一個人經歷了太多就不愛說話 為什麼越來越多人不愛說話了

每天培養最有趣最實用的心理

大家好，這是「第一心理學」課，今天我們來分享一下社會心理學。發現現象了嗎？在現代社會，人們的交流渠道越來越多，但人們似乎越來越少說話。

比如鄰居雖然有時會見面，但幾乎沒有交流；在和同事相處時，除了工作上要說的話，不想有更深入的交流。我們的說話圈子好像越來越窄了。為什麼？

認知資源有限

首先，從社會學的角度來看，人們變得更加關注自己，從而減少了與外界的深入交流。在這個信息時代的社會，生活節奏越來越快，人們每天都會收到更多的信息。但是，一個人的認知資源是有限的。當你把更多的精力花在從外界接收新鮮信息上的時候，和別人聊天和交談的時間自然會減少。

個體主義

而且社會文化觀念也加重了這種影響。在以前的集體主義社會，人們更關注群體的利益，人們會有更多的機會相互交往。現在有逐漸過渡到個人主義的趨勢。人會越來越注重自己的心理需求，更注重自己的成功，而不是去討好別人。所以人關注自己，關心別人的動力就減少了，話也越來越少。

成長背景

其次，越來越多的人不愛說話的現象也和我們的成長背景有關。因為現在電子產品的普及，我們會花更多的時間上網，而不是和朋友一起參加戶外活動。在上一代，他們可能會和三五個人去捉迷藏，經常和朋友一起玩。我們這一代人，花在玩遊戲和看電視上的時間多了，和別人面對面交流的機會自然就少了。

所以我們可能不太擅長與人溝通和相處，這和我們的成長背景有很大關係。另外，因為這一代很多都是獨生子女，受到家庭的青睞，難免會有更多的自我中心。在與人相處中，很難站在別人的立場去思考，去關心別人，這也造成了可能的人際關係問題。當你發現在某次交流中與對方溝通不是很愉快，你很難接受對方與你的不合，那麼你寧願不說話。

性格傾向

此外，不太喜歡說話的人往往性格內向，在公共場合聊天時會感到害羞和不舒服。具體從心理學角度分析，這種性格的人會比較在意別人的想法，怕自己說錯話，或者怕對方對話題感興趣，造成尷尬的氣氛，所以乾脆不說話。

但是一般來說，不說話的原因有很多，這種現象沒有好壞之分。人畢竟是群居動物，在相處過程中溝通是不可或缺的，否則很難表達自己的意願，也很難更好的理解別人的意願。所以，如果有必要，你應該學會表達自己，試着和別人交流，這樣你可能會發現很多新的想法，感受到人際交往帶來的快樂和支持。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考文獻：

《社交心理學》

微信公眾號：第一心理

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