1、女朋友或者孩子不愛吃蔬菜?不要直接問他們要不要吃西蘭花?(或任何一種蔬菜)你可以問他們要3塊還是4塊某種蔬菜(數量由你定)。這會他們感覺自己是成年人,可以做決定,同時又能自願吃下蔬菜。
2、心情低落,不開心?嘗試假笑,讓你的大腦以為你真的很開心。人的大腦和身體會同時交換反饋。最後,假笑會跟真笑一樣影響類似的神經網絡。這也就意味着,假笑(或其他任何一種表達開心的方式)可以幫助你改善心情。(當然,這是針對偶爾的情緒低落,如果是長期抑鬱,那就不要假笑了,請尋求專業的幫助。)」
3、有一種心理學現象叫富蘭克林效應。具體說來就是,當你找一個人幫你個小忙的時候,會讓對方產生他喜歡你的心理。那些幫過你的人比你幫過的人更願意再幫你一次。
4、不要做中間的那個人。比如你去面試的時候,儘量讓自己第一個或最後一個進去面試。因為人們對頭和尾記得比較清楚,中間的很多人就會趨向模糊。
5、這種方法能增長我們的記憶力和想象力。嘗試着記住你周邊的事物,看一圈,然後閉上眼想象你剛看到的東西,再把眼睛睜開,看你只記對了多少東西,又有多少記錯了。
6、如果要找東西,嘗試從右往左看。因為如果你按照平時的習慣從左看向右,眼睛會自動略過一些東西。反方向看比較累,但可以注意到更多細節。
7、通過一起做心跳加速的事情讓其他人對你產生好感。很明顯,你們倆還是需要有共同點的,這個你可以慢慢培養。如果對方一直只把你當朋友,而你想突破的時候,你可以嘗試跟ta一起運動,一起看恐怖片,一起坐過山車等等。 因為這個時候ta會心跳加速,而ta的大腦很容易會把這些活動帶來的心跳加速張冠李戴到你身上,以為這是因為你和他的親密行為帶來的。(戀愛建議)
8、梵高說過:如果你的大腦中有個聲音告訴你:你不能畫畫。盡一切辦法去畫,然後你腦中的聲音就會漸漸安靜下來。你的想法很大程度上會影響你的行為。但如果你意識到腦中的想法,卻仍然去行動,結果會開始改變。(很多人想富卻富不了的原因)
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寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
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