很多剛分手的兄弟根本找不到方法，也不找專業人士詢問，只能聽周圍朋友以及七大姑八大姨五花八門的主意，而這些主意大多都是不靠譜的，甚至會殺掉你最後的一線機會。
我接手的眾多挽回案例中，發現很多兄弟都是直到將關係推到岌岌可危的程度才找到我們，女人已經恨不得再也不要聽到關於你整個人的任何消息，期盼你人間蒸發的地步。
出現這樣的情況讓人感到非常的惋惜。今天，給大家分享分手後能夠採取的幾個基本方法，讓分手的兄弟不至於手足無措。
當然，這些方法不適用於所有情況，具體案例還是需要具體分析，不要生搬硬套。
首先你要真的想讓她回來，並且確定不是對之前的付出感到不甘心，不是自尊上受不了想要和她爭個輸贏，如果你確定以上幾點，我有兩件事情要對你說：
1、不再去懇求她回到你身邊。
2、如果你真的想讓她回來，必須打起精神來，全力去提升改變自己。
在我告訴你怎麼做之前，你首先要了解她為什麼離開你！
她為什麼離開你？總結學員遇到的最多的原因有以下幾種：
1、她對你已經厭倦：換句話說，你的行為方式太容易被預測，所以她每天都能知道你在幹什麼，你在她眼中沒有任何新鮮感，每天都是這麼過很無聊。
早上八點起床上班，晚上回家吃完飯打LOL，一成不變的深色外套加褲子，一成不變的毛寸髮型，一成不變的外賣晚餐。
你覺得她已經是你的女朋友，你開始不注意自己的生活習慣，不打理自己的形象，女人也是喜歡新鮮感的動物，她們總是在嘗試不同的衣服，不同的髮型，不同的美食，不同的房間布局，你不再是最初吸引她的那個人，最初你對她的那種吸引力，隨着時間的推移，現在已經消失。
2、你變得越來越粘她，你開始失去自我。
她不接你的電話你會慌張，她出去玩你會不斷電話轟炸，你害怕看不到她，你限制她跟異性朋友的接觸，你會因為怕失去她滿足很多有違原則，過分要求。
這些行為讓你丟失在愛情中最重要的框架平衡，人性本賤，這句話不好聽，但卻是真理。
就像我們在商業談判中，當供應商覺得吃定你這個客戶時，你便失去了談判的主動權。
3、你開始變得自我，不顧及她的感受。
這意味着你的自私，自滿，覆蓋在你自己的小世界裡，而不是再像當初追求她一樣顧及她的想法以及感受，這會給女孩帶來極大的不安全感，她會想象如果跟你結婚，婚後生活將是多麼委屈。
4、你開始失去上進心
如果你是個安逸的人，看似穩定的戀愛關係，讓你陷入溫柔鄉，反而事業上失去了上進心，沒有麵包的愛情是很難穩定的，哪怕一個不看重物質的女人，她可以要求你此刻沒房沒車，但她絕對無法忍受你不為你們的未來打算。
如何挽回她？
對於一頭霧水，又無人指導的兄弟，這裡給出一個簡單的攻略，以及每個階段需要注意的細節，避免錯上加錯。
不同情況流程方法不同，僅供參考，切勿照搬。
1、從你們是男女朋友的關係中抽離出來。
不要抱着她是你女朋友的心態來挽回，不然你的心態很容易失去平衡，她一給你不好的反應，立馬就能影響到你的情緒，很容易會做出錯誤的行為。
2、讓雙方適當冷靜幾天
停止糾纏跪舔式的挽回，停止短信電話轟炸，讓她有足夠的時間去冷靜下來，去思考你們之間的感情，如果她還喜歡你，她會去做些事情讓你回到她身邊，在這個時候，你只需要樂觀積極的過好自己生活即可。
如果她主動聯繫你，一定要冷靜下來，千萬不要回「我們在一起吧，我已經改掉了很多缺點了，你再回到我身邊吧。」等等，因為當你不知道前女友，聯繫你的目的時，就輕易的暴露自己對她的需求感，容易再次把你們的之間的關係推的越來越遠。
當人很多時候她已經不再喜歡你，這就需要去重新全面的審視自己和你們這段關係，去改正和提升，重新建立吸引。
3、重新取得聯繫
她沒有主動聯繫，你可以通過微信，QQ，短信和她取得一定的聯繫，來年系頻率維持在三至五天左右聯繫一次，且聯繫時間隨機，不固定，讓她捉摸不透你對她的想法。
4、臨時接觸
如果你們在接下來的幾周里，你ton故宮聯繫，然後安排了一次簡單的約會，如去咖啡店，保持談話的內容，不要討論任何關於複合的話題，這樣可能會毀掉你所建立的吸引。
5、以朋友的身份見面
當你見到她，你要表現出友好和禮貌，就像是對待一個朋友一樣，給她的態度若即若離，即對她的可得性，又給給予會失去你的危機感。
6、社交軟件展示面
通過社交軟件展示你最近的生活狀態（微信QQ等），例如：去了環境很好的咖啡店，西餐廳，或者戶外運動等地方，拍一組照片發升去，你也不說和誰去的，讓她想你是和誰去，並忍不住質問你。
7、關係升級測試
經過幾周之後，你們的關係做足了鋪墊，晚上單獨約她一起去類似靜吧或者情侶餐廳坐坐，如果她同意去，你們複合的可能性將大大提升，因為她單獨赴約和你一起去曖昧你場合，代表她心裡已經開始重新考慮你們關係的複合。
裡面提到的每個店都是它深層次的道理，如果你是一個愛思考的人，相信你會悟出很多對你挽回起到幫助的思路，避免犯錯。
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兩個人的感情往往都是當局者迷，找人開導一下就豁然開朗了
如果發信息不回，怎麼辦？