表白無非出現兩個結果，不是被接受就是被拒絕了。但是接受只有一個交往的結局，而拒絕卻讓一個深愛對方的人，出現了滿心的不知所措。不是想着繼續追求下去，就是想着乾脆直接放手。然而想到的哪一種，都會讓自己心裡很為難着。放手怕自己後悔捨不得，堅持下去又怕自己傷心失望得到了更多。那麼表白了以後被拒絕以後，到底應該怎麼辦呢？這就需要看自己怎麼做才會覺得開心，男女都是一樣的！
如果發現自己實在太愛對方的，那麼被拒絕的時候，就問問自己，對方得到了告白的時候，所拒絕自己的表現是一種什麼態度？如果客氣當中的冷漠拒絕，那麼感覺說服自己趕快放棄吧，因為接下去無論再如何堅持也是沒用了，對方的冷漠加客氣足於說明自己一切態度了，那就是對你沒有任何感覺，只是為了客氣而不好意思用更殘忍的態度拒絕着。
如果自己還是不死心的進攻表白，最後只會讓人家從客氣的態度，變成一種特別厭煩而討厭你的態度。到時候可能得到的拒絕不再是那麼好聽了，不是侮辱就是鄙視，這樣肯定會讓自己非常難受。不說為了面子問題，最起碼也要照顧好自己的心裡感受。不要最終一直糾纏的表白，而讓兩個人鬧的很不愉快，變成徹底的陌生人結果。這很沒有必要發生出來的！
要是遇到的拒絕是模擬兩可，這確實是還有機會堅持下去的。只不過在堅持表白的過程中，先讓自己和對方很深刻的接觸着。切記不可太過急切，也不能夠把自己對對方的愛意，表現出太過濃烈。既然被拒絕了一次，那就先讓對方看不出自己對她（他）的愛了，而是表現出一副跟對方只是好朋友。先讓人對自己有了更深的感覺，自然就會出現恰當的好時機，等着你再去表白的！
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？