楊先生跟劉小姐是一對分分合合過多次的情侶，他們恐怕是一直在鬧着假分手，二人終是有些年輕。按道理說，他們對複合這件事應該已經習以為常了，但是，這一次卻有些不一樣。之前兩個人每次分手、複合都不會超過一個月，而且誰回頭也不一定，楊先生說，這一次，他們的複合距離上次分手已經將近一年多了。
一年前，兩個人因為小事情吵到分手，後來楊先生因工作調去了外地，二人就真的斷了聯繫。這期間前半年，兩個人偶爾也有聯絡，但非常少。就在兩個月前左右，楊先生來到劉小姐所在的城市出差，機緣巧合下，二人見了面，彼此間覺得還有感情，又都還單身，於是，便順理成章地複合了。
這次複合後，楊先生覺得自己年紀大了，跟劉小姐認識和磨合的時間也不短了，再加上對方也覺得時機成熟了，於是二人便開始談婚論嫁。
楊先生把劉小姐帶回家見了父母，他父母原來就見過劉小姐，還就二人的分手惋惜過，劉小姐的父母對楊先生也很滿意。
故事到這裡，似乎就是一段有情人終成眷屬的美談，然而如果僅僅是這樣，楊先生也不會來找我聊了。
就在上個月，楊先生偶然得知，原來劉小姐在和他分手的這一年時間裡，又談了一個男朋友，談了三四個月，劉小姐覺得自己心裡還有楊先生，就分手了。
這成了楊先生心裡的刺，「我以為她跟我一樣，一直都是單身，沒想到她居然會跟別人在一起。而且，我去調查了，他們分手的原因竟然是那個男的的父母不同意。」
「你去調查了？」「是的。」楊先生坐在我的對面，嚴肅地說。
我感到很吃驚，之後的交流中，楊先生反覆強調的點無非就是，這一年多來他一直單身，身邊也不乏有人介紹或主動示好的異性，但是他心裡惦記着劉小姐，所以從沒有動心過。他不能理解，劉小姐既然心裡有他，怎麼還會跟別人在一起幾個月，而且還見了父母？
楊先生的經歷，讓我想起一件事
我有個朋友非常喜歡古玩玉器。有一回，他去淘了一塊質地非常好的玉。這塊玉不論是材質還是形狀，都是他極為喜愛的。他每天把玉戴在身上，將其視若珍寶。
有一天，有個同樣對玉有所研究的朋友看了他的玉，提醒他，這塊玉里有個小黑點。說實話，這個黑點真的很小，若非這個朋友指點，我們都沒有人能夠發現。
我那位愛玉的朋友自此就有些抑鬱了。他雖仍舊每天戴着那塊玉，但是經常會對着玉裡面的黑點長吁短嘆：「可惜可惜。」
他不愛那塊玉嗎？並不是！據我觀察，他還是十分寶貝那塊美玉的，只是那個小黑點從此入了他的心。他每天看着美玉都會被「要是沒有這個黑點該多好」的假設給困擾，甚至還會想方設法消掉這個黑點。
案例里的楊先生何嘗不是如此？他不愛劉小姐了嗎？肯定不是。你看他自己都說了，這一年多來他身邊也有很多好的對象，他都看不上。一個單身男人能夠耐得住一年多的寂寞，不犯一點點錯誤，這本身就很難得了。
甚至，在我直接問他會不會娶劉小姐的時候，他想都不想地回答我：「為什麼不會？我這輩子非她不娶！」
劉小姐於他而言，就是一塊美玉。現在，他發現美玉有了小黑點了，於是陷入了矛盾與糾結中。但不論怎麼樣，他都是割捨不了這塊美玉的，可是也放不下對「小黑點」的執着。
楊先生這種心態，其實就是自虐，雖然選擇了這塊玉，但卻並不願意去承擔選擇帶來的一切後果,不願意去接受那塊玉的瑕疵。而棄之卻又不舍,於是便陷入了萬般糾結。
世間之事大多難以完美，美玉有瑕也是正常之事，如果你不揪着這個點，美玉依然是美玉。只是你得清楚，自己內心最想要的是什麼，最在乎的是什麼？過去的事情就如同昨日的雲，只是記憶里的一個時間片段。當你把每一個昨日的烏雲放進你的心，你的內心便會陰雲密布，你也會忘記今天天氣晴朗的事實。如果你讓昨日發生的事情長年累月地占據你的內心，而忽略了你擁有着明媚陽光的事實，這不是一種嚴重的自虐嗎？
其實，有一個點很關鍵，那就是我們內心的選擇。你選擇接受什麼，選擇忘記什麼，這都是他人無法干預的。你可以追求完美，可以不接受交往對象有前任，這是你的選擇，但是，你也必須因此承擔選擇的後果。
請仔細想一想，你到底想要的是什麼，是一個聊得來的對象，一段好的親密關係，兩個人在一起甜蜜的小生活，還是只是一個完美無缺的戀人？哪個比較重要？你是否願意為了自己內心最重要和最想要的而放棄那些不那麼重要的？
就好比楊先生，選擇了劉小姐，就應該接受劉小姐的一切。換句話來說，假如劉小姐沒有離開楊先生後的那段短暫的戀愛經驗，或許就不明白楊先生在她心裡的位置究竟有多重要，同時也許劉小姐因為那一段不合適的情感經歷而內心變得更加成熟，因此更懂得珍惜楊先生。
在做每一個選擇之前，我們都應該捫心自問：自己最想要的是什麼？自己是否會為了這個選擇而去承擔後果？要明白，權利和義務總是相輔相成的。
一個人潛意識裡有追求完美的傾向，這情有可原。但是內心一味地因此糾結，卻只能讓自己活在過往而忽略現在。
你願意為了自己的選擇去承擔後果嗎？當你願意的時候，你會發現內心在面對所有不好的情況時會多一分平靜。因為，你明白自己選擇了什麼，也願意去承擔。如果只願意選擇而不願意承擔，你的內心就會多一層衝突。你可以不放下這個衝突，可是自此之後，你卻得體驗這份煎熬。
你想要這樣的生活嗎？當我們內心做出選擇的時候，就意味着我們要去承擔什麼了。願意承擔，會讓人產生一份為自己負責的覺知。因為開始對自己負責，所以會越來越知道自己內心真正想要什麼，然後或許就會願意為自己真正想要的和渴望的而有所取捨。
你會越來越清楚，內心的選擇會給自己帶來什麼。而這裡需要提醒你的是，那些不被你意識到的「內心的選擇」，才是最需要被你意識到並去承擔的責任。
當我們的內心可以坦然承擔的時候，所有的事情都會促進我們成長，從而讓我們的選擇更加正確，讓我們感到更加愉悅。
不要掉進同一口井裡
分手後想着複合的人不在少數，但是複合後又分手的也大有人在。通常，複合後再次分手的情侶，其分手的原因跟前一次幾乎是一樣的。你費盡心血再次挽回的人又一次離開了你，你又該如何自處呢？
複合後如何維持感情，避免再次分手既然複合了，我們肯定是不想再分手的，那麼首先來談談，複合後如何正確地避免再次分手。
其實，感情一旦經歷了分手，彼此的記憶里都會留下一道「傷疤」，這道「傷疤」可以讓情侶之間的關係更加親密，相處得更加和諧；同樣，也可以讓情侶的關係變得更加陌生。該如何讓複合後的情侶關係親密起來，主要看你在複合後的投入。
1.複合後的潛在感情危險
有的人分手後，就堅決不回頭，而更多人卻會因為對方的某些舉動而選擇複合，希望兩個人能再次努力共同經營這段感情。其實分手後選擇複合的人，多半都是真想跟對方過一輩子的。但是，既然抱着這樣的美好念頭走在一起，怎麼最後還是會分手呢？
就像我們在前面講的一樣，複合後再次分手的原因大部分跟上次分手的原因一樣。為什麼會這樣呢？因為兩個人之間的矛盾之前只是緩和了，並沒有真的解決。
在複合後再分手的情況中，前一次分手幾乎都是假性分手。在前文，我們已經詳細說過假性分手是怎麼一回事。對方提出分手是希望你有所改變，假如複合後你並沒有什麼變化，又或者比原來更甚，那你們這次很有可能會真的分手了。
一般來說假性分手給彼此的緩衝期比較短，只要一方採用合適的手段挽回，就能很快成功。雖然及時追回對方可以讓兩人繼續發展下去，但也因此帶來了一個問題，那就是雙方都會來不及反思自身的問題，複合之後也無法及時調整彼此的相處模式。
雙方心裡都期待着對方能做出改變，但同時又忽略了自身的原因，這就很有可能導致複合後沒多久，關係再度惡化，而這時候的分手基本就是真性分手了，再挽回的難度就大得多了。
所以，複合後一定要有所改變，要及時發現兩人之間的相處問題，多加溝通，互相改變。比如，女生任性、依賴感強，男生強勢、不求上進等，這些缺點都要改掉。只有對方看到了你的改變，才能對你以及你們的關係更加有信心。
分手後的複合，兩個人都需要花更多的心思來維持彼此間的情感。溝通與交流是最重要也是最關鍵的一點。在兩性情感研究里有一個概念叫作 「訴情」，這裡面的「訴」就是很重要的一個點。
你要準確地對對方表達出你的感受與感悟。比方說，對方想要去看電影，這時候你已經很累了需要休息，如果你直接說不想去，對方一定會很不高興，但是如果你告訴對方「我很累，讓我休息一會兒，我們再去好嗎」，相信對方也會有所理解。
雙方都要學會及時表達自己的感想，同時也要了解對方的需求，這樣才能避免再度陷入爭吵與矛盾中。
再者，還要為這段感情注入新鮮感。一起去嘗試從來沒做過的事，增加更多的共同回憶；增加對對方的投入。共同的投入越多，在這段感情中製造的體驗越多，對方就越難抽身離去。
2.如何修復複合後的情侶關係
有段時間網絡上流行過這麼一段話，大意是這樣的：年長一輩買的物件壞掉了都是修補了再繼續用，現在年輕人網購的物件出現了問題，都是以舊換新，這就跟他們對待感情一樣，所以現在的感情都顯得不那麼難能可貴了。
這話細想起來，其實也有那麼幾分道理。沒有哪一段感情是可以順順噹噹走到最後的，也沒有哪兩個人相處在一起是不會產生任何矛盾和口角的。每段感情都需要雙方不斷地磨合，直到磨合到恰如其分的時候，兩個人才能在生活中體會到更加難忘的味道。
3.找到情感共鳴點
情投意合形容兩個人感情好，這也反映出兩性關係中「共同性」的重要性。
兩個人在一起有共同的興趣愛好，有共同的話題可聊，這能使二人在出現問題時避免矛盾激化，提高解決問題的效率。但是有的人也會說：「感情中不是也存在『互補』嗎？」
沒錯，是有互補的情侶，但是你有沒有發現，所謂的「互補」其實是指兩個人某方面才能的互補，他們的精神層次還是一致的。
我們打個比方，當你滔滔不絕地跟對方說一件你認為很有趣的事情時，TA的反應卻是一臉茫然或者不斷地打斷你的話，並堅持說「不對，不是這樣的」之後，你還會有心思繼續跟TA說這件事嗎？
假如你不斷地否定你的另一半說的任何觀點，久而久之，估計TA也就根本不會再跟你說什麼了。學會適當地認同對方的觀點，是兩性相處尋找共鳴點的方法之一。另外，像我們前文多次提過，你可以試着讓自己與對方做同一件事，但前提是你並不厭惡做這件事。
複合後的感情比初次戀愛時要脆弱得多，尤其是在複合初期，對方的心底也許還存在着一些小疙瘩，稍有不慎，你就會勾起對方心裡那些擔憂的點，而你們之前的矛盾也因此會有被再度激發的風險。
所以這個時候，你更要學會換位思考，要站在對方的角度去思考問題。複合期間，要逐步去理解和寬容對方，讓對方明白自己的心意。對彼此更加珍惜了，關係自然也就更加親密了。
有個成語叫作好事多磨
歷經了分分合合的考驗後，你們還能在一起，那就證明了你們之間的感情基礎還是牢固的。這樣一起從風雨中走過來的情侶更加不容易，因此，複合後，你們之前關係中出現的裂縫就更需要用真心去修補。
即使是對方先提出的分手，或是對方先做出了對不起你的事情，可是你們現在又在一起了，那麼你首先就得擺脫「受害者」的心態。
感情從來沒有對錯可言，也沒有合不合適之說，感情唯一能夠用來評判的標準只有珍惜與否，即你們是不是都珍惜彼此，這才是你們能不能長久的根本。你既然都選擇跟TA複合了，那麼之前TA對你做出的種種傷害你的事情，你在心裡都應該抹去了，否則，你為什麼還要跟TA在一起呢？
假如你一直懷揣着那些不美好的記憶，時不時就重翻舊賬，一次兩次，也許TA還會略表歉意，次數多了，還能不分手嗎？換作是你，你覺得你能忍受一個人隔三岔五地來數落你的不是嗎？
而且，在不斷的回憶和絮叨中，你內心的不滿也會像滾雪球一樣越滾越大，或許等不到TA不耐煩，你自己就先爆發了。複合了，就請忘掉之前分手的不快吧。
但是，想要長期相處，僅僅做到忘記不快是不夠的。我們強調過，戀愛是由雙方的相互吸引而產生的。
所以你不僅要在你們沒有複合前的斷聯時期做出改變，複合後，你也不能鬆懈。在一段長期關係中，你更應該注重自身價值的提升，只有這樣你才能更好地經營自己的感情。
自身價值包括你的內在價值、外在價值、附加價值等，這些都是需要你在長期相處中慢慢去提升的，如果你只是停留在之前或是剛複合的狀態中，沒有在長期的關係中去提升自己，沒有進步，那麼你與複合前的一致性就無法維持，你們也會因為你的前後不一致而發生矛盾、爭執。所以在長期關係中，你要不斷提高自身對感情的覺察力，不斷提升自身的價值，提高個人魅力，讓自己變得更加優秀，更加吸引人。
想要一份穩定、和諧的感情，就得在經營感情的時候找到戀愛的平衡點，也就是說兩個人需要處在互相需要的平衡上，不能一方被過度需求。高低位不平等的結果就是分手，所以當你發現你們之間不太「公平」的時候，就請適度調整你的付出和投入。假如，你想帶TA去見你的父母，但是TA並不想去，那麼這件事你提了一次之後，就不要再提，下一次等TA先開口。
另外，你也可以試着增加跟TA有交集的事物，比如一起追一部電視劇或者綜藝，一起報一個興趣班、一起玩一款遊戲等，不過需要注意的是，這一切都要建立在雙方都不反感的基礎上，不要強迫對方或者自己去遷就另一方，否則會適得其反。
戀愛中的相處本就不是容易的事，尤其是複合後，此時對方的心很有可能還有些敏感，因此要學會觀察細節，多與對方溝通，有問題就說出來並去解決它，不要自己在心裡糾結，更不要妄自揣測，亂下定義。
做到以上這幾點，相信你們複合後的情路會順暢許多。
複合後為什麼再次分手
世事無絕對，複合後再次分手的可能性自然也有，尤其是部分情侶，複合後沒多久就又分手了。我們來試着分析一下，為什麼會出現這一情況。
1.距離產生美，相處時又發現問題
兩個人吵架，分手了一段時間後，對對方的怨氣和不滿一般都會消退許多，再加上有着美好回憶的輔助，這時候或許還會有些想念對方。
有感情基礎的支撐，再加上一方全新形象的展示，於是此時複合的可能性就非常大。一般這個時候的複合，會帶着對對方的幻想，但是只要根本問題沒有解決，一旦兩個人再次親密相處，矛盾仍舊會產生。幻想破滅、耐心耗完後，分手也就無可避免了。
2.感情依舊，人的本質卻發生改變
將一顆釘子釘在牆上，即便是拔下來了，牆上也還是會留有痕跡。同理，兩個人分手後，各自又去開始了一段新戀情，再次相遇、複合後，也無法做到心無芥蒂。
假如，你是因為 「愛」或「不甘」而複合，你會漸漸發現，眼見之處都是別人留下的影子，TA不在你身邊的那些時間裡發生過什麼、做過什麼，僅僅憑想象，就足以把你逼瘋。
這些就像定時炸彈一樣，使你時不時地想起，在你們分開後，TA跟別人在一起的場景。而這些想象隨時都能摧毀你們之間的平靜。
於是，再次相遇時，你不再是以前的你，TA也不再是以前的TA。
3.失去信任感
通常來說，分手的原因如果是一方劈腿，這種情形再複合的可能性就不會很大，也不會有什麼意義。
背叛，會失去對方的信任。感情是可以培養的，愛的感覺或許也能突然產生，但是唯有信任，一旦被破壞，再修復起來簡直「難於上青天」。 「一次不忠，百次不容」說的也是這個道理。一次背叛，就會在人心裡留下深深的烙印，即便兩個人再次在一起，另外一方也總會擔心TA會不會又去找別人。猶如驚弓之鳥一般的愛情，是很難繼續下去的。
4.排遣寂寞的複合
這種情況在當今社會也是存在的，而且還不在少數。有些人分手後，可能會因為空窗期太無聊，而另外一方恰好還在等着，就去吃回頭草。抱着這種「反正也沒遇到新的，先湊合唄」的心態複合的，一旦有新鮮的元素到來，就會很迅速地把舊愛拋棄在一邊。
所以，在複合的時候一定要弄清楚，對方究竟是不是另有目的。
5.小孩子過家家式的分分合合
這種情形在感情經歷不多、年紀尚輕的情侶中最常見。當兩個都不太成熟的人聚在一起，一點點小矛盾就會引發分手。這樣輕率的分手，複合自然也並沒經過深思熟慮，於是這又成了另外一種輕率，再次分手自然也就不難理解了。
二次分手的一點建議
經歷過一次分手後，人的思想本質上都會發生一些變化。因此複合後的再次分手，一般不會如同上一次分手那麼難過。拋開習慣型分手的那部分人而言，再次分手如果是真性分手，那麼幾乎都是經過了深思熟慮的，而且兩個人也都很認真地努力過，是在發現的確不適合後才分開的。
因此，再次分手後，請不要先去想挽回。首先，你要從失戀中振作起來。有了第一次的教訓後，不管你們是不是還能再續前緣，你都必須要蛻變，獲得新生。
但是，這一次的出發點，不是去為了TA而改變，也不要再有「TA是否能看到我的改變」或者「如果我改變了，TA卻和別人在一起了怎麼辦」之類的想法。
這是難得的空檔期，是你可以真正改變和提升自己的大好機會。但這並不同於斷聯，你所有的出發點，都只是為了使你自己活得更加充實，使你的未來變得更加美好。
正是因為你始終沒有自我，你和TA的複合才會再度引發分手。
你要走出室內，擴展自己的圈子，結識新的朋友，多出去玩玩、散散心，但請記住，這並不是叫你去放縱自己。失戀了就把寧缺毋濫變成「寧濫毋缺」是一種不可取的方式，自甘墮落是對自己人生極其不負責任的一種態度。除了TA，你的人生明明還可以有許多美好的選擇，為什麼不肯放過自己呢？
踏實認真地對待你的工作，充實了自己後你接受很多事情時也會變得更坦然。書籍能夠使人增長知識，明白事理；聽音樂能夠舒緩人的情緒，發泄心中的煩悶。有時間的時候，也可以約上三五個朋友，或者自己一個人，去周邊來一場說走就走的小小旅行。沿途的美景，不僅能夠拓展你的視野，還能趕走你的憂傷。
同時，你也可以看看情感類的書籍，或者找情感導師聊聊天，這有助於思考你們之間的關係。當局者迷，旁觀者清，當你真的想明白的時候，應該就能真的放下了。
將每一次的分手都視作一次成長的機會，抓住這個機會，你會收穫得更多。改變自己，讓自己變得更加有價值，這樣即使你們再次偶然相遇，TA也只會是惋惜曾經錯過了你，或許TA還會再次主動來追求你。即使你們從此再也遇不到，也沒什麼關係，因為TA其實不過是世間億萬人中平凡、普通的一個，你的愛讓TA成了特別的存在，而更好的你，值得擁有更好的人！
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
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