為什麼愛情會患得患失 在愛情里為什麼總是患得患失

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戀愛中最折磨人的是患得患失的感覺。他沒有恭維你。你覺得他對你不夠重視；當你說“不開心”的時候，他並沒有盡力讓你開心。你覺得他不夠愛你。

一天不聯繫你，你會走神，抑鬱；突然給你打電話，你滿心歡喜幸福。

愛情似乎總是靠猜測，一顆心在對方無意透露的細節里走來走去，患得患失。

你不禁會想，為什麼別人的愛情總是甜蜜的，而自己的愛情卻總是跌宕起伏。這時，考慮這三個問題。

01愛情的目的是什麼？很多時候，人會衝進一場戀愛，但最終忘記了當初一起奔向愛情的目的。

為什麼愛情一開始總是甜蜜的，後來卻患得患失？這離不開新鮮感和激情，更重要的是，一開始兩個人在一起是因為幸福。

所以愛情的目的是快樂啊！當你患得患失的時候，你一點也不快樂，那麼這樣的愛情到底有什麼意義呢？僅僅是為了自我折磨嗎？

人們總是羨慕那些特別果斷的人。他們說吃就吃，說睡就睡，說跑就跑，說不愛就真的不愛。看來他們在一段感情中是絕對不會患得患失的。

因為這樣的人總是有明確的目標，如果一種感覺不能給她想要的感覺，不能讓她感到幸福，她會要求自己果斷放棄。因為人生苦短，與其在愛情中痛苦，不如一個人快樂。

兩個人走在一起不容易，是愛人不是仇人，是為了在一起創造更多的快樂，不是為了互相製造麻煩；所以要麼相信他，享受愛情；要麼離開他，自己快樂。

02你的情緒應該掌握在誰手裡？每個談戀愛的人都會自卑，這是正常的心理現象；因為愛可以讓人無限放大對方的優點，也許他只是一個普通人，但因為你的愛，他成了英雄。

網易雲有個熱評：

遇到前女友，我跟朋友嘆了口氣，說：“現在我覺得她不太好看。我以前覺得她很好看。”朋友笑着說：“她從來不好看，但是你愛她。”

因為你會自卑，患得患失很正常，但是在戀愛中要學會調節這種情緒。一直被一個人的一舉一動影響心情，其實就是做了愛情的奴隸，或者說把自己情緒的控制權交到了別人手裡。

任何時候，即使在戀愛中，人也要保持對自己情緒的控制，這既是獨立的，也是自我保護的。

別人不可能完全按照你的意願去關心你的情緒，所以不要指望對方做什麼，隨時照顧你的情緒，而是要學會照顧你的情緒，你隨時都是一個自由的人。

他不應該是你情緒的控制者。他可能做得不好，達不到你的期望，影響你的心情，但你要學會調整自己。

臨時取消約會，沒有及時回覆信息，真的會讓人感到情緒波動，而遭受失落和自憐只會讓自己更加難受；不如先找點讓自己開心的事做，等心情平復後再想辦法解決問題。

所以，最讓人羨慕的是那種一個人的時候能開心，兩個人的時候能給對方帶來快樂，分開的時候能迅速調整情緒的人；因為她總是把情緒控制在自己手裡。

在愛情里，任何時候，哪怕是最後分手了，都應該把情緒的控制權掌握在自己手裡；愛你的人會讓你少受傷，不愛你的人不在乎受不受傷；但只有你自己能想辦法避免受傷。

03你要的是不是太多？很多人感到幸福不是因為得到的多，而是因為要求的少。這個道理大家好像都懂，但好像就是在戀愛中行不通。

所有的得失都來自於“我覺得他應該”，我覺得他應該每一秒都回我消息，我覺得他應該安慰我，我覺得他應該…

所有你心中充滿期待的事情，對方都做到了，證明了愛，所以你有被愛的滿足感；他們有的做到了，有的沒有，於是你忐忑不安，患得患失，你開始懷疑愛情。

其實人生中的很多事情，原本並沒有“應該”一說，愛情里所有的付出也都應該出自自願，不該有絲毫勉強。

我們唯一要做的是愛情里有原則和標準，什麼情況是愛，如果是，就深信不疑，不要百般試探；如果不是，就果斷離開，不要猶豫不決。

另外，不要對愛情和愛人有過高的期待，因為從本質來講，他們所有的付出，僅僅是因為愛你，因為原本他可以不這樣做的，也許做得不夠好，可以去溝通，沒必要自己在這患得患失的煩惱。

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