和一個女生保持很久的朋友關係，怎麼才能升級關係？

　　很多男生明明想要追一個女生，但聊了很久發現關係還是保持在朋友階段，不知道該怎麼才能升級關係。下面小編就給大家分享一個能讓關係升級的聊天技巧：深層次共情，希望能幫這類男生順利突破關係。

一、深層次共情是什麼意思

　　所謂共情，就是指和女生交流時達成一致，說簡單點就是找到共同的語言，然後讓雙方都一定的認同感，把這份情緒延續下去，從而產生情緒上的共鳴。而深層次的共情就是，是和女生在愛好上思維上都達成了一致，彼此間非常熟悉，甚至是能夠影響對方的情緒，從而達到升級關係的目的。

二、如何運用深層次共情升級關係

　　1、主動提供話題，深化聯繫感

　　和女生保持了很久的朋友關係，主要原因就是因為沒有深化和女生聯繫感。

　　所以，想要和女生從保持了很久的朋友關係升級到戀人，我們首要任務就是通過聊天引起她情緒上的共鳴，從而達到深化聯繫感的目的。那具體該怎麼做呢?

　　在聊天時候，我們儘量聊一些女生感興趣，想聊的話題，然後再向她展示自己的愛好特點等方式進行拋磚引玉，在主動為她提供價值之後引導女生交換我們所需要的信息。

　　比如「我這個人比較喜歡讀書和跑步，能夠讓人頭腦和思維更加敏捷，身體也比較健康，你平時都喜歡做什麼」

　　主動分享自己的興趣愛好，把自己高質量的生活狀態分享出來，然後詢問女生的個人喜歡，如果女生說平時也沒有什麼特別喜歡做的，這裡我們有兩個方法去回復女生，一是和女生講自己興趣和愛好，去誇大吸引，如果女生對你這個話題感興趣的話，另外一個就是切換話題，從女生的朋友圈中查看女生的興趣愛好，比如美食、電影等等。

　　其實，聊天時想要深化聯繫感，話題並不是那麼重要，重要的是讓女生參與其中，引導女生多說話，而不是你一個人在那裡自嗨。

　　3、打破和諧感，帶領關係走向

　　和女生認識很久還停留在朋友關係，還有一個很關係的原因就是因為不會帶領關係走向。

　　所以，當我們和女生達到了一定程度的情緒共鳴之後，接下來就需要進一步打破和諧感，帶領關係走向了。

　　比如當女生跟一個朋友產生矛盾，有負面情緒的時候。

　　我們千萬以邏輯思維去分析事情原委，誰對了誰錯了，這不是女生想要的答案，甚至會激發女生的逆反心理，覺得你是在責怪她。

　　我們想要打破和女生的和諧感，那就需要表達出同仇敵愾的感覺，最好能講出一件自己和她很相似的經歷，然後通過這樣的經歷和女生情緒達成一致，讓對方敞開心扉。當你們的關係發展到聊天毫無保留這一步時，那你們之間的關係就已經不是朋友那麼簡單了。

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