假性分手變真性分手怎麼挽回？

　　吵架提分手，好像成了很多人宣洩情緒的一種方式，可能你提分手的時候，只是想引起對方的注意，但在對方看來，這種頻繁的分手，就是你不再愛她的表現。

　　最近，朋友小兵就因為一次吵架時，衝動之下提出的分手，讓女友徹底離開他了，小兵和女友在一起兩年，兩年時間，小兵前後提過四次分手，當然他不是真的想和女友分開，而是想用分手要挾對方，希望對方能按照他的意思來。

　　第一次小兵提分手的時候，女友確實難過了很久，也主動去找了小兵，希望小兵能再考慮一下彼此的關係，小兵本身就沒想真的離開對方，既然女友都主動求和，小兵自然就順着台階下了，也是這次分手，讓小兵覺得，提分手似乎也是一個解決矛盾的方式。

　　但之後每次兩人在某些大事上，有什麼意見分歧，或者爭吵比較激烈的時候，小兵總是會拿分手說事，一次兩次，女友忍了。

　　但是在小兵因為婚禮問題，第四次用分手要挾女友的時候，女友沒有像之前一樣低頭服軟，而是告訴小兵，既然你這麼想分手，那就分吧，趁着還沒結婚，早分早解脫。

　　這下輪到小兵傻眼了，明明只想用假性分手來威脅一下對方，沒想到變成了真性分手。這種情況該怎麼辦呢?

　　首先要明白像小兵這種頻繁提分手的原因主要有兩個，一是因為對自己價值的不自信，所以想通過提分手這種比較極端的方式，讓對方重視自己，通過女友的反應，來證明自己在這段感情中對女友來說是重要，以此來體現自己的價值，但這種通過別人的反應，來體現價值的方式，其實是一種惡性循環，你越害怕失去對方，你就越需要驗證自己在對方心中的地位。

　　這樣一來，你提分手的行為，在對方看來就是一種無理取鬧，或者是逼迫她順從你心意的方式。

　　二是因為就是對女友有一種有恃無恐的心理，總覺得對方不可能會離開自己。所以你開始一次次觸及對方的底線，不斷用分手的方式，想要達到改變對方的目的。

　　說白了就是自認為對方會永遠在你的安全距離內，但實際上，但第一次提分手的時候，對方就會開始懷疑你對她的真心，慢慢退出了你的安全距離。

　　那假性分手變真性，該怎麼挽回呢?

　　首先，正視自身問題，向對方真誠道歉，感情中，因為被偏愛，你在對方承受範圍內的任性和衝動都可以被包容，被原諒，但這並不代表你可以一次次挑戰對方的底線和原則。

　　在你們發生矛盾時，你只顧自己感受，傷人的話脫口而出，而且往往態度強硬，絲毫不顧及對方的情感體驗。這樣的相處模式，沒有人能夠忍受太久，所以分手後，道歉是必須的。

　　其次，學會正確溝通，在高效的溝通中進一步緩和你們的關係。而建立良好溝通的前提：是你們要站在一個相對平等的位置上，理解並尊重對方的感受。

　　這裡我們需要明確一點，在感情中經常提分手的一方，即便內心可能會自卑，但是所體現出的情感姿態卻一直是高高在上的，這種頤指氣使的態度會讓對方很不舒服。

　　所以在溝通過程中，你要學會放低姿態，多認同對方的意見，如果你們在某些問題上出現了意見不統一的情況，你要在不涉及到個人原則問題的爭執中學會低頭，低頭有時並不代表你有錯，但卻能讓對方知道你是在乎她的。

　　最後懂得轉換思維，站在對方立場上準確判斷她的情感需求，以便能提供給她高價值的情感匹配，通過這種持久穩定的投入來逐漸恢復你們的情感鏈接，但要注意的時候，這種投入不是完全無條件的，你要學會在付出後適時索取，以此來達到一種情感和物質上的平衡。

　　比如你可以根據她的喜好為她時不時的準備一些驚喜，除了這樣的物質投入外，你還要注意對方的情緒變化，對對方的想法和意願，表達理解和認同，當然，如果你遇到了麻煩，也可以主動找她求助，讓她為你付出的同時，也能進一步加強彼此的情感鏈接。

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