當一個人越想進入到下一段感情的時候，就證明你越忘不掉前任，其實想要真正的釋懷這根本就是你自己的問題，是你不願割捨，做到如下幾點，或許會幫你徹底的清除關於他的所有。
質疑自己的放不下
當你可以靜下心的時候，冷靜的問問自己，你真的愛她（他）麼？其實有時候,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。這個方法，適合比較理性人的使用。
要對現任坦誠
每一個人都有自己的過去，即使自己對前任還是有所懷念，那又如何，但是都必須要和現任說清楚事情的緣由，坦誠的告訴對方這樣還證明自己還是有勇氣放下這段感情的，而不是刻意的去隱瞞。這樣是自己有勇氣忘記前任的一種方式，重新開始新的感情。
最好做到老死不相往來
畢竟曾經相愛過，即使分手了看到對方心裡多少都會有些悸動，又會讓自己再次響起過去的事情，開心的不開心的，直接影響到自己的下一段感情，既然不愛了，就應該徹底讓對方在自己的內心世界裡消失，做到老死不相往來。
時間是個良藥
時間慢慢消磨了意志，痛苦漸漸消失。這是一個必經的過程，沒有人控制它的速度，徹底放下或許很快，或許需要三五年的時間。順其自然，該走的總是要走的。
停止自責
好好想一想現在這樣值得嗎？你可能會對這段關係感到遺憾，這是很自然的。為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。
現在的你應該趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。
不要過分後悔
當人處於過分後悔和過分自責的情緒下，就會對於前任和前段感情過分迷戀。可是，這世上並沒有後悔藥！過分自責，帶來的是對情況的不正確和不清晰。因為感情結束，不可能只有一方有問題，而是雙方都有責任才正確。
多想對方的「壞」
如果你的腦海中一直想着對方的好，那麼你越想就會越入迷！可是人不可能只有好的一面，同時也會存在各種缺點和毛病。尤其是分了手的前任，更是充滿各種矛盾，不然也不會分手！所以說，你想要遺忘對方，就必須殘忍一些，多想想對方的不好的地方！
前任是無法釋懷的痛，一定要徹底的清除所有關於他的任何一切，想要展望新生活，這就是你唯一要做的。
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評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
老師，可以諮詢下嗎？
可以幫助複合嗎？
被拉黑了，還有希望麼？