自己出軌了怎麼求得老公原諒 我該怎麼做才能獲得老公的原諒呢

有很多家庭模式是，男人在外工作，女人在家當家庭主婦。時間長了，女人會厭倦這樣的生活，於是就對其他男人產生了感情。

接到過這樣的一個問題諮詢：我今年29歲，跟老公從談戀愛到現在已經10年，我們一直都很恩愛。他每天上班很忙，我也在家帶孩子 ，日子每天都這樣過着，我心一直都是在他和孩子的身上。在兩個月前，我在網上碰到了曾經有好感但是遺憾沒有在一起的男人，兩個人在網上聊天，我在他的關心中漸漸迷失了自己。

做了對不起老公的事，他知道了，很生氣，我很後悔，才清醒的知道，原來我還是愛着老公，和這個家。我現在很痛苦，我很後悔，我知道老公還是愛着我的，他其實不願意跟我分開，可是他一時還不能原諒我，他今天告訴我，他要出差，雖然時間不長，我知道他是想出去透透氣，我現在該做什麼才能得到老公的原諒，我真是不能沒有他和這個家，我真的是一時的迷失，他真的會原諒我嗎？

其實產生了這樣的事情，真的不能只是妻子一個人的錯，我們去看這個案件中的老公，是一個大忙人，女人是很想傾訴的，可是老公滿足不了她的需求。所以我的回覆如下：你好，當夫妻關係出現問題的時候，才會讓第三人進到這段關係之中。你的注意力在孩子身上，時間久了，你也會感到這樣做很累。而你老公很少有時間陪你聊天，所以你會本能地去找到能滿足你需求的人。

你可能和那個男人訴苦，然後那個男人會很關心你，而你從他的文字中得到了關心，而關心本來是要你老公給到你的。可是你老公很忙，他也是很累，一個又忙、又累的人，是很難再分出一部分心力去關心身邊人。而你又一直帶孩子，而且年紀輕輕就在家帶孩子了，你內心很渴望與人交流，可是孩子做不到關心你，孩子還需要你的關心呢！

所以你就在那個男人逐漸的關心當中你迷失了，因為他滿足了你內心的需要。你本來就是想找一個疼你、愛你的男人，而恰好他又是你曾經有好感的男人，你就會更對他在情感上傾斜。知道你老公知道了你的事情，其實從這件事，你老公要有反思，如果他又出差了，那麼你們倆的情感基礎就又很難建立了。也許你在以後還可能會被其他男人吸引，因為你總感到在你老公身上你得不到想要的。

建議你們夫妻一起去做心理諮詢，諮詢師會告訴你老公，如果夫妻情感基礎很牢固的話，是不會有其他人進來的。一定是發生了一些什麼事情，我們為什麼會被外人吸引，是因為我們在身邊人身上得不到想要的。可是我們不能總任性地這樣做，如果想讓對方關心你，你首先要關心對方。

諮詢師還會告訴你，你老公工作很忙，他是為了賺錢養家，所以無意間忽視了你的需求，那麼你老公內心的需求呢？他想要過什麼樣的生活？如果你們依然不改變相處模式的話，也許這樣的事情還會再重演。所以老公要更好地關心你，你也要更好地關心你老公，因為你們都不想讓這個家散。他每天上班很忙，沒有太多和你聊天的時間，而這就是你們問題的癥結。他忙於工作，你忙於帶孩子，缺少更多的情感聯結，雖然你們已經相處了十年，但也許可能從愛情轉變為親情了。

所以你們要看到兩個人都要改變的部分，建議你要好好和老公聊聊，一直以來，你們看似生活的很好，但其實很可能是像熟人一樣相處，而且有很多心理話沒有互相做到坦誠。比如你曾經那個你很有好感的一個男人，你有和你老公坦白這個事情嗎？我希望你們兩個人都能對這個事情有反思。這個事情是危機，危機就是危險和轉機，你們如果做到互相坦誠，互相理解對方的難處，然後再改變相處模式，還是可以好好過下去的。你老公可能擔心的是，你到底什麼時候才能真正的回歸家庭，與那個男人不再聯繫？而你老公也要想到，是否我沒有做到像那個男人那樣的關心我老婆呢？

所以你不是要得到他的原諒，而是要互相坦誠，彼此都得做出改變，這樣才是對自己、對家、對孩子都好的方式。以上就是我想說的，謝謝！

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