怎麼在戀愛中建立情感框架？建立情感框架讓男人圍着你轉！

　　生活中有些女生相貌不是很出眾，身材也不是很好，但是為什麼她們可以被男人捧在手心？有些女人溫柔美麗，一心一意地處理自己的感情，但她們總是會遇到渣男而不被珍惜。為什麼有些女人為自己的家庭而努力工作，而男人卻越來越粗心？有些女人似乎什麼也沒做，但被男人視為寶物？這些問題可以用一個詞回答——女性的框架。

　　一等女性求而不得，二等女性若即若離，三等女性百依百順。

　　拿得下才華橫溢、事業有成的男人的，絕不是溫溫吞吞的弱框架女人，而是有自己的脾氣、智慧、主見的強框架女人。那麼在感情中怎麼構建自己的情感框架呢？

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　　1.首先要對自己有深入了解

　　尤其是，您可以通過自己的能力，體形，家庭背景和思維來認識自己，關於能力指的是在過去的生活中。下班後，您還可以衡量自己的收入和個人技能。外形可以自行打分，也可以找到自己的好友給自己打分。家庭背景可能會破壞日常生活中可用的資源和思維水平上更常見或相同年齡的人群。以上四項，只要任何一項得到了高分，那麼都比普通人要更勝一籌。清楚地了解自己，不要驕傲自大，也不要妄自菲薄。為自己建立一個合理的情感框架。

　　2.清楚什麼樣的伴侶適合自己

　　許多女孩知道他們想要什麼樣的伴侶。但是由於對自己的力量尚無明確的了解，因此無法滿足自己的欲望。這時，要找到相配的愛情，您需要降低要求和標準。當然，例如，如果您突然發現自己意外得到了不屬於您的東西，例如，如果發現結果遠遠超出了您的心理期望，那麼您還可以嘗試以各種方式改善自己。此時，必須小心，這可能並不是一個驚喜而只是一個坑。實力不相符的兩個人在一起會滋生許多矛盾。

　　3.做一個高情商的人

　　一些女孩在受傷後對自己的感情有疑問，並總是擔心背叛。對於夫妻來說，最重要的是信任。如果一開始失去信任，您可以採用嚴防死守的方式管着對方，這樣的方式會引起對方的反感。要知道信任共同建立的，而不是自己去要求的。框架雖然重要，但不是以這樣強硬的方式去要求對方去達到自己的要求。

　　要軟硬兼施，讓對方從內心記住您的要求，有時要鞭打一下適可而止，使他感到有些壓力姐可以了。互動開始時，您可以放心，無需彼此提供各種需求和保證。而你也需要明白自己的底線與需求更堅定溫柔的去維護它，而不是把時間浪費在糾結痛苦不甘上，不能用自己的悲傷去要挾別人滿足自己的內心渴望。這樣的方式對任何人來說都是不公平。

　　4.尊重框架明確底線

　　很多女人在墜入愛河之前被問到：你願意為男朋友放棄自己的原則和底線嗎？她們會緊緊地搖着頭，以為這是很便宜的愛情。但在戀愛之後十有八九都會改口，感情需要磨合才可以長久，尊重自己的框架在愛自己的前提下，過度讓步是弱點，而不是愛。不要盲目接受他人的所作所為。一再地放低自己的底線並不能解決兩人之間的根本問題。

　　愛情總是會經歷風雨的。為了獲得適當的愛並在兩性之間建立舒適的關係，我們需要建立自己的情感框架並尋找與之相關的事物。我們必須保持我們的愛，但我們也不能放低自己的底線。學習如何成為一個高情商的人，能夠深刻地了解自己，了解適合自己的伴侶做到以上三點才能收穫自己的愛情。明白自己想要才能找到合適的。

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