分手後，很多人都會抱怨：為什麼我這麼愛他，他還是要和分手，我到底做錯了什麼，我付出了這麼多，還是沒有堅持到最後？這一系列的問題。那麼你有沒有想過他為什麼會離開你？為什麼你的挽回，挽回不了他，反而讓他更加的遠離你？難道他真的這麼絕情嗎？難道真的就要這樣放棄了嗎？世事無絕對，不是不能挽回，只是你用錯了方法，那要怎麼做才能挽回他呢？
01、降低矛盾
分手後，如果你還在糾纏他，逼問他，這時候不單單增加他的厭惡感，還會讓你的價值有所降低。現在要做的事是，讓他冷靜下來，減少矛盾，淡化你對他的負面影響，讓他不再排斥你，你們才能心情氣和的溝通。
02、利用斷聯勾起他的注意
分手後，你需要做到不出現在他的世界裡，因為你之前的糾纏，再到現在的不見蹤影，這樣會讓他產生落差感，雖說你們分手了，但在男人的潛意識裡你還是屬於他的，這種落差感會促使他主動的打聽你的消息，因為他想要知道你是否已經放下了，如果讓他感覺你已經放下了，他會更加的失落，並且想要知道你為什麼會放下，心理作用促使他主動打聽你，聯繫你。這種做法還需要你掌握適當的度，不能做過頭了，讓對方意識你的意圖，這樣對方就會對你失望，不想再你身上浪費時間，加速了他逃離的速度。
03、自我提升
挽回時，最重要的是要連他的心也要挽回來，你要改掉你的不良習慣，或者是改變他所討厭你的地方，當然，魅力的提升也是很重要的，提升自己，再一次吸引他，讓他到看到一個不一樣的你，讓他想要重新了解你，讓他重新思考離開你是不是正確的選擇，質疑他自己所做的決定，這時候覆合的幾率將大大的提升。
分手後，兩個人會得到意想不到的傷害，但不要一直處在傷心中。分手後，你可以尋找自身不足，找到感情問題，進行改正，這樣的才是正確的。所以分手後，不要在沮喪了，你要做好調整，抓住挽回的有利時機，將愛情挽留住。
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現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
可以幫助複合嗎？