男人沒有安全感的表現，如何建立安全感

　　我們經常說女人容易缺乏安全感，喜歡檢查男朋友的手機，喜歡在男朋友應酬的時候查崗，喜歡在男朋友面前宣誓自己的主權，這一系列的小舉動，都是因為她缺乏安全感。那男人也會有缺乏安全感的時候麼？男人沒有安全感的表現有哪些？

一、懼怕失去感情

　　愛情中不只有女孩懼怕失去，男生也是一樣，只要有投入，就會產生情緒。在戀愛中沒有安全感的男人，他很在意自己的女朋友，為了維持穩定的戀愛關係，會瘋狂地付出，對待女友的要求也是千呼百應。這種男人心裡有一種想法：「我怕萬一我不對她好了，她就會離開我，所以我只能繼續加倍對她好。」可是，這並不是女朋友沒離開你的理由，因為太緊密的愛，讓人窒息，太過束縛的愛，讓人想要逃離。而且，一個女生如果僅僅因為一個男人對她好就選擇和他在一起，那如果有別的男人對她更好，她是不是就得跟他走呢？

二、感情充滿負面情緒

　　沒有安全感的男人在愛情里屬於悲觀者，在他們眼中，一旦有開始，就會有結束，就會失去心愛的人。和最終失去相比，他們寧願選擇從未擁有。即使開始了一段感情，由於內心缺乏安全感，也會做最壞的打算。比如就直說發生了一件很小的事情，他們也會以為是「你是不是要離開我」「不愛我了」的訊號。凡是總往壞處想，最後打敗愛情的可能不是多大的矛盾，而是自己的思維。可能失去的那一刻，還會自我合理化「我說對了吧，你就是想分手」。有這樣悲觀戀愛想法的男人，遲早會把女生逼走的。

三、疑神疑鬼不相信女朋友

　　沒有安全感的男生，會偷偷做一件事：檢查女朋友的手機。雖然，他們明白，這種行為不正確，感情裡面應該多些信任，但是卻無法控制這種行為。男生在愛情里也會無理取鬧，沒有安全感，並且他們鬧起來比女生還嚴重。如果女朋友有什麼聯繫比較密切的異性，會「威脅」拉黑刪除，甚至偷偷刪除。女生會拿分手要挾，其實男生也一樣。控制不了愛一個人的心，就會瘋狂地想要控制伴侶。在乎她的一舉一動，任何事情都要胡思亂想，腦子裡拐一百八十道彎都走不到正確的道路上。

　　男人沒有安全感的表現看似很可笑，其實就是因為太過於在乎，而失去了自我。如果你在愛情里有缺乏安全感的表現，不管是男人還是女人，都建議要愛人先自愛。你與其花時間去想東想西，不如去建立自己的自信，你這麼優秀，你的男/女朋友怎麼會離去呢？

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