文|百合情感學院,情感導師:徐偉
挽救婚姻需要我們付出一些努力,需要我們調整好自己的心態還需要挽救婚姻的正確方法。反之,任何挽救婚姻的行動都是在做無用功。需要挽救的婚姻往往是婚姻中出現了大的衝突,夫婦兩方按照原來的解決問題的模式已經不能夠很好地解決。
1、避免衝突
挽救婚姻期間,最好不要批評對方。即使要說幾句,也要以溫柔的聲調,因為溫和的聲調有利於心理溝通,能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之後,再心平氣和地去處理。
2、努力寬容對方
挽救婚姻期間,要閉上一隻眼,寬容對方的過錯。有些夫妻婚後竭力想改變對方,使對方的性格、愛好和自己趨於一致,結果往往事與願違,不但不能改變對方,反而加大雙方心理上的距離。面對差異,理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容,可以緩解生活矛盾,深化愛情。同時,還要注意改變自己性格及習慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習慣上適當遷就對方,不僅可以消除許多磨擦,而且能促進夫妻關係和睦。
3、開誠布公
在當面交談之前,你需要一支筆和一張紙,把你們生活中造成婚姻危機的問題一一列出,哪怕是最小的問題也不要放過。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後,你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下,要開誠布公,把一切有可能的問題都擺在桌面上。
4、主動求和
婚姻時,幽默和自嘲是主動求和的最佳方法。若是自己做了錯事,要主動請求對方原諒。一般來說,矜持是女人的天性,男方應主動一些,放下男子漢大丈夫的臭架子,給女方賠個笑臉,說句好話。這樣,再頑固的「堡壘」也會不攻自破。
5、請人幫助
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現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
如果發信息不回,怎麼辦?
老師,可以諮詢下嗎?