沒錢也不想上班怎麼辦 怎麼樣才能充滿幹勁

很多人就是不想上班，即使沒錢也不想上班，認為上班是一件很折磨的事情，那麼這種人應該怎麼辦呢？

學會讓自己忙起來，看看銀行卡餘額，刺激自己。想一想要買的東西，以獲得工作的動力。和同事處理好關係，營造良好的工作氛圍，學會自我調節，保持好心請。

在每個人的職業生涯中都會出現倦怠期，既然我們沒有足夠有錢到不用上班。那麼，積極解決總比消極逃避的好。這工作啊，就跟談戀愛一樣的。剛開始天天膩乎在一塊，時間長了也就沒什麼話可說了。

工作中也會出現疲憊期，剛開始工作的時候，內心充滿期待和鬥志，想着如何才能發揮自己最大的才能。

努力學習，賣力加班。然而時間長了，對於工作的新鮮感蕩然無存。

你慢慢發現，日復一日的工作重複而瑣碎，尤其是情緒性勞動的工作（客服，服務人員等），更加令人感到身心疲憊，回到家連話都不想多說半句。

看着朝氣蓬勃的實習生賣命的加班工作，一邊感嘆着自己真的老了，一邊繼續抱怨着「一周總有那麼七天不想上班」。

不想工作是因為個體心理對上班產生了抗拒和牴觸情緒，心理學家習慣把它稱作「工作倦怠」。它包括三個方面：「情緒耗竭、工作懈怠、專業自我效能降低」。

職業倦怠感產生的原因之一，就是不能正確看待自己，經常會給自己設定不合理的期望目標。

所謂希望越大，失望越大。工作開心最重要，去做別人眼裡的好工作，未必是好的選擇。

職場上最不缺的就是執行的人，你要讓自己變得不可或缺。這樣你還會感到職業倦怠嗎？

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