如何克服把妹新手的接近焦慮呢?很多人給我說，每次當他看到一個心儀的妹子想過去認識一下，但是在做出這個決定之後又會產生後悔，恐懼的心理，最後就放棄了，其實這種想法很多人都有，當你極度渴望接近一位具有高繁殖價值的女性時，卻又同時冒出一股想要逃走的強烈欲望?這種行為似乎不合理又缺乏建設性，畢竟被拒絕又不會少一塊肉。
我們為什麼會產生接近焦慮?主要是由於以下的兩個原因。
一、害怕被拒絕 為了完全理解接近焦慮，我們必須先檢視我們所適應的古代環境。在部落時代，任何部落都只有一小撮女人是可以用來繁殖的。如果男人接近其中一人，意外說出或做出顯得低落或負面的蠢事，部落里的每個女人很可能都會知道這件事。於是，此人對所有女人而言，便不再具有任何S 與R 價值，再也沒有機會交.配，他的基因就被消滅了。而現實世界的社交壓力其實源自人類的遠古歷史，我們也順應演化，發展出敏感的心理機制，好保護自己免於喪失社交價值。 即使我們的邏輯告訴自己，現代的社會秩序有法律可以保護我們免受報復，但很多把妹達人還是認為：搭訕失敗的恐懼感從來沒消失過，因為這是人類本能的一部分。我們的終極目標不是有信心，而是有能力。
二、害怕被報復 在人類身上有着最原始的基因，這些基因是與生俱來的，在遠古時候，如果你搭訕到了一個已經有主的女人，那麼很可能你會遭受對方的報復，甚至有可能丟掉自己的性命，所以，在遠古的時候，男人在接近女人的時候就會很謹慎，這也是對自己的保護，隨着人類歷史的發展，這種有利於我們繁殖的基因被保留了下來，所以我們在接近女人的時候會害怕被報復。
但是這種解釋是在心理層面上的解釋，下面我嘗試從泡妞技術的角度分析一下接近焦慮。並且給出一些改善接近焦慮的一些建議。
一、對未知的一種恐懼 很多男人是不知道有泡學這個東西的，對於泡妞也不知道具體系統的方法，他們所知道的都是從電視或者網上學來的，本身對於這些知識的真偽是沒有辨別能力的，所以他們不知道自己這麼做了到底會不會有效果 。人類在做一件未知的不知道結局的事情當然會恐懼，經過幾次碰壁之後就更加不敢接近女人了。其實要克服自己內心對未知的恐懼最好的辦法就是學習正確的把妹流程，只要你知道你所做的事情能夠帶來哪些後果，你就可以根據具體狀態不斷的調整，你對未知的恐懼也就消失了。
二、對把妹技術的不熟悉 有一部分人知道了一些正確的遊戲流程，但是還是會失敗恐懼，原因是他們對把妹技術的不熟悉，每次總是很生硬的套用這些技巧，一下就讓女性看出了他們的不成熟，所以他們會恐懼。其實要克服這種恐懼心理的方法只有不斷的練習自己的技巧，把每一個技巧都內化了，變成自己隨時都可以展示的高價值。這樣你就可以在女人面前遊刃有餘。
另外我還需要告訴你的是，其實很多時候你搭不上女人並不是你不好，而是有些女人在那個時刻根本就不想被搭訕。女人大多數是喜歡被搭訕的，因為有人搭訕才能顯示出她們的高價值，所以即便是陌生的男人她們也是很願意與之交談的，所以在搭訕的時候並不要求你立馬就要吸引她們，只需要很隨意的走過去做你該做的事就行了，其他的不重要，你始終要記住，如果你搭訕的女人沒給好臉色那麼她有可能在那個時刻對所有的男人都沒有好臉色，這個時候不是你的技術不行，所以不要給自己太大的壓力，你只要記住這就是個遊戲，大不了重頭再來，那麼你的恐懼就會消失了。
最後，你要知道最重要的事情就是你要不斷的加深自己的理論方法和實踐技巧，理論的學習可以幫助你更好的了解女人以及正確的遊戲方法，不斷的實踐則是對你把妹技術的提高，當你對把妹遊戲越來越熟悉之後，你的接近焦慮也就消失了。很多人可能會說我並不是想要成為一個玩家，我僅僅是想追求自己喜愛的的人為什麼還要練習?因為只有當你不斷在其他女人身上練習熟悉之後，當你在自己真正喜歡的女人身上施展功夫的時候才會得心應手，一擊即中。
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我朋友諮詢過，還真的挽回了愛情，現在兩人已經結婚了
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？