可，這不是最終結果。

3、修復感情

矛盾頻發的時候，就是他們的感情薄弱期。如果之前你做的比較好，對方可能在爭吵時找你聊天，你以朋友的身份安慰，表現自己的寬容大度。

接着培養你們的感情，站在朋友的角度關心對方。用你對他的了解，在細節方面多下功夫。但是，絕不開口提複合，以此博取信任度。

推進挽回，我比較推薦關係模糊法。把你們推向曖昧階段，增加肢體接觸，把朋友的界限模糊。你們之前的感情很深，新歡表現又差的話，對方多半選擇和新歡分手，提出跟你複合。

如果對方沒有提複合，但你感覺他對你明顯有意，可以給她一個台階下。比如約他出來吃飯，適當再喝點酒，在酒精的作用下，人顧不上面子，會把最原始的想法說出口。

你順着對方的話說下去，暗示複合。

假象型新歡：根據字面意思就知道了，這類新歡是你幻想出來，並非實際存在。直白點，就是你強項給自己加戲。

我說這些主要是先讓她把情緒穩定下來，她才能客觀跟我表述真實情況。漸漸地，她不再焦慮，我問她：

「他們在一起多久？」

「不知道」

「你告訴我，他們公開的日期就行」

「他們沒公開啊。」

「那你怎麼知道他們戀愛呢？」

「那她的抖音下面，有他的留言嗎？」

「沒有，他本來就不喜歡留言啊」

「也沒有，但他們互關了」

......

小A的情況，是很多女生挽回中常陷入的誤區，由於過度需求引發極度焦慮，產生假象型新歡。

改善焦慮後，進行常規挽回即可，畢竟根本沒有新歡存在。

這類新歡最大的特點之一：此人完全是新人，對方在此之前未接觸過。

找療傷型新歡，多半是由對方的心理防禦機制引起，想掩蓋痛苦。反彈關係基本上不會持續很久，短則一兩周，長則兩三個月。

該如何挽回？

挽回的重點在於相互吸引、投資平衡。

相互吸引即是提升婚戀能力，保持自己在兩性關係中的吸引力和擴張力。提升分為硬價值、軟價值，哪裡欠缺，提高哪裡，總之，要把自己的價值提高。

投資平衡指引導對方投資。你為對方投資，但也要學會讓對方為你投資，才能達到平衡。隨着你的價值增高，對方被吸引，不自覺開始進行投資。

除此之外，適當要求對方為你做點什麼，根據「門檻效應」，從小事開始要求，逐漸擴大範圍，對方給你做的越多，你離複合越近。

以上便是新歡挽回的所有內容，說到底，最重要的還是你個人先克服自我障礙，不要遇到新歡就徹底放棄。

有時候，你放棄了，新歡就贏了。所以，把握好自己的感情，讓對方重新回到你身邊。

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