遇到熟人想躲的心理 其實是社交恐懼和自卑

有些人，在大街上看到熟人不想着過去打招呼，反而想着如何逃避，這種行為對於很多外向的人來說簡直不可思議，見到老熟人原本應該是很讓人開心的一件事情，怎麼還會想着躲呢？

其實這種就是典型的迴避型人格，迴避型人格又叫逃避型人格，其最大特點是行為退縮、心理自卑，面對挑戰多採取迴避態度或無能應付。迴避型人格障礙表現為缺乏自信，懷疑自身價值，敏感多疑，特別是遭到反對和拒絕時會大受打擊，反覆揣度自己做出的決定是否正確，最後再予以否定，出現這種人格的原因大概就是因為自卑，或者有社交恐懼。

他們在生活中儘管有交往的需要，但大多數人仍與周圍人保持一定距離。在豐富的情感世界中，他們很難同別人進行深入的感情交流。

之前有個網友曾經說過這個問題，他說：「有次他上街遠遠看到一個鄰居，第一反應是躲起來，不要讓對方發現自己，他不明白自己為什麼會這樣。」而且家裡來親戚了，他就躲在自己的房間不想出來，這其實也是一種社交障礙。

我來剖析一下這種心理，在陌生人面前，你覺得自己是全新的，因為對方不認識你嘛，你可以想怎麼說就這麼說，想怎麼做就怎麼做，顧忌沒有那麼多，表現就非常自然；但是在熟人面前，你覺得對方對你很熟悉，甚至是「看透」了你，反而讓你變得局促不安。就算是遇到讓你不會覺得自卑的人，但是在交流的時候依然很緊張。

這種人心裡往往是很自卑的，至少是不接納自己的，所以他們外在表現的非常開朗，但其實根本無法正常的放開自我。

跟熟人交往的過程，是你覺得自己在迎合對方，勉強自己的過程，而你想呆在自己的舒適區，保持自己本真的樣子。所以才會有這種逃避的心理。

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