男友跟閨蜜出現了一夜情，我該怎麼辦

當一件壞事發生後，你去質問男人，往往只會有兩個結果：1、撒謊騙你；2、各種狡辯。因為絕大多數男人，是沒有膽量直面怒火的，更不願承擔分手的輿論責任。所以，你想尋求答案，但能聽到的永遠不是真正的答案，而是別人編造的謊言。事實的真相，往往是你所有預感、預測中最壞最惡毒的那個。

一位學員的來信：

我男朋友大學畢業後，就招聘到沿海地區一家公司工作，我也是該公司的一員，這樣我們認識後，感情不斷升溫，在每天的工作中，倆人眉來眼去，互送秋情，彼此心中都有了好感，在2000年春天，我們正式成為有情戀人，倆人沉浸在親親我我里，一日不見如隔三秋，就在去年放假之前，準備回家過春節時，事情發生啦，我一大早急匆匆去公寓找男友定機票時，剛一推開門，看到自己的男友，正抱着自己最知心的女友睡的正香，當時我傻了眼，頭一昏，不敢相信自己眼前的一幕，這時我的男友被驚動，發現了我，他馬上放下懷中的她，快速穿衣，自己下床站了起來，我的女友順式也溜走啦，這時我的男友普通一聲給我跪下，痛苦地捶頭對我說：我昨晚喝多啦，把你的好友當成你，就睡下啦，我真是因貪杯而犯了如此大的錯誤，請你原諒我好嗎？我當時氣的怒不從一處來，揮起我的拳頭，狠狠打了他，我當時也坐在地下大哭了一場，離男友而去，我心裡好痛啊！怎麼能容的下我的愛人與我的好友在一起呢，我沒有了臉面，也體驗到背叛我的痛苦，請問各位老師，男朋友一夜情該怎麼處理？如何做能扶平我受傷的心呢？

------------------------------------------------------解答-------------------------------------------------------

其實，我知道你寫信來的目的是什麼，你把這件事看成吞下一隻蒼蠅，足以說明你知道這事非常嚴重，很難原諒他。但是可能你們在一起時間又比較長，之間你們應該也沒有發生很大的矛盾，但本能讓你不要輕易去原諒他，你擔心輕易原諒後再次發生一夜情的事情。建議你按照以下步驟處理： 1、調理好自己的情緒：每天做幾次深呼吸，放鬆自己的心情，緩解焦慮、緊張、悲傷等情緒，釋放心理的壓力，常保持心情愉快。

2、改變錯誤的認知：合理的去想，你的男友為什麼不能背叛你呢，你有你的不忠和脆弱，為什麼你的男友不能有呢？他沒有任何的必要，一生只對你一個女人好，他可以去犯錯誤。

3、反醒自己：在與男友相處幾年中，你給男友的空間有嗎？自己是真愛，還是把持不舍、一種專制的愛情呢？什麼原因會讓他與別女人上床？

4、接納、包容、相信他所說的：給男友機會，讓他悔悟，他會更珍惜你們的感情。

5、找機會倆人溝通：主動相約，出外走走，你們曾經走過的歡笑、幸福小路，讓你們的美好年華及愛情回來。

上面的一些是我們點解情感情感諮詢給你的建議，最後希望你能冷靜下來想好要怎麼處理，面對男友的一夜情就憤怒傷心的去鬧，聰明的女人明白感情的世界是用心來交流溝通的。希望你早日跟男友重歸於好，以後有任何情感問題都可以來點解情感諮詢。

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