放下一個人最好的方法 成全自己也成全他人

如果已經分手了，那就一定要徹底的放下他，因為放下他其實也是成全了你自己。只有你不再將他放在心上，你才能讓自己變得更快樂，你才能擁有新的美好的生活。

第一時間刪除對方的聯繫方式

只有切斷了和對方所有的聯絡方式，你才有可能放下對方。因為這樣你才能不再想念對方，不再一遍遍的看着他過去發給你的信息，不再糾結自己要不要給他打一個電話。

如果你一直都無法從過去的記憶中走出來，那你越難真正放下一個人。只有肯定地遺忘，你才能真正地放下。

學會接受現實

你必須要給自己定一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中，你要接受已經失戀這個事實，要明白，離開的終究只是風景，而留下的才是餘生。餘生你仍有許多重要的事情要去做，還有更值得你愛的人在等着你出現。

不再想念對方

面對不愛你的人，你要是總克制不了的去想念，想到以前美好的回憶眼淚就會奔涌而出，生出想和對方和好的執念，這樣的你就是在自討苦吃。

離開你的那個人說不定都已經另結新歡，過着開心瀟灑的日子了，可你還在這黯然神傷，精神萎靡不振。你的這幅姿態又做給誰看，又有誰會來心疼你呢？

不管出於什麼原因，你都要明白，你的年齡正好，以後那麼多的機會和變數，總會有屬於你的姻緣在等着你，別想一些沒用的，走出來你才會遇見真正合適你的人。

其實放下一個人，並不是想象中的那麼容易，也並沒有那麼難忘，也許難忘的不是某個人，而是用力愛着那個人的自己。

歲月如梭，一去不復返。你放不下的那個人，身邊早已經有了其他人的陪伴，過着另一種生活了，他的生命里，再也沒有你。所以，你的生命里也不應該再有他。

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