說對不起誰都會，但不是每一個人都能夠用對道歉方式。既然是我們在挽回對方，而不是對方來挽回自己，證明我們身上必定有不足之處傷害到了對方。道歉是一種能夠直接引起情感共鳴的方式，怎麼樣道歉，是一門藝術。
一、理由要充分 很多時候，你跟對方道歉，對方(特別是女生)通常回會問，你錯在哪?這時，你就必須拿出個憑證來，否則她會覺得是在敷衍她，是不負責任的單純只是想緩和現在的僵硬局面。所以，在道歉之前，你必須先對自我進行深刻的反省，把自己做錯的點整理出來，列在本子上或者是記在腦海里，當她問你是，才能有條有理地說出來。
相信，對方並不是想要故意為難你。當你說出自己的缺點的時候，她也會在同一時間反省自己，跟你達成共鳴，這個時候，只要輕輕地抱着她，說：沒關係，我們以後相互之間多一些理解和包容，一切都會好的。
二、態度要真誠 既然決定要道歉，你就必須拿出百分之百的真誠。有的人認為，跟對方道歉是一種有損男性尊嚴的事情，其實恰恰相反，敢於面對自己的錯誤並做出彌補的才是大丈夫，一味地逃避、忽視實則是一種懦夫才有的行為。
最見不慣一些男人連道歉都吊兒郎當的，說什麼好吧，就算我錯了、是我錯，行了吧?這不叫道歉，叫挑釁，等於是在潛意識告訴對方，你並不服氣，只是因為不想跟他計較或者是不想搭理她的無理取鬧，才被迫妥協。通常這種話說比不說更加糟糕，因為這對於對方來說，無疑是火上澆油，讓原本就在翻滾的怒氣更加沸騰。
怎麼道歉才顯得真誠呢?很簡單，不需要講究任何技巧，認真地直視他的眼睛，以一種嚴肅的語氣對他說：對不起，我錯了，我認為有必要向你道歉。有時候，最有力量的東西恰恰就是最真誠的東西，讓他看到你意識到自身錯誤的態度就夠了。
三、未來要明確 也就是說，你既然知道自己錯在哪了，提出了問題，那麼難免也要想出解決方案。以後要怎麼做，怎麼彌補自己的錯誤，怎麼讓彼此的關係變得更好如果你真的能夠想通這些東西，不僅僅是對於挽回，對於你們以後的長期發展來說也是一份珍貴的寶藏。
不過要記住，除非你有十足的信心和把握，否則不要輕易許諾。
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有時侯自己陷進去出不了只能找專業的人士幫忙，我覺得挺不錯的，推薦！
被拉黑了，還有希望麼？