一眨眼愛上一個人：為什麼一見鍾情都很難長久？心理學告訴你

每天耕耘最有趣、最實用的心理學知識

一見鍾情是兩個有病的人在一起：一見鍾情，兩人各自的意淫

前幾天和朋友聊起關於「一見鍾情」這個話題，每當朋友問起「你相信 一見鍾情嗎？」

每一次我都毫不猶豫回答「相信」，不僅是每個人都有過一見鍾情的經歷，而且我們更相信世界上就存在一見鍾情的愛情，恐怕沒有比一見鍾情更美好浪漫的愛情了吧，多少文藝類的言情小說，經常都會出現一見鍾情的橋段，比如女生和一個男生偶遇，看了對方的第一眼就深深愛上他，美好的事物總是充滿無限的嚮往和期許。

不知何時、何地、與何人，如墜雲霧，電光火石般的碰撞，只一霎時，只那一眼，便於心底默默地認定，TA就是我今生的期待，長久等待的那個人。

怦然心動，似曾相識，令人神魂顛倒、癲狂不已，仿佛被命運擊中，又像前世姻緣註定……

這些強烈而又突然而至的情感，因其不可控而被冠以一見鍾情之名，誰都盼望它，誰都害怕它。

一見鍾情的背後，究竟隱藏着怎樣的心理秘密？

抑或，一切真是命中注定？

期望值拔得太高，會拆散一半情侶。

一見鍾情，再而衰，三而竭。

愛情要用溫火慢慢熬着，才能燉出持久的香味。

對於一見鍾情呢，各個流派都有着不同的解釋，其中心理學理論中的社會認知理論認為，一見鍾情是由於第一印象和暈輪效應的綜合作用的結果。

第一印象是指素不相識的人在首次交往時形成的初始印象，主要是根據對方的表情、姿態、身體、穿着等形成的印象。

這個印象在過程中會產生「先入為主」的作用。

隨即暈輪產生，就是我們由於第一印象效應的這個感受好，進而得出，這個人就是好的，他所有的品質也都是好的，這樣我們就會欣賞並願意和這種人更多的在一起，於是就產生「一見鍾情」。

相信大家應該都看過經典的愛情電影《泰坦尼克號》，其中傑克和蘿絲兩位社會地位和貧富差距雲泥之別的青年男女機緣巧合地相遇在泰坦尼克號上，傑克救下打算投海自盡的蘿絲之後，他們可以說是一見鍾情地愛上了對方，找到了屬於真愛的快樂與幸福。

雖然之後巨輪沉沒，you jump I jump，傑克為蘿絲犧牲生命給這段悲劇般的愛情故事畫上了句號，但是他們在旋轉樓梯相遇時一見鍾情的對視，足以讓我們的心裡小鹿亂撞。

一見鍾情更基於顏值

心理學家說了一個很殘酷的問題，那就是一見鍾情更基於相互之間的顏值。

我們發現一方對於另一方產生一見鍾情的感覺，很大一部分原因是由於那個人是他潛意識裡刻畫的對象，又或者是對方太過完美，讓他頓時有了假象。

這種基於顏值的愛戀並不算真的愛情，只不過是在那一刻有了怦然心動的感覺，又或者是心裡有了些興奮的觸點，可是這並不是真愛。

有時候這種感情一旦跳出了假想之外，進入現實之後就會成為一場破滅的夢。

同時，一見鍾情理性的成分更少，也更缺少愛情發展的成分與過程。

如果說戀愛中的人都是傻子，那麼一見鍾情的人可能被形容成瘋子也不為過。

一見鍾情有着不可替代性，在第一印象產生之後，一見鍾情的對象是無法與其他人相比的，即便其他的人或事物更加優秀。

如果一見鍾情能在相互了解之後變成真正的鐘情，那麼之後的親密關係和婚姻也會相對更加穩定，最初的一見鍾情也會變成最牢固的婚姻基礎。

心理學逐漸發展到現在，學界最盛行的學說之一便是認知流派。

對於一見鍾情，可以由認知圖式理論進行解釋，該理論認為我們會將所夢想的對象的各種特徵儲存於大腦之中，稱之為「愛之圖」。

這張圖式最開始由父母進行勾勒，再由身邊的生活經歷進行不同方面的修正，讓圖示成為愛情和親情的結合。

愛之圖分為祖父祖母、父親母親、兄弟姐妹、師生明星等多種模式，年齡越大，腦海中的圖式越清晰。

當遇到異性時，視覺、聽覺、嗅覺等感知覺所捕捉到的異性的特點，會在大腦中被進行快速的整合加工，並與圖式進行對比，越符合圖式的異性會更快促使激素的分泌，讓你呼吸急促臉紅心跳，陷入戀愛和崇拜的狀態之中。

所以在合適的時間遇見符合自己圖式的人，便可以說是認知圖式理論對於一見鍾情的解釋。

實際上，從統合的角度來說，一見鍾情是親情、愛情和本能性慾的一種混合的感情，而其中親情和原欲的成分是最為重要的。

打一個比方，一個出生在父愛缺失家庭的女孩可能會對一個更符合內心的爸爸形象、比自己年長的「大叔」一見鍾情。

這其中既包含着希望婚後生活父女親情的缺失可以在未來丈夫的身上得到一定的補償和滿足，也包含着幼年時期對於父親單純美好的愛戀，可以對符合自己潛意識中父親形象的丈夫進行表達。

從心理學的角度來講，喜歡一個人都是移情和現實情感的混合。

移情，是指把對早年重要客體的情感不恰當的投射到當前個體上。

早年重要客體，一般是爸爸媽媽，或者童年前期的重要養育者。不恰當，說明這種情感是不合時宜的，是矛盾的。

喜歡一個人，有多大程度是移情，多大程度是現實情感，決定了戀愛關係的好壞，以及這段關係能走多遠。

一眨眼愛上一個人

2010年發表在性醫學雜誌上的研究顯示，當你看見一個你鍾情的人，大腦內產生欣快感的化學反應立刻開始，這個過程只需要1/5秒。

而大腦掃描結果顯示，當一個人感覺愛意時，大腦內有12個區域開始活動。當你看着或者只是想着你愛的那個人，這些區域開始分泌一群神經傳導因子，遍布大腦，包括多巴胺，血管緊張素，腎上腺素，催產素等等。

這些反應跟你接受一小劑可卡因注射的大腦反應一樣，愛情真的是毒藥啊。

知己也好，一見鍾情也好，大部分時候都不是我們遇到了真正值得欣賞、值得愛的人，而是我們在對方身上找到了對自我的認同。

不需要解釋太多，他就能理解我，多好。

兩個侃侃而談的人也許根本沒有聽清對方在說什麼，只是自說自話就能聊得熱火朝天。

可人和人之間不可能沒有矛盾，越是執着於自己的支配慾的人越會死死捍衛邊界，一旦深入接觸，摩擦就產生了，隨之而來的就是支配幻覺的破滅，情侶分手也大多是在這個時候。

30秒的心動，多帶有自我色彩

心理學家分析了一見鍾情的兩個人在產生這種眼神的交流後，會多久來完成心理上的共鳴。最後心理學家回答的答案是30秒，也就是說兩個人僅僅通過30秒就會產生這種心動的感覺。

那麼這短暫的30秒，只能看做是兩個人初見時心裡產生的歡喜感。

這樣的行為多帶有自我感情的色彩。

甚至有的時候會因為一面之後，就不斷的進行假想，不斷的往裡面注入自我的想法。

甚至會把對方想的更加完美化，因此帶有自我的感情色彩。

我們發現很多一見鍾情的人，之所以後來相處的時候會分手，往往是因為這種假想的影響過於嚴重，所以這並不能夠稱得上是一場真正的愛情。

真愛應該是建立在兩顆心相互坦誠的基礎上，並且隨着時間的增長不會減少，而是有所增加。他們能夠共同的去面對生活中的困難，也能夠一同享受愛情中的這種幸福感，一見鍾情的瞬間是美好的，可是有些愛是經不住推敲的，因此也就不能被稱為真愛。

現實中有很多事情沒有一些特定的答案，以上的結論也不能代表所有一見鍾情的發生原因，畢竟感情是最讓人摸不清頭腦的事，但是一見鍾情這樣的愛情每天都在上演，有些人把它深埋在心裡，久而久之成了最值得回味的回憶；

有些人勇於開口表達，最後談上一段轟轟烈烈的戀愛；

有些人表達了愛慕之意，但慘遭拒絕，等等這樣的事例。

記得小時候，看過這麼一句話：世間最美的事，是在懂得愛情、渴望愛情的時候，你恰逢其時出現，正巧我喜歡你而你也喜歡我，然後一直到老。

那時候懵懂的年紀，看到美句總是容易記下的，也最是容易成為自己行事標準，所以很多女人最渴望的，便是自己喜歡的男人，第一眼就能愛上自己，從此幸福一生，留下各種浪漫的傳說。

一見鍾情不過是見色起意，日久生情不過是權衡利弊？

學會愛一個人至少要7、8年的時間，能一見鍾情是幸運，若要鍾情一生，還得日久生情。

冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功，感情也是這樣，日子久了人心就顯露了，經歷過考驗才能讓兩個人鍾情一生。

你想的一見鍾情一生，那是不存在的，對於感情，我們還是要有長期的思考，學會在細水長流中得到愛的真諦。

所以，雞湯還是少喝為妙。

現實生活中遇到一見鍾情的人，要分析自己喜歡的原因。

對方所表現出來的行為舉止，對方的所思所想，和自己最初賦予對方的印象有哪些差距，這些差距是可調節的還是不可調節的。

相信了解了這些，對親密關係的建立會大有裨益，在幸福來臨之時也能夠緊緊的把握機會！

你的焦慮，正在拖垮你

大數據：5萬對夫妻離婚原因曝光，居然不是出軌抑鬱症沒有所謂模樣，他們連笑着都很絕望……

你的焦慮，正在拖垮你

男方家裡說，要娶一個不要彩禮的_____!

性心理：關於性，你還真的不懂

原生家庭問題：讓你的婚姻輪迴到父母模式真正厲害的人，早已戒掉了它！——心理學說抑鬱症沒有所謂模樣，他們連笑着都很絕望……

抑鬱症患者在假裝生活？——放P!

體會愛的老靈魂，人生路的探索者。

重要的是：一個認真熱愛生活的心理師。

以有限文字，寫無限可能！

倡導以愛為本質的精神生活，一起感悟生活的真諦，生命的真意！

我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學

標籤：