最近一期的《奇葩大會》,大家看了嗎?
有一個人,據說超級厲害啊。連蔡康永和高曉松這兩位大咖都讚不絕口。
什麼學科這麼玄乎,連見多識廣的蔡康永都覺得好?
能讓矮大緊稱之為高手的,一定不是一般人啊!
那麼這個人究竟是誰呢?
他就是——讀了15年心理學,有着豐富的心理學研究和實踐經驗的李松蔚老師。
(掌聲響起來!)
Part1 心理學是無用的
原來蔡康永說的就是李老師研究的學科——心理學。可是心理學怎麼會無用!我可是化身小迷妹,經常給李老師打call的!
啪啪啪,打臉聲。
那時我的內心os是:「不,這只是噱頭,這不是李老師!」
但開始演講後,李老師說的第一句話就讓我明白,他是認真的。
心都碎了。這不可以!怎麼會沒用呢?李老師,後台留言要爆了呀!!咱們用戶都看着呢!
這還沒完呢!李老師還說自己在諮詢室里最常說的話是:「我不知道」、「我沒辦法」、「我對你沒有建議」。
他還自嘲道:「我這樣的人,到現在還沒餓死,也算一個奇蹟了。」
嗯嗯,你再這樣說,我們估計就要餓死了......
Part2 人生的錯誤
還好,講完這些,李老師終於開始進入正題了。
他說,很多人來做心理諮詢,是希望可以聽到建議和指導,知道什麼樣才是對。但其實這裡有一個「錯位」。
來訪者付錢,買諮詢師的時間,其實是買諮詢師傾聽來訪者的故事。但來訪者們卻會認為「不不,我們花錢,是想聽到你作為專家,對我們的建議。」
——這就是那個錯位。而這個錯位,其實代表着這個時代的一種精神上的困惑。
李老師說他第一次意識到這個困惑,是女兒剛出生的時候。(奶爸李松蔚上線了。)
當我們發現這個人和這本書說的不一樣,我們的第一反應居然不是這本書寫錯了,而是這個人是不是長錯了。
——這是很多人都遇見過的問題。
李老師講到這裡的時候,全場響起了掌聲,連蔡康永都忍不住點頭贊同。
Part3 我就是我,你不要推着我做這件事
說完女兒的故事,李老師還講了一個在諮詢中遇到的真實案例。
有一個員工,在公司做項目,老闆承諾做完項目會給獎金,但是項目結束幾個月過去了,沒兌現,但她不敢去問老闆。
她向很多諮詢師求助,問自己該怎麼去要錢。有個諮詢師用了很標準的「認知治療」,讓她意識到這件事並不可怕,從而激發了她的勇氣。
原以為這樣就可以結束了。但在最後,李老師用了另一種辦法。
這個來訪者後來說,自己每一天都想解決這個問題,但不知道為什麼第二天就慫了。
這讓她想起小時候的一件事情:
在她上幼兒園的時候,班上有個小朋友搶她玩具,這件事被她媽媽知道了,媽媽就很生氣。回來就教訓她說:「你怎麼這麼慫?別人欺負你,你怎麼不知道還手?」
所以,這些年,在那個來訪者的耳邊,一直迴響着媽媽的那句話:「你怎麼這麼慫啊,你要去爭取」
可事實上,她就是不想去爭取啊。不管是玩具,還是獎金啊。她說:「我就是我,你們不要推着我做這件事。」
李老師問她:假如現在你再回頭,對着20年前的媽媽,你會想說什麼?」
——她說:「我很慫,難道就不配得到愛嗎?」
看到這裡,我們或許都看到了原生家庭帶給人的影響是深遠持久的。我們恐懼會受到原生家庭的影響,但這個影響並不是不能改變的。
當然,這么正經怎麼會是《奇葩大會》的風格呢?在李老師演講結束後,高曉松問他:「你覺得趙又廷應該娶高圓圓嘛?」
(高曉松:皮這一下我很開心。)
李老師回答說:「我覺得該,別人我一般不給意見,但是娶高圓圓這個事情,我覺得是沒什麼好猶豫的,絕對該。」
在完整的視頻中,李老師還分享了很多自己獨特的觀點和看法,這裡就不展開說了!大家還是趕緊去看視頻吧!
如果你也有原生家庭的困擾,可以聯繫我們,了解人生實驗室。每個人都有一個跳出原生家庭陰影的按鈕,但最重要的,是你要按下它。現在,我們把這個按鈕交到你的手中。
原生家庭帶來的傷痛和一輩子的影響,在這裡可以找到解決辦法!
這個改變按鈕就在你手裡,來還是不來,由你決定!
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評論列表
我朋友諮詢過,還真的挽回了愛情,現在兩人已經結婚了
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?