心理學：你害怕主動找人聊天麼？

人類情感是心理學的重要研究領域

對於很多人來說，會有這樣的心理：我想聯繫你，但你不主動找我，我也不願意主動找你？

我們不願意主動聯繫別人，背後究竟是什麼樣的心理學因素？

1. 低自尊

典型代表心理：「我不主動聯繫你，是因為我不知道在你心裡是不是同樣重要，是不是夠資格去打擾你」「 就怕自己的主動被理解為犯賤」」

上述都是典型的低自尊表現，一個自尊感良好的人是敢於表達看法，就算自己的觀點不被認同、不好笑、或者主動找人聊天時沒有得到回覆，他們的自尊感也不至於崩潰，不會感到無地自容的羞愧。

而低自尊者恰恰相反。覺得自己對別人來說根本不重要，他們更需要別人主動聯繫自己，可能只有這樣他們才能確定對方需要自己，或者說是對方不討厭自己。他們會竭力地迴避一切有挑戰性的、可能造成失敗的情境。如果主動去向別人發信息，之後別人沒回復的那幾秒或幾分鐘，真的就像在等待宣判一樣。

人類情感是心理學的重要研究領域

同時，低自尊的人還伴隨這過度解釋，他們的腦補能力很強，女生和他打了個招呼，他連孩子叫啥名都想好了。伴隨着過度的期望，最後只有不斷的失望。

所以，為了避免想象中的失敗，他們變得連嘗試都不敢，最終變成了：「只要你來找我，我一定回覆你，但我絕不會主動找你。」

人類情感是心理學的重要研究領域

2. 缺乏親密體驗

還存在這樣一種人，他們陽光，自信，但他（她）們一直沒有女朋友（男朋友），翻看他們的聊天記錄，你會發現，他們的聊天記錄里沒有絲毫與情感有關的方面。簡單說，他們不會「戀愛」「交友」

是的，戀愛，交友的本事並不是天生的，而是學來的。有的人，從小到大，就沒有多少人走進過他們的內心，真正的產生情感聯繫。他們沒有過親密體驗。

人類情感是心理學的重要研究領域

其中的原因主要有兩種，第一種是天生感情淡漠，或者智力較高，完全壓制住了自己感性的一面。這種情況比較少。而另一種，則是教育所致。這種人一般從小就非常缺乏和父母的情感交流的（中國家長的通病，不願意與孩子交流感情），他們與父母在情感上，很少有過聯繫和理解，產生過共鳴，精神上是從小就完全獨立的。這是一種歸屬感的缺乏。

於是，你變成了個精神上自給自足的人，不再需要多餘的需求和對外界的依賴了。

結語：「也許你主動點兒，我們就有故事了。」

人類情感是心理學的重要研究領域

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