異地戀特別沒有安全感 戀愛瓶頸期極度敏感

很多的人都對於異地戀沒有信心，總覺得兩個人雖然在一起，但是並沒有想象中的那麼相愛。因為距離的原因，心裡總是沒有底氣。尤其是女生，一旦開始一段異地戀，心裡的安全感就會大大降低。

我和男朋友在一起7個月左右了，前一段時間爭吵特別多，而且我陷入到一個監視他並且信任度為0的超敏感時期，我每天晚上都做夢他會拋棄我，不理我，和別的女生有一腿的情節。

我每天晚上從睡夢中驚醒，然後不喝水也不吃飯，也不動，當時生活很絕望，家裡面也因為我和他在一起鬧了很多很多矛盾。我平時是一個超級樂天派的外向女孩子，結果在這個時間段里，完全變成了另一個人，沒事就哭，他覺得我無理取鬧，我也覺得自己很過分，可是自己沒辦法。面對這段戀情，我一點安全感都沒有，可以說是非常失敗，我也知道自己不應該這樣，但就是控制不住自己。

所以，我向自己學過心理的朋友諮詢，他告訴我要把這種情緒合理的發泄出來。寫寫日記，並且找到自己想幹的事情，別那麼閒，而且注意和男朋友的溝通。我這麼幹了，我每天開始寫日記，把自己的負面情緒，和男朋友在一起感動的事情一點一點全部記錄下來，並且尋找兩個人都不忙碌的時刻，好好的溝通。

經過一段時間的治療之後，我漸漸的恢復了，我們感情越來越好了。我們兩個異地戀，面對的困難更多，吵架甚至都不能見面，但是這麼久了，兩個人越來越愛，未來越來越清晰。所以你如果也正在維持一段異地戀，那麼一定要給自己足夠的安全感，千萬不要太過敏感，不然你真的會變得很難受。

在異地戀中你要確定對方是自己未來的另一半，你要確定你愛他，祝他幸福。當你開始有自己的生活，給男朋友一定空間和更多信任時，他會更主動的尋找你，表達她對你的感情。

其實很多時候，女生一個人孤獨感襲來，會懷疑很多事情，對周圍的所有人都充滿敵意，而傷害最深的就是最愛你的人。給自己呼吸的空間，給別人呼吸的空間，你會更愛自己，他也會更愛你。男人女人表達愛的方式不一樣，有的時候，不是不找你，不愛你，不過是想有點自己的空間而已，僅此而已。

還要記住異地戀的情侶，最害怕的就是曖昧，這堪稱原始炸彈，可以把這段感情炸得一丟不剩。作為一個男生，如果你真的想要給女朋友足夠的安全感，那不用遲疑，趁早斬斷你身後的花花草草，不要拈花惹草，招蜂引蝶。

如果你的工作需要或者其他情況，必須要跟女性朋友單獨一起出去的時候，有必要和女朋友報備一下，這真的非常有必要。不要覺得異地戀沒什麼，如果哪天她悄無聲息地跑到你所在的城市，正好就看到你和其他女生在一起了呢？不要排除這種可能性。

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