當怎麼也不能忘記一段感情時，那就努力做好這5件事

　　我們可以扔掉一本我們不喜歡的書，扔掉一件髒衣服，錯過我們想坐的飛機，但我們不能忘記一個想要忘記的人。更無助的是，有時我想忘記，但結果卻是一次失誤。也許這是情緒的無助，它只能留給流動。所以不要強迫自己忘記，當怎麼也不能忘記一段感情時，那就努力做好這5件事。

　　1、給記憶暫停

　　忘記不是動詞。你無法控制自己的情緒而完全放棄。有時候，你想要的越多，你就越難以抑制。讓自己放心，最好還是花時間去處理它。不考慮它只是暫停。許多感受都是真誠而粗心地付出的。瞬間沒有辦法沒有痕跡。

　　2、讓自己變得更好

　　分離總是因為一些不滿。由於沒有理由，不要問原因。而不是痛苦和不情願，改善和改變自己是更好的。當你成為一個更加自我意識的人時，世界可能會變得與眾不同。對於這種古老的感覺，你可能真的沒關係。

　　我們似乎一直在做自己，所以這似乎是無稽之談。但事實上，你真的從內到外了解自己嗎？儘量傾聽內心的聲音，理解其真實的感受和想法，做一個好的自我，理解你想要的東西，讓自己在各方面都做得很好，並自然地體驗更多的樂趣。

　　4、分心

　　5、思想開放，無動於衷

　　世界上並非所有問題都有答案，而且沒有任何理由可言。所以不要刻意追根溯源。冷靜地說，一切都會變得不那麼糾結。即使它曾經無法比擬且無法複製，它也會被記住，但至少在你擁有它時它會被記住。它也是一種不同的記憶。當一段關係難以忘懷並且你忘了忘記它時，試着去做這五件事。

　　你想做什麼清楚？由於目前無法釋放，所以讓它存在。以寬容的態度對待過去可能是為了珍惜和關心一個人。人生並不總是一路走來，自然不可能充滿荊棘，生命的起伏是一條美好的道路。給自己更多的寬慰，更多的寬容，當我們無能為力時，當然，我們也可以贏得控制自己的機會，那些不能永遠陪伴好的人，也留下了豐富多彩的時刻。

　　點解情感寄語：既然你不能不加思索地放手，那就給自己更多時間。每個日落和上升都會有不同的軌跡。只要太陽仍然美麗，你的生命還活着，還有什麼不能跨越？

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