為什麼明明很瘦的女生也減肥 她們的心理在作祟

我們身邊肯定也經常有這種女生，明明一點都不胖，卻天天喊着要減肥。明明很想吃一個東西，但一想吃了會變胖，於是就會非常猶豫，每天都會在吃和不吃之間浪費很多時間。

其實女生說減肥，有時候就想聽別人夸一句「你已經這麼瘦了，不用減了」，這樣她們心裡就會舒服很多，這是很正常的，女生喜歡聽讚揚自己的話，但同時也要面子，不好直說。

其實習慣了你會發現，你說她瘦時她就會很開心，那時你心裡也會開心點吧，畢竟女生也只會跟關係比較好的男生說想減肥，還有真的想減肥的女生有時候並不會說出來，而是等着減肥成功後讓別人發現，她會覺得很有成就感，其實這跟有些男生本來已經很多肌肉了，還說要健身道理是一樣的。

減肥是一個持久的事情，並不能一蹴而就。如果說要減肥，但減一段時間以後又不能減了，開始胡吃海塞，過了一段時間又開始減，節食，這樣對身體其實很不好，而且效果只會越來越差。

心理學家表示，有一種病叫做「身體異常障礙」。指的就是有人總會陷入「自己很醜、很胖」的幻覺——就像有些明星明明在外人看來已經很瘦很漂亮了，仍然要不停減肥、整容。

她們看自己永遠都是醜陋的，必須要做進一步的調整，不然自己就沒有辦法接受。娛樂圈很多女明星也是這樣，原本形象那麼清純，可是最後卻依然要整容。

我覺得，中國女性一直不斷減肥，甚至病態般的減肥，跟這個社會的審美有很大的關係，中國人對女人的要求很苛刻，都是以瘦為美的， 而且是越瘦越好，很多女明星已經瘦的快脫相，還在減肥控制飲食，因為中國人從來不會欣賞胖的女人，不像美國一樣可以接受豐滿的身材，這樣的審美觀念，女性也已經潛移默化的接受了，並且時刻的提醒自己，不能胖，要瘦下來。

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