兩口子感情不好怎麼辦（如果夫妻感情不好了）

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我發現，來找我情感諮詢的，大多都是結婚後三到七年之內的女人，她們都遇到了同樣的問題，就是和丈夫的感情進入了平淡期，甚至是惡化期。

曾經發誓要保護自己一輩子的人，現在吵起架來，說的話要多狠有多狠，曾經說過自己是他心中最重要的人，現在根本不願意搭理自己，最擅長冷暴力。

這樣的婚姻，真的是食之無味，棄之可惜，讓人覺得特別痛苦。

尤其是有了孩子以後，夫妻間的交流更是少到可憐，有的男人甚至在這個節骨眼出軌，還說是妻子做的不好。

這些女人都特別苦惱，自己到底做錯了什麼，自己到底該怎麼做？

其實想一想，這個社會對女人真的不怎麼公平，因為婚姻本該是兩個人的事情，可是為之焦慮着急的，卻大多是女人。

也能夠理解，畢竟結婚後再離婚，受傷的一般都是女人，吃虧的也大多都是女人，對於男人來說，不愛了，再開始，似乎也要相對容易。

但是啊，我還是會告訴所有來諮詢的女人，想要讓婚姻好，你一個人努力沒有用，一定要先讓你的丈夫也重新擁有對這段婚姻的熱情，然後，再好好溝通，想辦法解決你們婚姻中的問題。

其實說白了，就是想讓這個家庭恢復生機，哪怕是吵吵鬧鬧，也比冷冷清清好。因為我見過很多吵鬧一輩子的夫妻，他們能夠一直走下去，感情也越來越好，為什麼？就是因為他們做對了幾件事。

那麼今天，就來給大家說說，想讓夫妻感情越來越好，你要做對哪幾件事。

絕對不冷戰

吵架是任何一對夫妻都不可避免的，生活中點點滴滴，雞毛蒜皮，兩個來自不同原生家庭的人，難免會有一些分歧。

我覺得，吵架不是不可以，這也是一種溝通方式，可是啊，千萬不要冷戰。

冷戰是最傷害感情的，會讓你們的夫妻關係逐漸降到冰點。一旦有了第一次，以後就會愈演愈烈，最後變成你追着他要溝通，他卻想着法逃避。等婚姻走到了這時候，一定會出現大的問題。

有位讀者琪琪說，她和老公剛結婚的時候，兩個人連牙刷頭要朝上還是朝下，馬桶蓋要拿起來還是放下去都會吵架。

那時候，吵架成為了他們生活的常態，可是他們兩個人有個約定，就是無論怎樣吵架，都不冷戰。他們常常吵個通宵，吵到口乾舌燥，吵到精疲力盡，可是最後都能把問題解決。他們誰也不會摔門離開，每次都會吵到拉着手和好如初。

大家都很羨慕他倆的感情，因為他們沒有因為爭吵而變得冷漠，而是越來越難捨難分，而不是像很多夫妻一樣，看起來不怎麼吵架，但卻在一次次的冷戰中，攢足了失望，最終頭也不回地離開。

就像她的另一位朋友，丈夫性格比較內向，兩個人吵架以後，丈夫剛開始是不說話，把這位朋友氣到抓狂，再後來就是一吵架就躲着不回家，直至出了軌。

你一定要知道，好的婚姻不是不吵架，而是吵了架我卻還想和你在一起，婚姻是吵不散的，但卻可以因為冷戰而分崩離析。

注重生活細節

婚姻里什麼最重要？我覺得是細節。你一定聽過一句話，細節打敗愛情，真心成就未來。

兩個人生活在一起，其實沒有多少需要你們共同面對的小事，生活中多麼，都是雞毛蒜皮的小事。可恰恰就是這些小事，做好了，是感情的催化劑，做不好，就是傷害感情的武器。

來講一個讀者的故事。這位讀者叫小糊。她給我講了自己和老公的故事，前半段滿臉都是幸福，後半段滿眼都是失落。

她說剛結婚的時候，老公對自己特別好，有一天她隨口說想吃龜苓膏，過了幾天，老公下班的時候就帶了回來。不是什麼貴重之物，但卻帶着滿滿的愛，讓人覺得幸福甜蜜。

她還說，自己的老公雖然話不多，但總是能夠默默為自己做好一切小事。比如每天給自己的包里放上零食，比如在自己來例假的時候給自己煮紅糖薑茶，比如半夜的時候總是會給自己蓋被子，比如每當自己生病難過的時候總是陪在自己身邊。

這些小小的細節，遠比甜言蜜語來的更溫暖，因為這些都需要經年累月的堅持，更需要一顆全心全意愛你的心。

可是後來啊，丈夫變了，他開始變得「很忙」，忙到沒時間再關心自己，忙到自己生了病他都不會在意。

小糊開始變得疑神疑鬼，患得患失，丈夫也因為小糊的變化脾氣越來越大。一段好好的感情走到今天這一步，其實就是因為一個個點滴細節沒有做好，從而帶來了這樣的結果。

真正好的愛，絕不是說幾句好聽的話那麼簡單，而是藏在生活點滴的細節里，真的愛一個人，是需要用心的，不是偶爾做好一件事就可以，而是在這漫長歲月里，要努力做好每一件事。

當然，作為伴侶，也希望你能夠多給對方作一點，每個人都細心一點，感情才會更好一點。

相互理解

相互理解，是婚姻的基礎。兩個人生活在一起，會有許許多多衝突的地方，作息時間的不一樣，工作性質的不一樣，生活習慣的不一樣等等。這時候，相互理解，真的太重要了。因為不管是你不理解對方還是對方不理解你，都可能讓你們的感情開始走下坡路。可如果你們彼此理解，也就會在這個過程中，慢慢地磨合成更適合對方的人。

悠悠說，自己和老公是相親認識的，那時候，自己年齡不小了，雖然覺得自己和老公有太多不同，卻抵不過身邊的人都說他是合適的結婚對象，就這樣匆匆結婚了。

結婚以後，她發現兩個人的差異真的太大，自己覺得，賺錢就是為了享受，需要家人一起偶爾出去吃飯、旅行，也需要給家人買買禮物，表達心意，可是老公卻覺得這一切都是浪費。

悠悠明白，老公從小過着缺錢的日子，所以非常節儉，她儘可能地去改變自己，適應老公，可她也希望老公理解自己，兩個人都為對方退一步。

可讓她無奈的是，老公不但不改變，還開始偷偷的藏起了私房錢，單位發了獎金什麼的從來都不告訴自己，直到後來老公的同事說漏她才知道老公的工資已經漲了那麼多。

悠悠不明白，為什麼自己那麼努力，一心就是想讓這個家更好，可是老公卻想着給自己留後路，有什麼問題不可以好好溝通商量，偏要用這樣傷害夫妻關係的方法來解決。

悠悠被老公的自私自利和不理解人給傷透了心，許久許久都沒有再和老公說過話，她不知道接下來的日子該怎麼辦，這段婚姻該怎麼走。

好的夫妻關係，一定是我明白你的用心，你也明白我的用意，我們可以有不同的意見，但一定都是懷揣着為了對方好的初衷，慢慢磨合，解決問題。而不是你愛改不改，反正我不改。

希望每對夫妻都能夠給對方更多理解，也希望你們能夠得到對方的更多理解。

對對方父母好一點

婚姻關係好不好，你和對方父母的關係，以及另一半和你父母的關係都能夠起到決定性的作用。

我知道，很少有人能夠真的把對方父母當做自己的父母，但我覺得，想要讓一段婚姻越來越好，至少雙方都要做到不要在家庭關係上為難對方。

讀者笑笑說，她第一次見到老公崩潰，就是自己和婆婆發生矛盾的時候。

老公一直是個很溫和的人，對所有人都很好，這樣的他，在面對妻子和媽媽的矛盾時，就像是風箱裡的老鼠，不知所措。他既覺得媽媽養了自己不容易，又覺得老婆嫁給了自己應該被保護被珍惜，這一碗水，真的太難端平。

所以，他選擇了用逃避的方式來面對這些矛盾，可是還是不可避免地要遇到笑笑和婆婆正面衝突的時候。

笑笑說，她永遠忘不了自己第一次和婆婆正面衝突時，丈夫那痛苦不堪的表情。那天以後，她也在反思，她那麼愛那個男人，那就算他的媽媽有什麼不對，自己不能夠忍受，至少也不該當着他的面去正面衝突，那時的他，一定是非常為難。

從那天起，笑笑下定決心，不管和婆婆有什麼矛盾，都不會當面起衝突，就算是再不滿，也會等到人後給老公說。她也把自己的想法和老公溝通了，希望他也可以儘量去調解這些矛盾。

她發現，當自己這樣做了以後，老公開始變得快樂了許多，也更願意去調和她和婆婆之間的問題。有了老公時刻擋在前面，笑笑也覺得輕鬆了許多，他們的夫妻感情也好了許多。

我想說，好的夫妻關係，一定不會把婆媳矛盾上升到夫妻矛盾，就算你的丈夫非常沒有擔當，那麼你直接和婆婆衝突也不可能有什麼好的結果。不如退一步，給自己留點餘地，把一切都交給那個男人處理。

如果他能處理好，那就一切都海闊天空，如果不能夠，那你至少也保全了自己最後的底線和尊嚴。

不要用言語傷害對方

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。我覺得這句話用在婚姻中，真的再合適不過。

很多時候，夫妻在生氣的時候，會話趕話，你一句我一句，什麼難聽說什麼。但是啊，這樣逞口舌之快，最終的結果就是你傷害了對方，自己也並不舒服。

尤其是那些喜歡把「分手」「離婚」掛在嘴邊的人，也許你只是習慣性地說說而已，但你也不知道對方的底線在哪裡，保不准有一天，對方突然就當真了，那時候，你就只有手足無措的份了。

茜茜就是一個特別喜歡用「離婚」來威脅對方的女孩，其實大家都知道，她這樣做，是因為沒有安全感，所以總是大張旗鼓地試探，想要證明對方是愛着自己的。

可是，再愛你的人也有底線，小雅的老公一開始還會哄哄她，到了後來，就乾脆不搭理她。越是這樣，茜茜越是不安，直接拉着老公說必須去離婚。

讓她沒有想到的是，這一次老公默默收拾了東西，和她一起去了民政局。那天，她稀里糊塗地辦了離婚，回家後根本不敢相信，自己到底做了什麼。

她讓我想起了《奮鬥》中的楊曉芸，一直喊着離婚，結果真的離婚了，卻發現自己後悔了。慫了，求饒認錯，最後卻不一定能夠有好的結果。

親愛的，你用語言去傷害對方，殊不知最後卻傷害了自己。真正聰明的人，從來都是心裡有數話卻不多，真正好的夫妻關係也一定是有事說事，不用故意傷人的話來找不痛快。

所以啊，如果你還想要這段婚姻關係好好走下去，那就不要用言語傷害對方，那是最傻的一種方式，好好溝通，平心靜氣地解決問題，我相信你一定能行。

不翻舊賬

在這多麼感情諮詢里，我發現很多夫妻有個特別不好的習慣，就是翻舊賬。只要和對方吵架，就能夠把幾個月前甚至是幾年前的事情拉出來說，甚至會牽扯到對方的嫁人。其實啊，這是一種特別不明智的做法。

吵架並不算傷人，可是吵架的時候，你總是提起過去的事情才傷人，因為那會戳到對方的痛處，更會讓對方覺得，你還沒有原諒他，從而成為你們無休無止爭吵的導火索。

小麗說，她和丈夫準備離婚了。最後一次吵架，她提起了從前丈夫和女同事曖昧的事情，於是丈夫也提起了她和前任聯繫過的事情。就這樣，一直吵到了離婚。

我問她，還記不記得你們最開始吵架的原因是什麼？她想了想說，不記得了。

你看，很多時候，吵架的起因是雞毛蒜皮的小事，其實稍微調和一下就能過去，可你們把陳芝麻爛穀子的事情都拉了出來，讓對方想起了那些過往不愉快的記憶，新仇舊怨疊加在一起，就成為了現在無法調和的矛盾。

所以說，好的婚姻里，兩個人一定都是理智的，吵架也要點到為止，就事論事，而不是多此一舉地扯出過去的事情。

如果你真的沒法原諒對方，那麼請不要假裝忘記，讓這些積怨成為折磨你們的殺手，及時止損，對誰都好，但如果你已經原諒了，就請真的不要再提起。

我希望你們在婚姻里都能是一個「健忘」的人，只記得眼前的幸福，忘記過去的煩惱，這樣才會更加幸福，更加快樂。

人的一生，說長不長，說短不短，能夠遇到一個喜歡的人真的不容易，能夠一同走入婚姻更是難得。

就像是張宇《給你們》裡面唱到的那樣：「一定是特別的緣份，才可以一路走來變成了一家人，他多愛你幾分，你多還他幾分，找辛福的可能。從此不再是一個人，要處處時時想着念的都是我們，你付出了幾分，愛就圓滿了幾分。」

所以，如果你們決定要和對方好好走下去，那就多看看這六點，想一想自己還有什麼沒有做好，然後好好改進，好好生活。

當然，也希望你們都能遇到那個對的人，用你愛他的方式好好愛你，然後和你攜手，幸福一生。

我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。

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