作者:艾聞(情感自媒體人)
婚姻中如果遭遇了背叛,挽回感情是優先的選擇,無論是基於多年感情,還是家庭的完整等;如果通過挽回和修復,能夠讓一切重回正軌,那麼,背叛的發生造成的傷害及後果,就有可能降到最低程度。
但是,挽回感情並不是無條件、無底線的,在這個過程中,有一些特別需要注意的地方:
首先,不要第一時間就選擇「原諒」。
對於背叛,似乎「原諒」成為解決問題的唯一途徑;只要原諒了對方,這一切就過去了。
正是因為「原諒」在人們的思維中具有這層含義,所以,很多人遭遇背叛後的第一時間,就是說服自己,也告訴對方——我原諒你了,我既往不咎了。
這個表達,試圖想要解決兩個方面問題:一方面,是說服自己,「我原諒ta了,這件事情就過去了」,這是試圖用原諒來解脫痛苦,或者說,以「原諒」的形式,儘快讓這件事情過去,因為太折磨人了。
另一方面,是表達給對方。如果不儘快表示「原諒」,怕對方還繼續背叛自己,怕自己被徹底拋棄,所以,「我原諒你了」,有時候等於「你別鬧了,趕緊回來吧,我還是愛你的」。
而事實上,你最終會明白,這樣的「原諒」完全不可能解決自己真正的問題。
更關鍵的是,如果你這麼輕易就「原諒」對方了,那麼會給對方造成一個感覺:這事兒不算多大的事,你承受起來也不難嘛……對應的,對方也不會太認真,對自己的行為更不會反思或重視。
所謂不輕易原諒對方,並不是一定要揪着對方不放,也不是冷漠敵視對方,而是說,你需要一段時間,一來看看對方的態度,二來也看清自己的內心;在這兩個方面沒有清晰之前,你的態度應該是一個「中立」,原不原諒,要不要繼續過下去,以觀後效。
第二,關鍵時刻,不要怕離婚。
凡事都是需要底線的,你不可能無底線地一直退讓,如果你在一段關係中完全失去了自己的底線,那麼,就不要怪別人傷你太深,應該怪自己沒有能力捍衛自己的底線。
倘若對方的行為,不停地觸碰自己的底線,那麼,堅守底線,也是必須拿出的態度。而婚姻中,堅守底線的方式,就是結束婚姻。
曾有人說,ta就是不停地背叛,我要怎麼樣才能不受對方的背叛之傷呢?
這個問題最直接的答案,就是選擇結束關係,關係結束了,也就不存在背叛了。所以,任何時候,離婚都是捍衛自己底線和尊嚴的最後方式。
在遭遇背叛後,首要的功課是不怕離婚,當然,不怕不表示一定要離婚,這個道理就像我不怕死,但我不會主動找死。
所以,一定要讓對方意識到,如果對方總是背叛,不珍惜我的寬容退讓,我是一定會離婚的。
這個態度擺出來以後,對方只有兩種選擇,要麼因為怕離婚,才收手;要麼一意孤行繼續背叛。
前一種就等於回頭了,問題也就解決了——人只有怕失去的時候,才會有節制,不避諱地說,為什麼有的人總是背叛,因為原配的態度是,不管你怎麼樣,我都是不離婚的。
而後一種,如果對方非要一意孤行,那就隨他去吧——你挽回不了一個執意不回頭的人。
在離婚的態度上,還需要注意兩個問題,第一,離婚的態度,既是表達給對方的,也是灌輸給自己的,也就是說,如果對方真的一意孤行,不知悔改,那麼,自己是一定要往離婚這條路上走的,不然,你這輩子不可能活成自己想要的生活,一定是都是痛苦和傷害,因為你選擇了一個帶給你痛苦和傷害的人生活在一起,生活一輩子。
所以,當你說出離婚的時候,不是只是嘴上說說,或是嚇唬對方,而是自己真的這麼想的,也是真的準備這麼做的,否則,不如不說。
其次,你擔心在對方背叛之後,把這個態度表達出來,會不會不利於關係的修復——這個顧慮的解答是:如果對方連離婚都不怕了,你認為,ta還會怕什麼嗎;如果面對離婚,對方都不知悔改,你認為,還有什麼事情,是能夠讓對方有理由回頭的嗎……好好想想這些問題吧。
最關鍵的是:你把離婚當作一個選項,那麼你等於有兩個選擇,人一旦有選擇,就沒有那麼痛苦、不安;最痛苦的人,往往是只有一個選擇,而這個選擇又無法實現。
專欄應對外遇,所有的答案都在這裡作者:心靈深處艾聞39.9幣589人已購查看標籤:
評論列表
給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息不回,怎麼辦?
可以幫助複合嗎?