年輕時戀愛總是恨不得時刻和對方待在一起，手機一小時報備一次行蹤，每次做什麼事之前都要先跟對方打個招呼，一天有什麼安排也要提前說明，就連起床也要立馬說早安，睡覺做了什麼夢也會說給對方聽。
成年後卻越來越享受自己一個人的空間，每天抽時間和家人打電話，和戀人聊天，和朋友打遊戲，
但一定會把這些交際緊湊地安排在一起，剩下多出來的時間，把房間的燈關掉，打開一罐百事可樂，或看電影，或打遊戲，這個時間才是完全屬於自己的時間，
在這個時間裡，只想取悅自己。
可似乎不是所有人都認同這一點。
我哥們曾經有一個女朋友，我和哥們很不禮貌地背後叫她FBI，因為她總能知道哥們的一舉一動，即使沒有給她報備過。
比如我跟他一時興起想去一趟水族館看海獅，還在門口買票就接到了她的電話，問為什麼去水族館，還不是跟她一起去的，非要讓他回家，不許去。
哥們背後惡寒，懷疑她安了跟蹤器在自己身上。
哥們跟我一樣，之前單身慣了，總是想擠出一點時間給自己用，又不願意讓女朋友知道，自己寧可一個人呆着也不找她，於是常撒謊，說自己有事，說自己在工作，
可女朋友就是不依不饒，一定要他把具體什麼事忙什麼和誰忙忙到多久全部報備，他編了幾次，最後實在編不下去了，跟女朋友說自己想一個人呆會兒，
女朋友聽到就炸了，說是不是嫌她煩了，是不是覺得她無聊沒意思了，是不是不愛她了，是不是想分手了。
讓哥們不知道該怎麼解釋，疲憊不堪。
許多戀愛的人好像不能理解另一半想獨自呆着的願望，認為人會喜歡一個人是因為沒有人能帶給他們樂趣，
如果戀愛了還想一個人呆着，只能說明另一半沒有吸引力，不能讓他感到有趣，甚至擔憂自己是不是太煩人，對方是不是沒那麼喜歡自己了。
無論男女，在戀愛里都會有這樣的擔憂，內心戲十足，折磨得自己沒了安全感，最後忍不住跑去跟對方鬧騰，導致吵架，感情變淡，甚至分了手。
那到底要如何扭轉自己的心態，如何學會自己給予自己安全感，如何體諒對方想要獨自呆會兒的願望呢?
一、愛情在生活中占的比例越重，越容易讓對方喘不過氣。
現代人的價值觀不一樣，老一套已經不適合詮釋現在的愛情了，以前的愛是託付終身，而現在愛情只不過是人生的調劑品，更帶有藝術性。
受這種想法感染，越來越多的人不願意被愛情套牢，更希望愛情能成為生活里的一顆糖果，而不是主食，
糖就是，讓人上癮，讓人愉悅，若是足夠好吃，便想吃一輩子，而沒有哪顆糖是需要被人逼着吃的，被逼着吃的只有藥，
也就是那些我知道為了我好，但是我不想接受的東西。
愛情一定不要變成藥，也就是在處處為他着想，處處督促他，處處提醒他，從而失去了自己的魅力，讓對方厭煩。
應該把自己放在對方身上的重心拿走一些，放在怎麼讓自己變得好吃身上，你會發現他會更加願意聽你說話和你在一起。
二、安全感不是抓過來的，是吸引過來的。
很多人在失去安全感後，總會在非理智的情況下做出一些事後很後悔的事情，比如找對方鬧，質問對方，或做一些會傷害對方的事情以引起注意，
這都是很笨很笨的辦法，
正確的做法是，理智地問，你是不是需要一點自己的時間，如果你休息好了，找時間跟我談談，我已經有點難過了。
如果對方在意你的話，一定捨不得你難過，會趕快調整好自己來跟你解釋，如果他實在很累，跟你說自己確實需要休息，你就給他一些時間，
跟他給出你能接受的時間，如果他需要更長時間他會跟你說，你們定好，然後在這段時間裡你要相信他，他是真的需要一些時間來處理自己的負面情緒，
你只需要做自己的事情，耐心等等他就好。如果實在等到非常難過的時候，直接告訴他，但是別發脾氣，把一切說清楚。
兩個人相處難免會有沒安全感的時候，畢竟人類不是阿凡達，沒辦法通過語言以外的方式了解對方的想法，
而相處就是通過相互努力，相互耐心來逐漸了解對方，理解和信任在一段長期關係里是很重要的。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
被拉黑了，還有希望麼？
如果發信息不回，怎麼辦？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？