和老公吵架後怎麼和好 跟老公吵架陷入冷戰

學員案例

我和我老公冷戰每次是他因為他嘴賤，他能瞬間讓你心拔涼的，簡單舉個栗子，有次我說，咱倆結婚這麼多年，你覺得咱倆感情怎麼樣，，，結果他回了句：我和你沒感情！麻蛋，我瞬間心涼半截，因為我覺得我們這麼多年還挺好啊，我又不經常跟他吵架，他對我也挺好，也有他可能心裡覺得不好吧，，而且後來人家一句好話不會說，我說那行，沒感情咱們還過什麼啊，那離唄，他說沒感情就不能過啊！？（這樣類似的話題多了去了，跟他聊天瞬間聊不下去的那種）感覺我的婚姻好失敗，，娘的我也不知道怎麼就嫁了 這麼個不是玩意兒的東西

相信上面的小故事是很多人的生活翻版，多多少少有些雷同，那麼和老公吵架後冷戰後絕望該怎麼辦呢？

很多夫妻不知道是賭氣還是因為不懂事，總以為必須 要對方來找自己說話才會跟另一半聊天，所以有些人有着和老公吵架冷戰了，想要堅持到底，但是這種心裡真的是好事嗎?不是的，如果你們一吵架就要冷戰的話，對你們的感情會有一定的影響，而且你們的婚姻也會出現問題的。

兩個人已經結婚了，就不要向小孩子一樣，有點什麼事就吵架，就冷戰，這也太不理智了，如果出現這種情況的話，你們要及時去解決，這樣的話，你們的心才不會有隔閡，而且也不會讓對方對你很失望，我們都知道婚姻是很難經營的，只要你們兩個人一起付出的話，互相的包容，互相的理解，互相的體諒，互相的關心，相信你們之間也不會有那麼多的麻煩和問題，而且感情了會越來越好。

那麼你應該怎麼做呢？

首先平穩自己的情緒

和老公吵架冷戰後離家出走，發生冷戰的原因，肯定是因為某一件事情一件不同發生了爭吵，或者看對方不順眼了。這個時候雙發心裡都是有怨氣的都是不爽的，這個時候可以都冷靜冷靜，先平穩自己的情緒和對方的情緒，慢慢恢復自己不生氣的情緒，去想一些開心的事情，轉移在注意力，做一些自己喜歡的事情。

主動找他聊天：

很多人總以為必須要對方來找自己說話才會跟另一半聊天，否則平時的對話永遠都是吃飯和睡覺，多一句話都沒有了。所以當老公和自己冷戰了，你要主動找他聊天，主動多了他也會主動來找你聊天的了。夫妻間最重要的是溝通，只有不斷溝通才能走得更遠。

主動道歉，給他台階下：

很多女性學員看完我的內容，來找我諮詢的時候都會問我，我又沒有錯，為什麼要我主動道歉？？？

其實你的主動道歉是給了他一個緩衝的時間，男人都比較愛面子，既然都是夫妻了走到一起不容易，那就相互忍讓吧，主動道歉給足他面子，讓他好下台階。當他意識到自己的問題時，他也會知錯能改，反過頭來體諒你！

那麼上面這種方式是針對兩個人還在語言爭吵，產生互動的基礎上，也總有些男人喜歡吵架後冷戰，喜歡用冷戰來表明他一家之主的地位，或者用冷戰表達他的大男子主義。說實話，感情當中最重要的就是【溝通】和【理解】，如果遇事就變成鴕鳥藏起來不去解決，那麼問題就永遠都是問題！

那麼我們該怎麼處理呢？如果不處理，你不可能因為他喜歡冷戰就和他離婚吧。離婚當然是不可能離婚的，但女人可以這麼做。例如和他斷聯，去父母去朋友家住。你和他斷聯看他對誰冷戰，女人最大的脆弱就是心軟，為什麼家暴橫行，如果這種問題能夠被扼殺在搖籃中，那麼很多家暴的問題都不會發生了，希望女性朋友們能夠勇敢起來、獨立起來！

對於【吵架後怎麼辦】這個問題，上面也說的很清楚了，相信你們看了以後，也是會得到幫助的，在我們的日常生活中，我們都能看到很多男女因為一些小的事情，會有吵架，在吵架以後，兩個人還會有冷戰，你們知道嗎?冷戰對於你們夫妻兩個人來說，是很傷感情的，而且時間長的話，會對你們的婚姻有很大的影響。

不管出現什麼問題，要好好去解決，面對面的談談，對於男人來說，你們畢竟是男人，無論是誰的錯，你先去認個錯，等到你們兩個人好了以後，你再和女人理論，要不然，不這樣做的話，你們一直冷戰下去，也許會有那麼一天，走到離婚的地步，相信這個結果誰都不想看到。

如果你想要更加了解你身邊的男人，想要挽回他的心，推薦你的這兩個專欄已經幫助了頭條眾多的讀者，希望你也能得到一些啟發！

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