創造戀愛中的儀式感，關係越來越甜蜜

　　什麼叫做儀式?

　　狐狸對小王子說，它的意思就是‘建立聯繫’。

　　一點不錯，狐狸還說。對我來說，你還只是一個小男孩，就像其他千萬個小男孩一樣。我不需要你。你也同樣用不着我。對你來說，我也不過是一隻狐 狸，和其他千萬隻狐狸一樣。但是，如果你馴服了我，我們就互相不可缺少了。 對我來說，你就是世界上唯一的了;我對你來說，也是世界上唯一的了。

　　狐狸通過馴養的方式來和小王子建立聯繫

　　對它來說

　　馴養就是一種儀式感的營造

　　我們的生活中

　　還有哪些常見營造儀式感的例子?

　　1

　　叫外賣以後抓緊時間找到吃飯時要看的視頻

　　等到外賣放在桌子上

　　準備吃的那個瞬間再按下播放鍵

　　頓時辛福感滿滿

　　2

　　做數學證明題時，不管思路出沒出來

　　先龍飛鳳舞豪氣萬丈地寫下一個大大的解字

　　仿佛武士靈魂附體準備決鬥一般的暢快

　　3

　　跑步之前調整好耳機位置

　　翻來覆去找到一首最喜歡的歌，按下播放鍵，起跑!

　　以上的這些例子，有人會覺得過於做作，但只要有人習慣這種儀式感，就會擁有莫名的體驗，飯似乎更好吃了;解題似乎更流暢了;跑步似乎更加輕鬆了。

　　為什麼會這樣?

　　人類是一種非常善於欺騙他人和自我欺騙的動物，我們並不是在做每件事之前，只要下定決心，我要把這件事做好，這件事兒就能做好。往往會受到很多外界因素的干擾，甚至戀愛也是這樣。而合理又恰到好處的儀式感，不僅能擴大我們的幸福指數，還有利於讓我們更好地實現我們預期的目的。

　　羅永浩曾經分享過他的一個經歷，當它在北京郊區租房子苦攻英語的那幾個月里，雖然他有能力有財力換一個好點的床墊，但他仍然堅持睡屋子裡那個破破爛爛的舊床墊，甚至在堅持不下去的時候衝進浴室穿着衣服淋一通冷水澡，只為了給自己營造一個悲壯的氣氛。在這種悲壯的氣氛下苦練英語，最終從一個從小痛恨英語和教師的人變成了新東方培訓機構的一哥。

　　戀愛中我們也同樣需要儀式感，每天早晨醒來和喜歡的人說一句早安，不僅可以增加印象分，還可以自我提醒自己自己是有追求目標的人;自我約定在確定關係後的第x天一起吃一頓燭光晚餐，告訴對方自己在這些日子以來對兩個關係的感受，進一步提高兩人的親密度;還有人會在兩個人第一次羞羞後的第二天早晨做一頓兩人份的早餐，以營造一種兩人在一起生活的儀式感。

　　我們每個人都可以通過這種技巧帶來的儀式感

　　給自己強烈的自我暗示

　　這種自我暗示能夠讓我們自我變革

　　無論你是初談戀愛的萌新，還是處於戀愛長跑中的選手

　　都可以通過營造儀式感將自己變得更強大

　　從而讓戀愛過程變得更加順暢和舒適

標籤：