做個幸福的女人（教你做一個幸福的女人）

什麼是幸福？得到的沒有無緣無故的丟失，那就是幸福。幸福是一種由內而外外溢的液體，這種液體充滿酸甜苦辣，卻散發着芳香。了解這幾個定律你也能過的很幸福。

一:看淡「得」與「失」得就一定會賴上你

我有一個堂姐學駕照，科目一考了三次，科目二考了五次才過，科目三五次都掛科，她不甘心又接着從新報名考試，考到科目二考了三次又卡住了，她很是懊惱，她說他平時練車都沒有問題，一考試就緊張，一緊張腦子一片空白一不小心就掛了。她說現在到了考試前一兩天晚上睡覺都睡不好，滿腦子都是擔心考試的事情。後來我告訴她不要焦慮，她考不上的問題根本不是技術不行，而是她太看重這個得與失，焦慮起不到任何作用，為什麼要去焦慮，考不過大不了再考，心裡要坦然接受，結果無非就是兩種，考過了皆大歡喜，考不過重新補考，最壞的結果你心裡都接受了還怕什麼呢？聽了我的話她調整好心態第二天科目二考過了，當然證現在也拿到了。

在生活中也一樣，難免會遇到這樣或那樣的困難，遇到困難我們要調整好心態，直視困難，你越無懼，其實就越輕鬆，你越是恐慌，你心裡壓力就越大。

有什麼大不了的呢？不管困難有多大，都做最壞的打算，最壞的結果你都能承擔，還有什麼好怕的。其實你越是無懼，「得」偏偏還賴着你。

二:幸福感來源於右腦

經常都聽大家說你看某某情商真高，真會說話，大家發現沒有，有很多明星和一些有名的企業家情商都特別的高，他們能夠很巧妙的回答記者們提出的各種刁難問題。其實他們除了擁有淵博的知識以外還學會了如何開發自己的右腦。大家發現沒有，明星跟企業家們都有以下幾個共同愛好點:喜歡散步、喜歡吟唱、喜歡釣魚、喜歡運動、喜歡誦讀、喜歡靜坐冥想。其實他們這些都是在開發自己的右腦，要想讓自己幸福必須要開發右腦，人的左腦是「自身腦」，想的都是「邏輯」「功利」「分析與計算」等。而右腦的代表詞彙是「靈感」「直覺」「音樂」「藝術」等。說的簡單點，左腦是「現實派」，而右腦則是詩和遠方。

散步、誦讀、垂釣、靜坐冥想都是開發右腦的好方法。說幾個開發右腦的優點相信你看完之後會被它「吸引」

1:提高記憶力。再也不要說自己天生記憶力不好了，其實不是的，那是因為你還沒有學會開發右腦。

2:做事效率更高。打個比方比如你需要8天看一本書，但是開啟右腦，你可能只需要8小時。

3:觀察力更敏銳。善於運用右腦的人觀察力，觀察事物會比別人更細緻、更準確。

4:判斷力強。記憶力好，效率高，觀察力強，判斷力自不會弱，右腦發達，判斷力自然發達。

5:能有效提高情商。對於不會處事的人來說，情商是硬傷，右腦變的發達後，你的情商自然也會改變，它會教你為人處世，能管住你那張脫口而出的嘴。

三:懂得珍惜多少，你才會擁有多少。

現實生活中你是不是經常看到這樣的事情。很多家庭，其實丈夫本來就很關心妻子，偶爾發生口角也是正常的事，但是只要妻子受了點委屈就離家出走，心裡數落着伴侶對他的種種不好，要是這時候有一位陌生人給他些許好處或者安慰，他甚至都會想:一個陌生人對我都這麼好，為什麼我的另一半就這麼「絕情」。心裡卻一點也想不起丈夫這麼多年來對她的好。

生活中的我們也總是這樣容易忽視至親對自己的好，無論他們做了多少，只要有一件事不如意，我們都會把他們以前付出的全部給否定掉，而與自己沒有生命牽連的陌生人的一個善舉就感動得淚流滿面。

當人經歷強烈的刺激以後，之後施予的刺激對他來說都是微不足道了，這就是貝勃定律。只有懂得珍惜，懂得感恩，我們才會越來越幸福，在生活中我們要學會改變自己的思想，明辨是非，不要被定律「綁架」。你只有懂得珍惜多少，才會擁有多少。

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