聰明的女人是這樣挽回男友的？

分手後，前男友是我同事，還有一些工作上的交集，所以聯繫方式都沒有刪。但是我一見到他對我無視，跟同事嘻嘻哈哈，就很心痛，像紮上了刀一樣。

自從分手後，他的朋友圈就沒有更新了，唯一的一條朋友圈還是我們一起去吃烤魚的美食照片。之後就再也沒更新了，我知道他是給我看的。分手後，自己和他見面了幾次，我一直道歉和保證不再像以前那樣對他，他都說過去了，錯不在我，而是他的問題。

一直以為他只是找藉口來拒絕我，後面，我才明白他真的是認為自己原因的，他不認為女孩子鬧啊有什麼，每個女人都有自己的要求，他只是覺得自己滿足不了我的條件，覺得我們不合適。

他也一直努力在讓我開心，但是我卻越來越因為他的好，變本加厲的要求他。以至他覺得他達不到我的要求，讓自己變得很卑微。好幾次他說，好累，都失去了自己了，找不到自己了。而我永遠都是在自己的情緒當中，以自己為中心。

老師，他對真的很包容，很寵我，對家人和朋友很真誠。我真的很想去挽回他，接下來應該怎麼做呢？

你好，第一是高度對他的肯定。在這段感情中，他覺得他卑微，找不到自己。你倆兩人是同事，那他還是有一定的工作能力的。可以先在工作交集中肯定，對他高度的稱讚，給他更多的鼓勵，對他能力的肯定。在過程中，當做普通朋友相處，不要太小心翼翼去迎合，而是適當的表現自己對他的看法，認同他，穿插幾句關心。他的心理建設也就會慢慢的起來了。

第二是提升個人魅力，製造交集。男人都喜歡有魅力和美麗的女人，做一個優秀的自己。不要把負面影響工作，而是要積極向上，努力奮鬥，提高自我的內在修養。你的魅力散發出去，他會受你吸引。在工作上有一些共同的交集，可以製作獨處的機會，向你展示你的變化。在合適的時候，，試探他的反應後，趁機表白你的心意。

第三是換位思考，做到理解。在一段關係中，要做到換位思考，做到理解。站在他的角度看問題，他遇到問題，其實他是想向你尋求幫助，不是想受你的打擊。戀愛和婚姻一樣，都需要經營，而不是你的作。理解可以培養雙方的信任，讓親密關係越來越深厚。

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