挽回愛情中逆轉高低位的先決條件!

情感導師 45258

 添加導師LINE ID:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

  很多人在失戀以後,一直陷入痛恨自己,也痛恨對方的漩渦中,無法自拔。恨自己的不爭氣,恨自己的無能,恨對方的無情,恨對方的花心,恨對方的欺騙,恨對方的劈腿,這只會令你更痛苦。你也不可能在痛恨他的狀態中進行逆轉,雖然每個人都或多或少的想逆轉。 那麼,要怎樣一種狀態才能逆轉?

  

 

挽回愛情中逆轉高低位的先決條件!

  一、不再恨對方。  我跟了他七年了,現在說跟我分手,我真的很恨他。我全心全意對他,他為什麼要這樣對我?當對方堅決提出要和你分手,你會第一時間想到自己當初是如何對他的,以及自己在他身上所付出的時間、金錢、精力甚至是肉體。特別是你在對方身上投資的時間,你用了自己一生當中最年輕的時光投資在他身上,原本你認為你們已經有了這麼長時間的沉澱,感情肯定也會是歷久不衰的,奈何最終依舊吃了白果。所以你對對方會有抱怨、甚至是怨恨,其實也是人之常情。

  但是你不能把對對方的怨恨一直積壓在心中,你要懂得釋放自己的情緒。比如,你可以心理暗示自己,過去已經成為歷史,你要做的就是享受當下。每天都給自己暗示,相信自己可以做到的,做到對對方的釋懷。你還可以通過拓展自己的交際圈來達到減壓,你可以多參加朋友之間的聚會、多與異性約會提升自己的戀愛等級。用恨對方的時間來提升自己的個人魅力、豐富自己的生活情趣,讓對方知道縱使離開了他,你依舊可以展現不一樣的風采。

  二、不再恨自己,不再責備自己,逐漸接受自己。  出現戀愛問題,你不要一味地把問題都TD自己身上,認為都是自己的不好、都是自己有太多的缺點、都是因為自己經常的無理處鬧所以對方才會離開你的。你懂得自我反省當然是一件好事,但是你不能被這種消極的情緒一直左右着你。你要懂得合理化責備自己的情緒,就當作他不喜歡自己好了,但是無論如何自己都要過得比他在自己的身邊的時候更加開心快樂。的要說服自己接受分手這個事實,並且要冷靜地分析,發生今天的局面是相方都有責任的。在發現對方的問題的同時,更重要的是找出自身存在的問題,因為對方我們是沒有辦法去改變的,我們只能改變自己,然後間接地去影響他,然後可能會導致他的一些改變。

  如果他以前因為你的託付心態而厭煩你,感覺很有壓力,想遠離你,當時的你或許也會很討厭自己的死纏爛打,但是因為你對他的需求感太強,因此你是無法控制自己的。既然過去的事情已經無法改變了,你就要欣然地接受過去犯下的錯。只是你要懂得改過,從現在開始你就要逐漸消除自己的託付心態了,你變得獨立,要讓他知道即使沒有他你也可以過得開心快樂。他可能就會重新認識到你還是那個好女孩,他喜歡的那個好女孩,不讓他煩,不讓他有壓力的好女孩。

  挽回愛情,你需要知道逆轉高地位的兩個先決條件。不要過度地責備自己和對方,要有一顆釋然的心態。接受自己以及對方犯下的錯,提升自己的個人魅力、完善自己的個人品格,懂得享受當下的生活。簡單地來講就是,只有真正懂得愛自己的人,對方才能找到愛你的理由。

標籤:

評論列表

頭像
2024-02-03 10:02:47

文章我看過,感覺說的挺對的,有問題的話可以多去看看

頭像
2023-12-10 15:12:03

如果發信息不回,怎麼辦?

 添加導師LINE ID:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

發表評論 (已有2條評論)