長期單身的男生心會越來越封閉，對另一半要求越來越高，最後在婚戀市場的價值越來越低，甚至遇到喜歡的人也不知道該如何去追求，這樣惡性循環下來，讓脫單變得更困難。那長期單身如何脫單呢?
接下來我們一起來看看這兩個能幫長期單身的人脫單的兩個技巧吧。
一、不要排斥那個對你好的姑娘
由於自己長期單身的原因，遇到一開始就主動的女生，可能我們不會太喜歡，甚至會討厭。但如果你靜下心來去接觸她，去了解她，可能會發現她的另外一種表現。
要知道，世界上沒有誰的好是平白無故，也沒有誰的付出是理所當然的。
一個對你好的人，是對你不求回報的人。也總是安安靜靜地，接受你的冷漠和不理不睬。他也會難過也會感覺挫敗，但是他仍然一心一意對你好。對於你，他別無所求;對於你，他奉獻全部真心。
一個對你好的人，是真正尊重愛護你的人。有些人的愛，自私又霸道，總是希望對方事事都能順着自己的心意，而忽視了對方真正的感受。
一個真正對你好的人，不會強你所難，也不會令你難堪。他懂得尊重你呵護你，最願意你凡事都選擇幸福快樂的方式。
若是遇到這樣的人，請加倍珍惜，畢竟世上真心已經太少。
若你喜歡她，不要恃寵而驕，學着給予回應，不然再深厚的愛都會被消磨殆盡。
若你不喜歡她，也要禮貌對待，安靜說出自己的心意;不要隨意冷落，也不要仗着別人的喜歡，對別人召之即來揮之即去。
一顆心被傷了太多次，慢慢地就會麻木;一個人被冷落太多次，漸漸地就想離開。不要等到失去才學會珍惜，不要弄丟一個對你好的人!
二、不要過度去舔一個人
因為長期單身，所以我們遇到自己喜歡的女生的時候往往會變得很主動，甚至會企圖用不求回報的對她，甚至是跪舔好來獲得她好感。
但這只是一種浪費精力又徒勞無獲的行為。不論你有多喜歡她都不能去跪舔她，尤其是她對你沒有表現出任何好感的時候
有跪舔的時間，不如多去了解一下她的喜好，她喜歡什麼樣的遊戲?娛樂方式?是不是個顏狗等等。
表現相同的特徵，去吸引她，去撩她。
舉個例子，和女生微信聊天時，她告訴你「我感冒了」。
很多男生會直接回復「多喝點水，吃點感冒藥」。
這句話看似很暖，很貼心，但深處看已經越級了。
你要知道，對面的那個女生和你只是「普通朋友」關係，你這個階段要做的，不是急於體貼關心，而是建立吸引。
你的主要工作，是讓她脫離感冒時的負面情緒，變得開心，從而覺得你這個人還蠻有意思的，有和你談戀愛的衝動。
怎麼做呢?
遇到女生說感冒時，我們可以讓對方拿起手機，對着手機吹一吹。
女生可能會覺得有些莫名其妙，但一般會照做，有些會忍不住問為什麼那麼做。
你可以說「你通過手機把感冒傳染給我，你就好了哦」。
這裡避免和女生陷入男女朋友才會有的關心陷阱，通過類似小遊戲的方式，讓對方開心，增加彼此的互動聯繫感，這才是最好的方式。
長期單身想要脫單，始終要知道戀愛是相互的，是兩個人的事情，只有你單方面的付出或者對方單方面付出這次戀愛都是很難成的。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？