有的情侶在分手後，不想給自己留後路，所以會選擇互相刪除對方的聯繫方式，還有的情侶在分手後，因為放不下會選擇保留着聯繫方式，為今後的挽回留下後路。那分手後到底要不要刪除對方所有聯繫方式呢?
面對這樣的問題，怎麼做其實主要還是看你自己：
1. 如果你不想和前任有一點點的聯繫，怎麼保證你們斷的乾淨，對方以後再也不來打擾你?
2. 如果你還想和前任有些故事，但是現在不着急，怎麼能夠給你們以後的聯繫留下一條後路?
我們先來看第一個問題，解決這個問題還真不在於你們分手之後有什麼舉動，這個問題的關鍵點在於：你是怎麼分手的。
請保證你在一開始分手就分的足夠乾淨，不然以後對方肯定會用各種方式來試着聯繫你。
分手的時候，如果不想讓前任糾纏，一定要記住：把所有可能有的路，全部都堵死。
不是因為客觀條件，不是因為你身上有什麼問題，也不是我們之間有什麼事情沒有說清楚，而是我現在對你已經徹底的沒有了感覺，我們之間已經完全不可能了。
只要你留下一點點的空間，對方就會認為你們分手的原因是基於【某個事情】，那麼對方就很有可能在這個事情上不依不饒。
而這樣把所有路都堵死的方式，可能會讓對方很記恨你，但是也是分的最為乾淨的一種手段——如果你真的想分手，如果真的不想和對方有糾纏，那麼你最好一開始就斷的乾乾淨淨。
否則，對方以後會通過各種方式來想聯繫你，你一旦不好意思拒絕，你就會一直在這個階段和對方糾纏着。
人是十分擅長自我合理化的生物，因此從一開始就應該清楚的告訴自己，底線在哪裡，做到什麼地步的時候就應該趕緊收手，不能再繼續發展下去。
否則，你會因為「不回消息不禮貌」「畢竟曾經在一起過」「這是最後一面」等諸多藉口，一而再再而三的給對方不該有的信號，在分手之後長期沒辦法走出來，讓對方一直和你糾纏下去。
所以，如果對於你而言，從一開始就不想和對方再有任何瓜葛，那麼你最好從一開始就徹底斷掉和對方的關係，越絕情越好，而且直接拉黑對方所有的聯繫方式。
我知道你可能總是覺得「這不至於吧」，但是對方未必有你想象的那麼有自制力，不是嗎?
接下來我們再來看第二個問題，如果你對對方還有着想法，那麼怎麼能給自己留足後路?
伴侶之間相處，有一個小技巧：你們最好手上有一些對方的東西。
可以是對方曾經送給你的禮物，也可以是對方放在你這裡的衣服，甚至還可能是你們一起養過的寵物......
這樣你們分手之後，就有了重新見面的契機，你能夠在這個時候藉由歸還物品的藉口和對方重新見一面。
對於情緒化分手來說，這一面至關重要，表現的好甚至能夠直接一次見面挽回對方。
如果你們之前沒有留下這些小信物，也好辦，你只需要做到一件事：保證你能夠出現在對方的視線當中。
分手之後你沒有必要一直找對方聊天，但是你要保證你在對方那裡有着足夠的曝光度：可以隔三差五發個朋友圈，可以在社交平台上展示一下自己最近的變化，可以偶爾分享一下你們過去一起聽過的歌......雖然這不是直接聯繫，但是這也間接的讓對方注意到了你，看到了你。
保持這樣的頻率一個月左右之後，就可以約對方出來了，因為這個時候對方既然和你持續保持着聯繫也是因為心裡放不下你。
在這個時候，利用好「近因效應」，改變對方對你的看法：
所謂近因效應，與首因效應相反，是指在多種刺激依次出現的時候，印象的形成主要取決於後來出現的刺激。
在與人的交往中，一個人最近的表現在腦中形成的印象最為深刻。在愛情過程中，最近交往產生的感覺直接影響着一個人對愛情的判斷。
我們在挽回的過程中，要善於利用近因效應，尤其是分手後的第一次見面，一定要給對方眼前一亮。對方對你的認識會因為這次的見面，產生很大的改變。
這樣的情況下，對方以後多半會開始主動聯繫你，你們的感情會朝着複合的方向逐漸發展。
以上，這就是不同的目的，對應着不同的做法。
如果你想徹底斷掉，那麼就斷個痛快，不要給你自己留後路，不要給對方留後路;但是如果你還想讓你們之間還有機會，那麼就要在這個時候做好刷存在感的準備，讓對方持續意識到你的存在。
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？