青少年抑鬱的治癒率是多少（初中女生因抑鬱症跳樓自殺）

4月23日，安徽省宣城市郎溪縣一初中女生在開學當天，跳樓自殺身亡。

4月26日，官方發布調查結果顯示：該女生曾與同學在交談中流露出悲觀情緒，並在日記中自感患有抑鬱症，暴露出輕生厭世念頭。

近年來，因為抑鬱症自殺的新聞屢有報道，面對這樣的悲劇，人們不禁會問：

抑鬱症真有那麼痛苦？居然要自殺？

是不是自己太作、太矯情了啊？

平常嘻嘻哈哈的，怎麼還抑鬱症了呢？

大家之所以會有這樣的誤解與猜測，主要是因為我們沒有切身經歷和體會。

抑鬱症不是矯情，是真的病了

抑鬱症，真的不是一時想不開的情緒低落，也不是性格不好的矯情和作：

它真的是一種疾病。

別人眼裡一些看似簡單、理所當然的念頭，在抑鬱症人群眼裡，也許就是一道跨不過去的坎兒，這種矛盾心理在我們普通人看來就是「作」。

然而大家不知道，抑鬱症典型症狀之一就是自我封閉、拼命盯着自己十分在意的事情，這和「作」、不「作」並沒有任何關係。

抑鬱症患者的身體確實發生了改變，主要是大腦內去甲腎上腺素、5-羥色胺和多巴胺濃度的變化，這是抑鬱症發病的基礎。

除此之外，遺傳、社會、環境、人格、藥物等一系列因素都與抑鬱症的發生相關。

抑鬱症患者的親屬中，患抑鬱症的概率比普通家庭要高 10-30 倍，且血緣關係越近，患病概率越高。

如果父母其中一人得過抑鬱症，那么子女得病的概率為25%，如果雙親都是抑鬱症患者，子女患病率則高達50%-70%。

有時看上去一點也不「抑鬱」

典型的抑鬱症往往具有情緒低落、思維遲緩、少語少動等特點，但是，有些抑鬱症反而不典型。

他們可能看不出來傷心和難過，依然可以正常的生活、學習和工作。

1.典型表現：情緒低落

抑鬱症主要表現為情緒低落，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕；他們對幾乎所有的事情都無動於衷，對生活完全失去興趣，仿佛大腦被屏蔽了，思維遲緩、效率下降；總覺得自己沒用，活着沒有價值，覺得自己死了反而對他人更好。

有些人病情嚴重時甚至會產生幻覺，聽到或者看到完全不存在的聲音和東西。極端情況下，還會有自傷、自殺行為。

抑鬱症發展最為嚴重的後果就是自殺，在我國自殺和自殺未遂的人群中，50%~70% 是抑鬱症患者。

不過，大家要注意，人生在世，難免遇到各種不順心的人和事，情緒自然也會有波動，這些都是很正常的心理變化。

據統計，約有1/3的成年人，在其一生中的某個時期曾出現抑鬱症狀，但並不一定屬於病態。而且大多數人面對挫折和抑鬱，通過自我調整會很快恢復如常的。

但是，如果自己已經很努力了，超過2周仍無法擺脫這些糟糕的情緒問題，建議最好去尋求專業心理醫生的幫助。

2.「微笑型抑鬱」更需警惕

如果一個人，看起來有說有笑、無憂無慮，卻被診斷為抑鬱症，人們的第一反應肯定是不相信。其實，這完全有可能。一個人可以看上去很快樂，但內心感受未必如此。

「微笑型抑鬱」在臨床中並不少見，且這類人往往被抑鬱「傷」得更重。

這類患者內心雖有抑鬱的痛苦體驗，但在公眾場合大多數時候都面帶微笑，給旁人送去快樂，然而其幽默和陽光並不是發自內心深處的真實感受，別人也很難察覺到他是在「強顏歡笑」，這也是為什麼很多著名喜劇演員（卓別林、「憨豆」先生）被診斷為抑鬱症後，公眾都很錯愕的原因了。

很多學生患者也是這樣，明明已經有了自殺的想法，依然可以像平時一樣正常的吃飯、上學、做作業、睡覺，最多也就任性一點、和父母拌嘴多一點。

青少年這種不典型抑鬱更要重視，因為越是不典型，家長越容易大意，而他們此時腦子很好用，行動力也正常，所以如果想自殺，是非常容易成功的。

得了抑鬱症，還能治好嗎？

根據世界衛生組織（WHO）的估計，目前全球有3億人飽受抑鬱症的折磨。而在中國，約20%的人口存在抑鬱症狀，但僅有不足10%的患者得到正規治療。

這與其對抑鬱症的治療存在一些誤解相關，進而延誤治療時機，導致病情加重、反覆發作等。

其實，只要接受正規抗抑鬱治療，首次治療的臨床治癒率就接近35%，即使不能完全治癒，抑鬱症患者也能通過藥物治療、認知行為療法等恢復正常的社交功能。

誤區1

不需要吃藥

目前，抑鬱症的治療包括藥物治療、心理治療、行為治療等各種方式。但其中，藥物治療非常重要且不可缺少，需貫穿於治療全過程。

而僅依靠心理治療會貽誤病情、加重症狀，治療效果也不持久。所以最好的治療方法是藥物治療為主，心理治療為輔。

誤區2

藥物副作用大

很多傳統的三環類的藥物確實存在睡眠增多、低血壓、口乾等多種副作用，但目前，精神科的很多藥物都已更新換代，不僅療效可靠，副作用也大為減輕。

藥物相關的副作用，也不是每位患者用藥後都會百分之百發生，而且在專業醫生的指導下，服用抗抑鬱藥的副作用是可控的，無須過分擔心。

誤區3

症狀消失就停藥

抑鬱症復發風險很高，不堅持規範服藥是復發的主要原因之一，不能因為症狀有所好轉就隨意減藥或停藥，要做好長期服藥的準備。

一般情況下，抑鬱症急性期治療需要 6-8 周，鞏固期治療需要 4-6 個月；對於首次患抑鬱症的患者，維持期治療為一年左右；多次復發的患者則需要治療更長時間，甚至終身用藥。

誤區4

短期就可治癒

俗話說「病來如山倒，病去似抽絲」，抑鬱症發生、發展、好轉都有個時間過程。

抗抑鬱藥進入人體後，起效時間至少需要2周，有些患者需要3周，甚至更長時間。

因此，治療抑鬱症需要有耐心，藥物起效也需要時間，頻繁更換醫生或藥物均非良策。

參考文獻：

1.周曉麗,林燕,鄭國慶等.精神疾病治療進展(二):抑鬱症[J].醫藥導報,2017,36(10):1137-1142.

2.瞿偉,谷珊珊.抑鬱症治療研究新進展[J].第三軍醫大學學報,2014,36(11):1113-1117.

3.張萌.警惕抑鬱症用藥誤區[J].人人健康,2018,(18):38-39.

4.胡菁.「憨豆先生」為啥也會抑鬱？[J].家庭科學·新健康,2015,(8):49-49.

「沒關係的，堅強一點」

「你應該開心一點」

這些話，都是在輕視抑鬱症

並不是他們想要的安慰

他們不要特殊對待

正常的關心就夠了

弱化抑鬱症標籤

真正接納抑鬱症群體

才是他們內心渴望的

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