如何哄你的女朋友

應某人點播，今天寫一篇愛情攻略：女朋友炸毛男生該怎麼辦？

心理學對於人性的一個很重要的觀察是：當人們因為自己內心的某些部分而感到痛苦時，他們傾向於把這痛苦投射到外界，把自己的心理疾苦轉嫁到別人身上去，形成客體關係里的投射性認同。

用比較通俗易懂的語言來說就是，當一個女孩炸毛時，她可能真正在挑剔和不滿的是自己的某個部分。這個部分有可能是對自己的消極評價，可能是某些情緒表達的無能，也可能是人際關係中的焦慮。

在愛情里，女生確實比較愛折騰，但大多時候她們不是真的蠻不講理，你的一句哄她、關心她的話，便足以融化她們所有的怨氣。

女孩子的心思雖然難懂，但也終究繞不開她們深信不疑的一個戀愛公式：

愛=哄

她想要的始終不是他的一句解釋，而是哄我，在乎我的話。

我們每個人談戀愛的時候，都是不講道理的。因為在乎，所以我們往往會因為感性失去基本的判斷。可談戀愛若是理性過了頭，還能有愛嗎。別哭了，他不會哄你，也沒有紙給你。

享譽世界的「婚姻教皇」：約翰·戈特曼 博士用40年的研究、近萬對情侶的實際測試表明，男女感情的焦點在男人身上。

「他的所作所為，決定她的喜怒哀樂。」

戈特曼博士認為，在女人這件事上，男人要麼是懂得哄人的hero，要麼是不懂得哄人zero。

每個女人都希望能被自己的愛的男人寵着，不開心時他會逗你開心，生氣時他會想盡各種辦法來哄你。

然而很不幸的是，男人都是一根筋的奇特物種，他明明知道女人生氣的時候只需要一個擁抱或者幾句甜言蜜語就能消氣，可他偏不做。

女人是情緒性動物，她和你吵架不一定是真的有事，而是想要釋放她的情緒，所以男人一定要懂一些哄女生的技巧，及時的疏導女生的情緒才能讓你們的關係越來越親密，如果任由女生自己「想通」或者「冷戰」，那你們的關係只會越來越糟。

很多男生感覺女朋友無理取鬧，因為一點小事就鬧分手，其實女生分手的核心原因是在她生氣時你沒有及時疏導，而男人看到的所謂的「分手理由」只是壓死駱駝的最後一根稻草而已。

這世界上有一種委屈，叫作男朋友不覺得你委屈。

下面是乾貨時間，關於哄女生的一些實操經驗和步驟

1、情緒共鳴，讓她知道你懂她（也就是共情），需要特別注意，當她在氣頭上時，克制自己的回應方式。

2、引導她思考，慢慢去找到解決辦法。

3、親吻擁抱，是最好的滅火器。

通過共情的方式讓她把不滿的情緒傾訴出來。有些男生直接上來就是一通大道理，女生本來就是難受找你訴苦的，你來一大堆道理，她還不如去找她的老師呢…

等女生的負面情緒釋放出來再去「講理」，她才有耐心聽你去說。如果順序顛倒，女生會感覺你「不懂她」，大家應該都知道在和女生互動過程中情緒價值是非常重要的。

除了應急滅火的策略，還有一些日常乾貨

1. 時常感謝她。每一天，你都要找到一些事情讚美她，並表達你的感謝。

2.多製造單獨相處的機會。定期規劃一個屬於兩人單獨相處的約會，並且不敷衍，用心準備。

3.適當做出一些承諾。承諾就像一場愛的冒險，而這份願意冒險的果敢，恰恰是感動女生的地方所在。

4.了解她。永遠不要停止探索她的內心世界，不論兩人在一起多久，都要多溝通，當溝通越來越多，男生們就會了解到：「原來她還是當初那個可愛的她呀！」

原本堅強懂事的我，在你面前卻容易有小情緒，有時無理取鬧，只不過為了引起你的注意，我希望能夠得到你的呵護，而你呢，你其實什麼都不用做，你只需要哄哄我啊，哪怕就只是一句柔軟的話，我都會奔向你的懷抱。」

我相信這也是很多愛耍小性子女孩的心聲，失望多次以後，她們終究會明白一個道理：

其實，在不愛你的人面前，你的撒嬌就是作，你的小情緒就是錯。而相反，那個在吵架時願意低頭、鬧情緒時也會主動哄你的人，才是真正在乎你的人。

莎翁戲劇《麥克白》中，有句經典的愛情哲言：「有些人只擁吻影子，於是只擁有幸福的幻影。」如果說一段戀愛的開始，僅僅是捕捉到了幻影，那麼真正甜蜜而美好的瞬間，是需要接下來用心去經營。

一個愛鬧，一個願寵，這樣的感情，甜蜜得剛剛好。

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