如何制止老公出軌 老公出軌應對指南完整版

我聽說過也見過太多女生被騙後失控做傻事，讓自己受到二次傷害，甚至讓自己的生活和婚姻陷入更糟糕的境地。所以今天寫了從發現老公出軌到回到家裡的整個過程的處理方法，希望你知道，永遠不要用。

發現老公出軌後，第一步做什麼

首先深呼吸3次，然後你會發現深呼吸10次並不能讓你平靜下來。所以，暫時放棄你的平靜，盡情釋放你的憤怒，但不要和你的老公或者小三有任何接觸。把你的憤怒發泄到你的丈夫身上，羞辱他，只會讓你們的婚姻更加尷尬，也會讓他覺得自己找小三是正當的，會削弱他的罪惡感，可能還會直接跑去找小三。

去打初中，初中鬧，初中會很丟人，但同時她會從你老公那裡得到更多的憐憫和愛。至於你，如果有監控錄像或目擊者，三笑會去醫院檢查，而你的丈夫不會站在你這邊，至少他會坐牢並支付罰款。情節嚴重的，還可以以故意傷害罪、侮辱罪、誹謗罪定罪。

不要傷害自己。跳樓真的會死人斷腿(有的人從二樓跳下去以為不會死，最後死在地上，有的人以為從六樓會死，最後高位癱瘓)。不要買老電影。割腕很痛苦，不值得。

我知道你很痛苦，很生氣，但是罵你老公，找你小三的麻煩是不明智的。我有一個更好的方法向你推薦發泄我的憤怒：

把自己鎖在房間裡，這個時候你最好一個人在家。可以扔枕頭，可以喊，可以扔東西，可以剪衣服。甚至可以把家裡的碗都砸了，也可以站在馬桶前邊爆邊按沖水按鈕，把怒氣等東西沖走。

旅行、跑步、游泳、拳擊、玩電子遊戲、購物、吃大餐，等等。

給了自己一個空間，讓他的憤怒和悲傷自然地流淌，感受它們，讓自己無所事事。

現在，我相信你能冷靜下來。然後收拾房子，收拾好自己的心情，開始做生意，——，收集出軌證據。

當小三上門，老公主動告白的時候，她總是記得記錄，該拍照的時候就拍照，比如聊天記錄，把你認為可以列為證據的東西都收集起來。

接下來，給老公攤牌。一般有兩種情況：一是認錯，真心回報。二是回敬或者假意猶豫，糾纏不清。你不鬧他基本不會要求離婚。

之後如果他任性，不顧你的感受，需要刺激他，你也覺得他壞了，讓你很痛苦，那我建議你起訴離婚，讓他付出應有的代價。如果他猶豫不決，你不想離婚，或者他答應回來，但他仍然可能與三笑有聯繫，那麼他應該開始處理三笑和這種情況。

如何應對小三？

先來思考一個問題：為什麼原配打小三，男人永遠護着小三？

因為小三可憐又漂亮？不是。想象一下，如果三笑衝去打原配，一個正常有良心的人會阻止他，認為三笑不講道理。

在男人眼裡，三笑為他犧牲了很多，因為他被罵，被打。當原配上來打三笑的時候，原配變成了一個惡毒的黃臉婆。同樣，原配為他付出了很多，他們在一起度過了一段艱難的時光。即使原配更差，男方出軌後也充滿愧疚。當三笑打出最初的比賽時，三笑變成了一個引誘他作弊的壞女人。

所以，不用麻煩三太太了。什麼都不做是最好的方法。小三最抽不出的就是時間。呆在家裡，等着小三來找你和你老公的麻煩。小三鬧了幾次，嘮叨他一段時間，他作弊就會發現自己瞎了。

在這個過程中，還有兩點很重要，值得你去思考：

1.你的婚姻出現了什麼問題，讓三笑感到尷尬。接下來你怎麼解決這些問題？

2.如果你沒有做好，你會把他推到第三，如何讓自己成為更好的自己

老公回歸家庭後，要做什麼？

當你老公出軌後回來，你會本能的擔心他會不會再犯罪，我會不會信任他，即使他回來了，兩個人還怎麼像以前那樣相處？對此，我給出三點建議：

第一，可以找到律師，在專業人士的幫助下達成財務協議。如果他真的第二次出軌，你可以在這裡拿到產權。同時他也有顧忌，不敢輕易重複；

第二，回國後，心理調整和出軌會給兩人帶來感情陰影。如果沒有合理的調整方法，沒有後來的“再愛”的方法，就有可能出現。人回來了，感情也就沒了。

第三，的關鍵是增加他對你和這個家庭的感情投入，和你一起為代理的婚姻和代理的家庭而努力。所以讓他做他該做的，你們一起做你們該做的。

最後，不管生活發生什麼事，一定要把愛自己放在第一位。愛你們！

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