情侶如何度過冷淡期 相互交流是一大關鍵

戀愛到一定時間之後會出現一個冷淡期，這個時候如果你不好好解決，你們兩個人的感情很可能會就此破碎。因為這個時候兩個人都非常自我，會經常爭吵。那麼該怎麼度過這個可怕的階段呢？

1、學會營造生活的小情調。在這個日益競爭激烈的世界生活，會有很多的小壓力，小焦慮、小憤怒，但是在自己的愛侶身邊應該把這些都收起來。

記住彼此的生日，有意義的紀念日，給對方意外的小驚喜，一份精心烹製的美食;一個心儀已久的包包;生病時一杯熱水，疲累時一盆溫腳水。愛在點點滴滴，愛在一茶一飯。不斷提升自己。每個人都要不停的吸收新的信息，增長新的技能，讓自己永遠有新鮮的氣息，把它帶入我們的生活中，分享，充實我們的生活。

2、可以共同去體驗一些特別的事情。例如，可以約上她一起去玩類似密室逃脫、鬼屋類驚險的娛樂活動，在活動的角色里她可能會特別依戀你，這可以促進兩個人的感情。

3、不管男方女方，不要犯懶。因為認識的時間長了，覺得很多事情沒有必要去做。有些情侶還用偏激的詞句表達出來，你不陪她/他（因為要打兩個他太麻煩統一用一個替代了）有大把的人要陪他，這就是為什麼十幾年的愛情容易被趁虛而入。

不要犯懶，一周有時間就去陪陪他，跟他一起做飯，互相談談這周發生的事情，兩人晚上一起出去逛街。有時候這種平淡的幸福，最深得人心。

4、不要冷暴力。不管男女，碰上這個都會氣的爆炸。有什麼事不會坐下來好好說，如果對方是無理取鬧類型的，很嚴肅的看着他的眼睛，稍微狠點的說，「你想鬧隨時都行，但現在我不會慣着你，現在我談論的是我們的未來」相信所有女孩都會乖乖聽你的話，女孩有小任性很正常，但他們絕對不是不懂事。

5、同時也要開導自己，身為對方的另一半，如果有什麼難以向他人講述的私密話題，可以和對方講述，增加雙方之間的私密感，會讓感情更加堅固。

6、在適當的時候可以用相對俏皮的方式和對方嘗試交流，但要注意言辭，不要太過尖銳，要讓他/她感覺到你依舊把他/她放在心裡最重要的位置並且用心愛護着，不曾放棄。

冷淡了是指你們的感情溫度隨着時間慢慢冷卻下來了，逐漸在一個溫度變成恆溫，這說明你們已經習慣彼此了，不會再有小情侶出門時候的羞澀，緊張。這個時候，新鮮感已經完全消失。

你說的冷淡期，大概的意思就是因為吵架或者什麼原因，使兩個人對這份感情開始出現質疑「他/她變了」、「這還是我想要的愛情嗎」兩個人在錯誤的時間錯誤的方式冷靜思考錯誤的問題。接着就會出現所謂的理智分手，其實，根本不算理智。

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